來源:博禾知道
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黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷用冷藏的茶包或冷毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫,適合熬夜后臨時(shí)緩解。
2、調(diào)整作息保證每天7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜和過度用眼,長期規(guī)律作息能改善眼周微循環(huán)。
3、局部護(hù)理使用含維生素K、咖啡因的眼霜,配合輕柔按摩促進(jìn)吸收,可淡化色素型黑眼圈。
4、醫(yī)美治療頑固性黑眼圈可考慮激光或填充治療,需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案。
日常注意防曬避免色素加重,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的蔬菜水果有助于膠原蛋白合成。
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