美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腹部針灸減肥的功效與作用

來源:博禾知道

47人閱讀

問題描述:腹部針灸減肥的功效與作用

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
針灸減肥多少錢
針灸減肥價格不等的,針灸減肥是可以起到一定效果的,針灸減肥的作用是抑制食欲,減少進(jìn)食量,抑制胃腸消化吸收功能,減少機(jī)體對食物能量的吸收,從而減少能量的攝入,來達(dá)到減肥的目的。身體肥胖可以用針灸減肥的,還需要增加運(yùn)動,每天多跑步多鍛煉,這樣就可以減肥的。身體肥胖明顯還可以加用減肥藥物減肥,有利于控制體重。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
針灸減肥后月經(jīng)延遲是怎么回事?
針灸減肥后月經(jīng)推遲,因?yàn)獒樉氖峭ㄟ^經(jīng)絡(luò)疏通來調(diào)理的,可能會影響到人體的內(nèi)分泌,可以先停止一段時間觀察一下,如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇,但是當(dāng)月經(jīng)周期經(jīng)常間隔長達(dá)35天以上者稱,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸減肥有沒有特定的人更適合?
針灸減肥沒有特定的人群比較適合,每個人體質(zhì)都不一樣,但是還是有要求的,任何人都可以做針灸減肥,對于做針灸減肥的人還是有一定要求的,比如心臟功能較差,如有佩帶起博器的患者,就不可以做針灸減肥。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸減肥真的能讓人苗條嗎?
針灸也不見得會有效果,小心為好,減肥必須得控制飲食和多運(yùn)動,減少主食的攝入,適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天堅持運(yùn)動至少30分鐘以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運(yùn)動。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸減肥效果好嗎?
針灸有效減肥,一個月左右效果非常明顯。針灸是我國疾病預(yù)防和治療的一種方法,通過扎在人體穴位,刺激相關(guān)穴位,可達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、消除血瘀、促進(jìn)局部血液循環(huán),加速血液細(xì)胞代謝,使血液沉積物排出體外,抑制炎癥消散吸收,促進(jìn)胃腸蠕動,減少脂肪吸收,能有效減肥。建議結(jié)合效果會更好。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸減肥飲食應(yīng)該注意什么?
針灸減肥的同時需要注意控制飲食的,一般應(yīng)該避免高脂肪食物的攝入,注意多運(yùn)動,可以多吃蔬菜水果的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸減肥要堅持多久才有效
針灸減肥就是經(jīng)過三邊的刺激,會縮小您的的是食欲,因此基礎(chǔ)上你選擇醫(yī)治后就會有肯定的其實(shí)效果,基礎(chǔ)上1到2次便能夠,但是隨著你中斷,這個其實(shí)效果也會逐漸消失,因此常常會選擇1到2個療程,大約是半個月的時候。平常還要維持樂觀的心態(tài),防止熬夜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
哺乳期可以做針灸減肥或者埋線減肥嗎
一般在哺乳期是不建議做針灸或埋線減肥的,因?yàn)獒樉氖切枰浜虾侠淼纳攀硜磉M(jìn)行調(diào)理的,但是在哺乳期不能很好的飲食的話,是會影響到乳汁的營養(yǎng)的,也可能會導(dǎo)致乳汁減少的情況,所以,還是建議到寶寶斷奶后再開始針灸瘦身,平時要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,少吃一些油膩的食物,適當(dāng)?shù)亩噱憻挕?
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
滿大街的熱敷減肥,針灸減肥,拔罐減肥有用么?
減肥問題在當(dāng)今社會已經(jīng)成為大眾熱議的話題,如果從根源上講,減肥減掉的是脂肪組織,然而脂肪組織只會在人體饑餓的時候才會發(fā)動起來轉(zhuǎn)化為糖原供給人體的需要,所以減肥的唯一有效途徑就是節(jié)食或者說保持饑餓感,如果能結(jié)合運(yùn)動和您說的這些輔助減肥手段當(dāng)然是效果更好。現(xiàn)在社會的審美觀是以瘦為美,為了緊跟時代的步伐,很多人都步入減肥的行列,應(yīng)這一社會需求,減肥行業(yè)異軍突出,各種減肥方式層不出窮,其中最火爆的減肥方式就是熱敷減肥,針炙減肥,拔罐減肥。這些減肥方式都打著中醫(yī)的名義,大肆宣傳,這些方式有用嗎?這是減肥人群特別關(guān)心的問題,害怕被忽悠,破財又傷身。我們先了解一下這些減肥方式的原理:一、熱敷減肥,采用的是中草藥,以神闕穴(俗稱肚臍眼)滲透給藥作用于皮下,消除皮下肌膚淤滯之物,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除多余的脂肪,通過大小便排出體外。二、針灸減肥的原理就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。三、拔罐減肥的原理是:通過拔罐時強(qiáng)大的吸拔使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。我們通過對熱敷,針炙,拔罐減肥原理的了解,可以得出一個結(jié)論,就是熱敷減肥,針炙減肥,拔罐減肥這些減肥方式,是有減肥效果的。但是要注意,這些減肥方式都是利用傳統(tǒng)中醫(yī)理論,需要有專業(yè)素養(yǎng)的醫(yī)護(hù)人員操作,而不是滿大街的美容店,可以勝任的。沒有行醫(yī)資格,沒有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備,以及專業(yè)的人員,是不能從事這一減肥方式的,如若操作不當(dāng),不僅沒有減肥效果,還會傷害身體健康。還需要注意的是,采用這些減肥方式,不需要特別的控制飲食。目前有些美容店在采取這些方式減肥的同時,通常對飲食也提出苛刻的要求,這也說明一點(diǎn),某些減肥機(jī)構(gòu)對這些減肥方式,并不太了解。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
哺乳期能針灸減肥嗎
哺乳期不建議進(jìn)行針灸減肥。哺乳期的激素水平和平時不太一樣,此時泌乳素較高,這時候做減肥要調(diào)控飲食,可能會對產(chǎn)奶有很大的影響,導(dǎo)致乳汁分泌不夠。所以對于針灸減肥還是建議等到哺乳期過了再進(jìn)行,有時候哺乳期停了之后,泌乳素降低,其他的激素水平隨著調(diào)整到正常的位置,不用針灸減肥也能自然瘦身。因此哺乳期不建議減肥,此時哺乳嬰兒,保證嬰兒的健康才是第一位的。如果嬰兒生病了,可能會有更多的麻煩出現(xiàn)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
中醫(yī)針灸減肥效果好嗎?這4個中醫(yī)針灸減肥的誤區(qū)要規(guī)避
為了迎合人們對身材的追求,減肥的方法變得越來越多,其中針灸減肥則是比較新型的一種,雖然已經(jīng)有人開始嘗試這種新的減肥方法,但有些人卻存在疑慮,甚至因?yàn)橐恍╁e誤的認(rèn)知,放大或縮小了針灸減肥的效果。針灸減肥有效果嗎?針灸減肥有一定的效果,針灸減肥主要是通過對穴位的刺激,促進(jìn)人體的新陳代謝,使脂肪的燃燒速度
針灸減肥一個療程能減多少斤?
針灸減肥一個療程通??蓽p3-10斤,具體效果因人而異,與體質(zhì)、飲食配合及療程次數(shù)相關(guān)。核心機(jī)制通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制食欲和加速??...
中醫(yī)針灸減肥的原理是什么?采用中醫(yī)減肥見效快不快?
在目前很多人都比較追求骨感美,而有很多女性為了讓自己保持身材都紛紛加入減肥行列,而在市面上減肥的方法有很多,有些女性通過運(yùn)動減肥,有些女性通過服藥減肥,有些女性就通過針灸減肥。其中針灸是中醫(yī)上的一種治療方法,針灸減肥在目前比較火,有很多女性認(rèn)為它能夠快速減肥,所以都紛紛采取針灸減肥的方法,卻不知中醫(yī)
中醫(yī)針灸減肥用什么穴位好 中醫(yī)針灸減肥穴位大全
隨著現(xiàn)代社會人們之間的工作競爭壓力越來越大,因此很多朋友為了獲得高薪的機(jī)會,所以他們幾乎每天都會待在辦公室里進(jìn)行工作。這也就大大減少了他們在戶外運(yùn)動鍛煉的時間,從而也就讓更多的脂肪堆積在他們的體內(nèi)。因此減肥就成為他們所要做的一件事情了。那么針灸減肥用那些穴位好呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去學(xué)習(xí)
針灸減肥有用嗎 針灸減肥的注意事項(xiàng)
針灸減肥通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)代謝功能,對部分人群有效,需配合飲食和運(yùn)動,操作時需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。1.針灸減肥的原理針灸通過刺?...
埋線減肥好還是針灸減肥好
埋線減肥和針灸減肥各有優(yōu)劣,適合不同人群。埋線減肥通過將可吸收線埋入穴位,持續(xù)刺激代謝,效果較持久;針灸減肥通過針刺穴位...
中醫(yī)針灸減肥選穴怎么做 中醫(yī)針灸減肥5穴位燃脂效果更佳
針灸是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),通過針灸可以治療很多疾病,而且隨著科技的發(fā)展,針灸的很多用處也被重新的發(fā)掘出來,很多減肥患者都采用針灸減肥的辦法治療,雖然說有一定的治療效果,但是也需要專業(yè)人士才能進(jìn)行針灸減肥的,因?yàn)樽约簩ρㄎ皇菦]有把握的,那么針灸減肥選穴到底是怎么回事呢???1.通過針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝
中醫(yī)針灸減肥的好處與壞處分別是什么?采用中醫(yī)針灸減肥需要注意什么?
針灸減肥是臨床上一種比較有效的綠色療法,是指通過針灸作用于人體特定的腧穴來達(dá)到減重目的的方法,這種方法并發(fā)癥比較少,除孕婦和皮膚病患者外,幾乎沒有禁忌人群。今天,關(guān)于針灸減肥的優(yōu)劣、注意事項(xiàng)以及市場價格等相關(guān)問題,我們請到了廣東省中醫(yī)院的主任醫(yī)師謝長才來為我們進(jìn)行解答。針灸減肥的好處與壞處?針灸減肥
針灸減肥一個療程能瘦多少斤
針灸減肥一個療程平均可減重4-8斤,具體效果因人而異,與體質(zhì)、飲食配合及療程設(shè)計相關(guān)。核心在于調(diào)節(jié)代謝、抑制食欲和改善內(nèi)分泌...
針灸減肥扎針的部位
針灸減肥主要通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)代謝,常用部位包括腹部、腿部和耳部。這些部位能促進(jìn)脂肪代謝,改善消化功能,輔助實(shí)現(xiàn)減重效...
大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事?大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病
大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有:流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。
子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎?
子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤,但是目前發(fā)病的原因還不明確,不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。
月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因
月經(jīng)推遲不來什么原因:月經(jīng)推遲不來的原因與:懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。
胰腺炎的癥狀有哪些?總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀:胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛,消化道不適等癥狀,但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎,并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。
渾身瘙癢是大病的前兆嗎?皮膚瘙癢警惕3種疾病
渾身瘙癢可能是大病的前兆,比如:尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。
“累出來”的關(guān)節(jié)?。∠ドw出現(xiàn)這4種狀況,或許是關(guān)節(jié)炎發(fā)出信號
膝蓋突然發(fā)出“咔咔”響聲時,千萬別以為只是缺鈣那么簡單!那些年爬過的樓梯、追過的公交,可能正在你的關(guān)節(jié)里“記賬”。辦公室...
彎腰可能傷害腰椎!特別提示:55歲以后,遵循彎腰“三不要”
彎腰這個看似簡單的動作,可能正在悄悄傷害你的腰椎!特別是年過55歲后,脊柱就像用了多年的彈簧,彈性大不如前。很多人不知道,?...
老了關(guān)節(jié)痛正常?四種常見的“小疼痛”,正在縮短父母的行動自由
父母總說“年紀(jì)大了關(guān)節(jié)痛很正?!保@種想法可能正在悄悄偷走他們的行動自由!那些被忽視的“小疼痛”,往往藏著大隱患。今天就...
吃火鍋的老人警惕:吃后若現(xiàn)3個跡象,當(dāng)心是不是“腸胃受傷”
火鍋咕嘟咕嘟冒著熱氣,老人們圍坐一桌有說有笑,這樣的場景在冬.天格外溫馨。但您知道嗎?那些看似無害的涮肉片、鮮香湯底,可??...
換季“老咳嗽”的人,大概率是這兩個部位受影響了!試試這招!
每到季節(jié)交替,總有人咳得停不下來,吃藥也不見好。其實(shí)咳嗽這個“小毛病”背后,往往藏著身體發(fā)出的重要信號。那些反復(fù)發(fā)作的“...
以為是保健,其實(shí)在“加重濕氣”!運(yùn)用這兩招,幫你把濕氣排出去
濕氣重的人總覺得自己像穿著件隱形雨衣,渾身黏膩不爽快。那些看似養(yǎng)生的日常習(xí)慣,可能正在悄悄給你的身體“加濕”!今天就帶你...
55歲大伯,高血壓危象!提醒:中老年人少做3件事,血壓“狂飆”
55歲的老張怎么也沒想到,晨練時突然眼前一黑,差點(diǎn)栽倒在公園里。醫(yī)生測量血壓時,水銀柱直接沖到了210/110mmHg的恐怖數(shù)值!這種驚??...
失眠的“導(dǎo)火索”,不是喝咖啡,真正該少碰的是這幾種飲食習(xí)慣
深夜翻來覆去數(shù)到第1000只羊,卻發(fā)現(xiàn)越數(shù)越清醒?你可能以為咖啡是失眠的罪魁禍?zhǔn)祝嬲底吣闼叩?,或許正藏在你的晚餐盤里??...
歲數(shù)大了不能吃山楂?牢記“3吃、2不吃”,消化順暢身體倍兒棒
“奶奶總說吃山楂傷胃,可隔壁王爺爺天天泡山楂茶身體倍兒棒!”這大概是很多中老年朋友的困惑。其實(shí)山楂這個“天然消化片”,吃...
燕麥?zhǔn)恰皽p脂糧”還是升腸胃負(fù)擔(dān)的“石”?提醒:這幾種人別多吃
燕麥到底是減肥神器還是腸胃殺手?最近朋友圈里關(guān)于燕麥的爭議越來越大,有人靠它成功瘦身,有人卻吃出了消化不良。這種看似普通...
康緣藥業(yè)非公開發(fā)行終獲證監(jiān)會審核通過,耗時兩年之久
大智慧阿思達(dá)克通訊社10月23日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)公告,公司非公開發(fā)行股票申請獲得中國證監(jiān)會發(fā)審委審核通過。值得一提的是,從康緣藥業(yè)最初公告定增方案至今已將近2年時間,原方案中涵蓋的結(jié)構(gòu)化產(chǎn)品成為定增遲遲未獲證監(jiān)會審核通過的關(guān)鍵。公司人士向大智慧通訊社(DZH_NEWS)指出,發(fā)審委審核是定增方案的最后一項(xiàng)審核流程,公司定增還需等待證監(jiān)會下發(fā)的紙質(zhì)批文后執(zhí)行?!邦A(yù)計要1-2個月時間
心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項(xiàng)
心絞痛是一個大家可能都比較熟悉的節(jié)日,也是一個危害性比較大的疾病,需要選擇用正確的方法來進(jìn)行治療,藥物是可以用于該疾病的應(yīng)對的,在使用期間要做好注意事項(xiàng),那么心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項(xiàng)?喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛,使用方法是通常,成人1次5mg,1日3次。根
力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于常見的一種運(yùn)動神經(jīng)元疾病,會影響到患者的正常活動,建議在生活中大家要做好預(yù)防工作,多了解一些疾病的相關(guān)知識,有什么不是正常及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,那么力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦?力如太用法用量:推薦劑量為每次1片,每日兩次(50
珂丹什么樣的人可以使用?
帕金森病的形成和體內(nèi)的黑質(zhì)多巴胺是有關(guān)系的,這類疾病如果不加以控制會直接導(dǎo)致死亡的,所以對于帕金森病要清楚它的原因,知道了原因之后,還要了解可以使用的藥物,這樣才能控制住帕金森病,那么來看一下珂丹什么樣的人可以使用?珂丹適應(yīng)癥:本品可作為標(biāo)準(zhǔn)藥物左旋多巴/芐絲
琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎?琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時吃嗎?
琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎?琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時吃嗎?退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物,一般來講,當(dāng)人體溫度達(dá)到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀,需及時使用藥物來進(jìn)行治療。那么,接下來我們便來看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎?琥乙紅霉素
乳果糖口服溶液副作用有哪些呢
排泄是人體的重要本能,不同的人可能會遇到不一樣的排泄異常的情況,便秘就是比較常見的一種,腹瀉是另一種情況,在治療上就會有不同的方法,患者朋友可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液,但是乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液副作用的情況一直都是人們所比較擔(dān)
意美化療前吃嗎
在很多人的心中,腫瘤是比較可怕的。不過腫瘤不是忽然出現(xiàn)的,它的發(fā)生一般與遺傳、生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食習(xí)慣等有著很大的關(guān)系。目前,治療腫瘤的方法主要有三種,分別是手術(shù)、放療、化療。由于化療容易使者出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,所以可能需要使用一些藥物來應(yīng)對這方面的問題。意
蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么
男性脫發(fā)屬于生活中比較常見的一種疾病,往往會給患者的個人形象帶來嚴(yán)重的破壞。誘發(fā)男性脫發(fā)的因素有很多,比較常見的,飲食因素就是其中的一種,需要積極尋求治療,那么,蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么?下面了解一下!根據(jù)蔓迪的藥品說明書中的相關(guān)情況分析,這種藥
帕可適合孩子使用嗎
精神分裂癥是一種可怕的疾病,精神分裂癥的治療更加困難,兒童中精神分裂癥的發(fā)生需要及時的檢查治療,有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物治療,接下來就為您介紹帕可適合孩子使用嗎?帕可由于尚未確定氨磺必利在青春期至18歲青少年中的性和性,氨磺必利用于青春期精神分裂癥的資
降糖寧膠囊發(fā)現(xiàn)患有糖尿病能用么
糖尿病和患者的飲食有關(guān)系,當(dāng)然如果平時喜歡吃過于油膩的食物又不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,身體就會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高,這樣就會引發(fā)糖尿病,患有糖尿病可以通過藥物調(diào)理下面來看看。降糖寧膠囊發(fā)現(xiàn)患有糖尿病能用么?降糖寧膠囊功能主治是益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。成份是
運(yùn)動之后肌肉酸痛怎么回事
運(yùn)動之后肌肉酸痛可能由乳酸堆積、肌肉微損傷、炎癥反應(yīng)、電解質(zhì)失衡、延遲性肌肉酸痛等原因引起,可通過熱敷、按摩、適當(dāng)休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、拉伸等方式緩解。 1、乳酸堆積:運(yùn)動時肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸,乳酸堆積刺激神經(jīng)末梢引發(fā)酸痛感。通過熱敷和按摩促進(jìn)血液循環(huán),加速乳酸代謝,緩解酸痛。 2、肌肉微損傷:高強(qiáng)度運(yùn)動導(dǎo)致肌肉纖維輕微撕裂,引發(fā)炎癥和疼痛。適當(dāng)休息和補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于肌肉修復(fù),減輕酸痛。 3、炎癥反應(yīng):肌肉損傷后局部炎癥反應(yīng)釋放炎性介質(zhì),刺激痛覺神經(jīng)。冷敷和抗炎藥物如布洛芬片200mg,每日2次可緩解炎癥和疼痛。 4、電解質(zhì)失衡:運(yùn)動出汗導(dǎo)致電解質(zhì)流失,肌肉功能受影響。補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料或香蕉、橙子等富含鉀的食物,幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡。 5、延遲性肌肉酸痛:運(yùn)動后24-72小時出現(xiàn)的酸痛,與肌肉修復(fù)和適應(yīng)過程有關(guān)。進(jìn)行輕度拉伸和低強(qiáng)度運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),緩解酸痛。 運(yùn)動后肌肉酸痛的護(hù)理包括飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶,以及富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,幫助肌肉修復(fù)。運(yùn)動方面,建議進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動如散步或游泳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解酸痛。同時,保持良好的睡眠習(xí)慣,有助于身體恢復(fù)。若酸痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
白內(nèi)障帶什么樣的眼鏡
白內(nèi)障患者可通過配戴特殊眼鏡改善視力。白內(nèi)障是由于晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降,配戴合適的眼鏡能夠在一定程度上緩解癥狀,但無法完全治愈疾病。 1、單光眼鏡:單光眼鏡適用于白內(nèi)障早期患者,能夠幫助矯正視力模糊。選擇具有防紫外線功能的鏡片,減少紫外線對眼睛的進(jìn)一步傷害。建議定期檢查視力,及時調(diào)整鏡片度數(shù)。 2、雙光眼鏡:雙光眼鏡適合白內(nèi)障合并老花眼的患者,鏡片分為上下兩部分,上半部分用于看遠(yuǎn),下半部分用于看近。這種眼鏡能夠滿足日常生活中的多場景需求,提升生活便利性。 3、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡:漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡適合白內(nèi)障合并近視、遠(yuǎn)視或散光的患者,鏡片度數(shù)從上到下逐漸變化,能夠提供連續(xù)的視覺范圍。這種眼鏡需要較長的適應(yīng)時間,但能夠提供更自然的視覺體驗(yàn)。 4、防藍(lán)光眼鏡:防藍(lán)光眼鏡適合長時間使用電子設(shè)備的白內(nèi)障患者,能夠減少電子屏幕發(fā)出的有害藍(lán)光對眼睛的刺激。選擇具有高透光率的鏡片,避免因鏡片顏色過深導(dǎo)致視覺疲勞。 5、太陽鏡:太陽鏡適合戶外活動的白內(nèi)障患者,能夠有效阻擋紫外線,減少陽光對眼睛的刺激。選擇具有偏光功能的鏡片,能夠減少眩光,提升視覺清晰度。 白內(nèi)障患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素C、維生素E和葉黃素的食物,如橙子、菠菜和胡蘿卜。適量進(jìn)行戶外活動,避免長時間暴露在強(qiáng)光下。定期進(jìn)行眼科檢查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整眼鏡度數(shù)或考慮手術(shù)治療。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
智齒為什么晚上特別疼
智齒晚上特別疼可能與夜間唾液分泌減少、體位改變、神經(jīng)敏感性增強(qiáng)等因素有關(guān)。夜間唾液分泌減少會導(dǎo)致口腔環(huán)境干燥,智齒周圍的炎癥或感染更容易引發(fā)疼痛。平躺時頭部血流增加,可能加重局部腫脹和疼痛感。夜間神經(jīng)敏感性增強(qiáng),疼痛感受更加明顯。智齒疼痛可通過口腔清潔、冷敷、藥物治療等方式緩解。 1、唾液減少:夜間唾液分泌減少,口腔環(huán)境干燥,智齒周圍的細(xì)菌更容易繁殖,導(dǎo)致炎癥加重。建議睡前用溫鹽水漱口,保持口腔濕潤,減少細(xì)菌滋生。 2、體位改變:平躺時頭部血流增加,可能導(dǎo)致智齒周圍組織腫脹加劇??梢試L試將頭部墊高,緩解局部壓力,減輕疼痛感。 3、神經(jīng)敏感:夜間神經(jīng)敏感性增強(qiáng),疼痛感受更加明顯??梢赃m當(dāng)使用非處方止痛藥,如布洛芬緩釋片200mg,對乙酰氨基酚片500mg,緩解疼痛。 4、炎癥加重:智齒周圍炎癥或感染未及時處理,夜間疼痛可能加劇。建議使用抗菌漱口水,如氯己定漱口水,每日兩次,控制感染。 5、牙齒擠壓:智齒生長位置不正,可能擠壓鄰牙或周圍組織,夜間疼痛明顯。可以嘗試?yán)浞蠡继帲看?5分鐘,減輕腫脹和疼痛。 智齒疼痛時,飲食應(yīng)以軟食為主,避免過硬或過熱的食物刺激患處。適當(dāng)進(jìn)行口腔運(yùn)動,如輕輕咀嚼無糖口香糖,促進(jìn)唾液分泌。保持口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫。若疼痛持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī),評估是否需要拔除智齒。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
先兆流產(chǎn)流血量多怎么回事
先兆流產(chǎn)流血量多可能由胚胎發(fā)育異常、母體激素水平不足、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染、過度勞累等原因引起,可通過臥床休息、藥物治療、心理支持等方式緩解。若出血量大或伴有劇烈腹痛,需及時就醫(yī)。 1、胚胎發(fā)育異常:胚胎染色體異常或發(fā)育不良可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn),表現(xiàn)為陰道出血量增多。建議通過超聲檢查評估胚胎發(fā)育情況,必要時遵醫(yī)囑進(jìn)行保胎治療,如使用黃體酮注射液10-20mg每日一次肌注,或口服地屈孕酮片10mg每日兩次。 2、母體激素不足:孕酮水平低下會影響胚胎著床和發(fā)育,導(dǎo)致出血量增加??赏ㄟ^補(bǔ)充黃體酮調(diào)節(jié)激素水平,如口服黃體酮膠囊100mg每日兩次,或使用黃體酮陰道凝膠90mg每日一次。同時注意監(jiān)測激素水平變化。 3、子宮結(jié)構(gòu)異常:子宮畸形、宮頸機(jī)能不全等解剖結(jié)構(gòu)問題可能引發(fā)先兆流產(chǎn)。建議進(jìn)行婦科超聲檢查,必要時采取宮頸環(huán)扎術(shù)或子宮矯形手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息,避免劇烈活動。 4、感染因素:生殖道感染如陰道炎、宮頸炎等可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)出血。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,確診后使用抗生素治療,如口服阿奇霉素片500mg每日一次,或陰道使用甲硝唑栓500mg每日一次。治療期間注意個人衛(wèi)生。 5、過度勞累:體力消耗過大、精神壓力過重可能誘發(fā)先兆流產(chǎn)。建議絕對臥床休息,避免提重物、長時間站立等活動。可通過聽音樂、冥想等方式緩解心理壓力,必要時尋求心理咨詢支持。 飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和鐵劑,如葉酸片0.4mg每日一次,硫酸亞鐵片0.3g每日三次。運(yùn)動方面以輕柔的散步為主,每次不超過15分鐘,避免劇烈運(yùn)動。保持心情愉悅,保證充足睡眠,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
腦垂體瘤微創(chuàng)手術(shù)后注意事項(xiàng)
腦垂體瘤微創(chuàng)手術(shù)后可通過術(shù)后護(hù)理、藥物使用、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。手術(shù)可能引起激素水平波動、感染等并發(fā)癥,需密切關(guān)注。 1、術(shù)后護(hù)理:手術(shù)后需臥床休息,避免劇烈活動。保持傷口清潔干燥,定期更換敷料。注意觀察是否有頭痛、視力模糊等癥狀,及時與醫(yī)生溝通。 2、藥物使用:術(shù)后可能需補(bǔ)充激素,如氫化可的松片20mg/次,每日1次或左甲狀腺素鈉片50μg/次,每日1次。遵醫(yī)囑按時服藥,不可自行增減劑量。 3、定期復(fù)查:術(shù)后需定期進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查,監(jiān)測激素水平和腫瘤復(fù)發(fā)情況。通常術(shù)后1個月、3個月、6個月各復(fù)查一次,之后每年復(fù)查一次。 4、飲食調(diào)節(jié):術(shù)后飲食以清淡易消化為主,避免辛辣刺激性食物。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,促進(jìn)傷口愈合。 5、心理疏導(dǎo):術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒,需及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)??赏ㄟ^與家人朋友交流、參加康復(fù)活動等方式緩解心理壓力。 術(shù)后恢復(fù)期間,患者需保持良好心態(tài),遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動,如散步、瑜伽,促進(jìn)身體恢復(fù)。注意觀察身體變化,如有異常及時就醫(yī)。飲食上注意營養(yǎng)均衡,避免高脂高糖食物,多攝入富含纖維的食物,促進(jìn)消化系統(tǒng)功能恢復(fù)。定期復(fù)查,密切關(guān)注激素水平和腫瘤復(fù)發(fā)情況,確保術(shù)后恢復(fù)順利。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕嘔吐吃不下怎么辦
懷孕嘔吐吃不下可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。懷孕嘔吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、營養(yǎng)不良、妊娠并發(fā)癥等原因引起。 1、飲食調(diào)整:少食多餐,避免油膩、辛辣食物,選擇清淡易消化的食物如粥、面條、蒸蛋等??梢試L試在餐前吃一些蘇打餅干或喝姜茶,有助于緩解惡心感。 2、補(bǔ)充營養(yǎng):確保攝入足夠的維生素B6和葉酸,這兩種營養(yǎng)素對緩解孕吐有一定幫助??梢酝ㄟ^食物如香蕉、菠菜、全麥面包等獲取,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。 3、心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免過度焦慮。可以通過聽音樂、閱讀、散步等方式放松身心,減少心理壓力對胃腸功能的影響。 4、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以使用維生素B6片劑每日劑量10-25mg、多潘立酮片每次10mg,每日3次或甲氧氯普胺片每次5-10mg,每日3次等藥物緩解癥狀。 5、監(jiān)測病情:如果嘔吐嚴(yán)重,出現(xiàn)脫水、體重下降等情況,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況調(diào)整治療方案,必要時進(jìn)行靜脈補(bǔ)液或住院觀察。 懷孕期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免過度油膩和辛辣。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽,有助于促進(jìn)消化和緩解壓力。保持充足的水分?jǐn)z入,避免脫水。定期產(chǎn)檢,及時與醫(yī)生溝通身體狀況,確保母嬰健康。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
包皮手術(shù)需要拆線嗎
包皮手術(shù)是否需要拆線取決于手術(shù)方式和使用的縫合材料。傳統(tǒng)手術(shù)通常需要拆線,而現(xiàn)代微創(chuàng)手術(shù)多采用可吸收線或免拆線技術(shù)。 1、傳統(tǒng)手術(shù):傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)多使用不可吸收的縫線,術(shù)后7-10天需要到醫(yī)院拆線。拆線過程通常較為簡單,但可能伴隨輕微不適。術(shù)后需注意傷口清潔,避免感染。 2、微創(chuàng)手術(shù):現(xiàn)代微創(chuàng)包皮手術(shù)常使用可吸收線或免拆線技術(shù),縫線會在術(shù)后2-3周內(nèi)自行吸收或脫落。這種方式減少了拆線的痛苦和感染風(fēng)險,術(shù)后恢復(fù)更快。 3、術(shù)后護(hù)理:無論是否拆線,術(shù)后護(hù)理都至關(guān)重要。保持傷口干燥清潔,避免劇烈運(yùn)動,穿寬松透氣的內(nèi)褲,有助于傷口愈合。若出現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。 4、飲食建議:術(shù)后飲食應(yīng)以清淡為主,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果,促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激性食物,減少炎癥反應(yīng)。 5、運(yùn)動護(hù)理:術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,尤其是騎自行車、跑步等可能摩擦傷口的活動。適當(dāng)散步有助于血液循環(huán),但需注意避免過度勞累。 包皮手術(shù)后是否拆線需根據(jù)手術(shù)方式?jīng)Q定,術(shù)后護(hù)理和飲食運(yùn)動對恢復(fù)至關(guān)重要。傳統(tǒng)手術(shù)通常需要拆線,而微創(chuàng)手術(shù)多采用可吸收線或免拆線技術(shù)。術(shù)后保持傷口清潔,穿寬松衣物,避免劇烈運(yùn)動,有助于傷口愈合。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,促進(jìn)恢復(fù)。若出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
發(fā)燒細(xì)菌感染怎么回事
發(fā)燒細(xì)菌感染可能由呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚感染、消化道感染、血液感染等原因引起,可通過抗生素治療、退燒藥物、補(bǔ)液、物理降溫、休息等方式緩解。 1、呼吸道感染:細(xì)菌通過呼吸道進(jìn)入人體,引發(fā)肺炎、支氣管炎等疾病?;颊叱0橛锌人?、咳痰、胸痛等癥狀。治療時可使用阿莫西林膠囊500mg,每日三次、頭孢克肟片200mg,每日兩次等抗生素,同時配合布洛芬混懸液10ml,每6小時一次退燒。 2、泌尿系統(tǒng)感染:細(xì)菌侵入尿道或膀胱,導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療常用左氧氟沙星片500mg,每日一次、呋喃妥因片100mg,每日三次等藥物,同時多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。 3、皮膚感染:細(xì)菌通過皮膚破損處侵入,引發(fā)癤腫、蜂窩組織炎等?;颊呖赡艹霈F(xiàn)局部紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療可使用莫匹羅星軟膏每日三次外涂、口服頭孢氨芐膠囊500mg,每日三次,并保持患處清潔干燥。 4、消化道感染:細(xì)菌通過食物或水源進(jìn)入消化道,導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。治療常用諾氟沙星膠囊400mg,每日兩次、蒙脫石散3g,每日三次等藥物,同時注意補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。 5、血液感染:細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán),引發(fā)敗血癥?;颊呖赡艹霈F(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、心率加快等癥狀。治療需靜脈注射頭孢曲松1g,每日一次、萬古霉素1g,每12小時一次等強(qiáng)效抗生素,同時密切監(jiān)測生命體征。 發(fā)燒細(xì)菌感染期間,飲食應(yīng)以清淡易消化為主,如粥類、湯類、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動,如散步、伸展運(yùn)動,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。保持充足休息,避免過度勞累,有助于身體抵抗感染。多飲水,每日至少2000ml,有助于排毒降溫。注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
生殖器皰疹需要多少錢
生殖器皰疹的治療費(fèi)用因病情嚴(yán)重程度、治療方案和地區(qū)差異而有所不同,通常包括藥物費(fèi)用、檢查費(fèi)用和可能的隨訪費(fèi)用。 1、藥物費(fèi)用:生殖器皰疹的藥物治療主要包括抗病毒藥物,如阿昔洛韋片每次200mg,每日5次、泛昔洛韋片每次250mg,每日3次和伐昔洛韋片每次500mg,每日2次。這些藥物的價格因品牌和劑量不同而有所差異,通常一個療程的費(fèi)用在幾百元到上千元不等。 2、檢查費(fèi)用:確診生殖器皰疹需要進(jìn)行病毒檢測,如PCR檢測或血清學(xué)檢測。這些檢查的費(fèi)用因醫(yī)院等級和地區(qū)不同而有所差異,通常在幾百元到上千元之間。 3、隨訪費(fèi)用:生殖器皰疹可能需要定期隨訪,以監(jiān)測病情變化和調(diào)整治療方案。每次隨訪的費(fèi)用包括掛號費(fèi)、檢查費(fèi)和藥物費(fèi),通常在幾百元左右。 4、并發(fā)癥治療費(fèi)用:如果生殖器皰疹引發(fā)并發(fā)癥,如尿道炎或盆腔炎,可能需要額外的治療費(fèi)用。這些費(fèi)用因并發(fā)癥的嚴(yán)重程度和治療方案不同而有所差異,通常在幾百元到上千元不等。 5、醫(yī)保報銷:部分藥物和檢查費(fèi)用可以通過醫(yī)保報銷,具體報銷比例和范圍需根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)保政策確定。建議患者在治療前咨詢醫(yī)院或醫(yī)保部門,了解具體的報銷情況。 飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜和魚類。運(yùn)動方面,建議進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,如散步、游泳等,以增強(qiáng)免疫力。護(hù)理上,保持患處清潔干燥,避免抓撓,使用溫和的清潔劑清洗,并定期更換內(nèi)衣。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
11個月寶寶奶量標(biāo)準(zhǔn)
11個月寶寶的奶量標(biāo)準(zhǔn)因個體差異和喂養(yǎng)方式有所不同,但通常建議每日攝入量為600-800毫升。母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源,同時可逐步引入輔食以滿足生長發(fā)育需求。輔食的添加應(yīng)遵循從單一到多樣、從稀到稠的原則,確保營養(yǎng)均衡。 1、母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)的寶寶每日可喂奶4-6次,每次約120-180毫升。母乳含有豐富的免疫因子和營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)寶寶免疫力。若母乳不足,可適當(dāng)補(bǔ)充配方奶。 2、配方奶喂養(yǎng):配方奶喂養(yǎng)的寶寶每日可喂奶4-5次,每次約150-200毫升。選擇適合寶寶年齡段的配方奶,確保其含有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素。注意奶瓶和奶嘴的清潔消毒。 3、輔食添加:11個月的寶寶可逐漸嘗試多種輔食,如米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。每日可安排2-3次輔食,每次量約30-50克。輔食應(yīng)避免添加鹽、糖等調(diào)味品,以清淡為主。 4、營養(yǎng)均衡:寶寶的飲食應(yīng)注重蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。可適當(dāng)增加富含鐵、鈣、鋅等微量元素的食物,如紅肉、蛋黃、豆制品等,促進(jìn)骨骼和智力發(fā)育。 5、觀察反饋:家長需密切觀察寶寶的食欲、排便和生長發(fā)育情況,及時調(diào)整奶量和輔食種類。若寶寶出現(xiàn)拒食、腹瀉、體重增長緩慢等問題,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。 在日常護(hù)理中,家長需注意寶寶的飲食衛(wèi)生,避免食用生冷、油膩或刺激性食物。同時,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,增加陽光照射,有助于維生素D的合成和鈣的吸收。通過科學(xué)合理的喂養(yǎng)和護(hù)理,可幫助11個月的寶寶健康成長。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢