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排卵期時(shí)女性身體可能出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫升高、宮頸黏液增多、輕微下腹痛、乳房脹痛等變化。
1、體溫升高排卵后孕激素分泌增加，基礎(chǔ)體溫可上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)至月經(jīng)前，建議每日晨起測(cè)量記錄。
2、分泌物變化宮頸黏液變得透明稀薄呈蛋清狀，拉絲度可達(dá)8-10厘米，這種變化有助于精子通過(guò)。
3、下腹不適卵泡破裂可能引起單側(cè)下腹短暫隱痛，稱(chēng)為排卵痛，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)，可熱敷緩解。
4、乳房敏感激素波動(dòng)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，部分女性會(huì)感到乳房脹痛，一般月經(jīng)來(lái)潮前逐漸消退。
排卵期保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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