我想減肥可我總是減不下來怎么辦？

想減肥，但是瘦不下來，可能是因為減肥的方法不正確。...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，飯前吃螺旋藻嗎？

可以在飯前吃的減肥過程中，少量的吃一些是可以的，不...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我130斤164公分太胖了想減肥，有什么方法嗎？

減肥首先調整飲食習慣，再從體育鍛煉。多吃些高維生素...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，我屬于脂肪厚的肥胖群人物

要想減肥，首先注意多運動，再就是調整飲食。平時多跑...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

思想減肥從哪個方面入手？

這種情況您還是應該采取體育鍛煉的方式給有效的，治療...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，但我不能減肥。我該怎么辦？

想減肥，但是瘦不下來，可能是因為減肥的方法不正確。...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，所以我想用蘋果代替晚餐，吃完后洗

根據(jù)您的描述，您晚上吃水蘋果替代主食。是可以達到減...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

目前想減肥，皮膚暗黃

維生素B不是減肥藥，沒有減肥的作用。減肥最關鍵的是...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥。蜂蜜和白醋可以嗎？

蜂蜜加白醋可以促進排便，還有燃燒脂肪的作用，但是不...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

我想減肥、吃熟花生能肥胖嗎？

花生脂肪含量較高，有一定的增肥效果，想要減肥飲食要...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經期間想減肥的該怎么吃

月經期間減肥需注意營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食，建議選擇低熱量高纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同時補充足夠的蛋白質和礦物質...

男人減肥食譜有哪些？男人想減肥早中晚應該怎么吃？

身姿挺拔、體態(tài)勻稱的男性，無論走到哪，都是全場關注的焦點。可是，隨著生活水平的提高，肥胖的男性朋友也越來越多。那么，如何減肥呢?吃男人減肥食譜是最有效的瘦身方法。那么，男人減肥食譜有哪些呢?一起來了解。早餐，早餐是三餐當中，較為關鍵的一餐。好多現(xiàn)代人因為工作繁忙，或是減肥，寧可空腹上班，其實這種方法非

如果你想減肥要怎么做？ 小心陷入誤區(qū)健康減肥是最重要的

愛美是女人的天性，在以瘦為美的現(xiàn)代社會，越來越多的女性為了“瘦”愿意付出更大的代價。為了迎合這一趨勢，商家推出了各種減肥方法、減肥食品和減肥藥物，以吸引更多消費者的注意力。然而，如果你輕信各種減肥謬論不僅不會減肥，還可能會損害你的健康。所有的食物都不是天生平等的科學家研究發(fā)現(xiàn)肥胖不是吃多少，而是吃什

女性要想減肥為什么要先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么瘦了就瘦了胸不要再盲目減肥了。如果只是減肥不注意保養(yǎng)胸部的話，減少的可能只有胸部的脂肪。乳房中含有97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因為體脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，

如何減少卡路里拒絕脂肪？想減肥就少喝加糖咖啡

減肥的方法是什么？減少卡路里攝入是一種簡單而直接的減肥方法。研究表明，消耗100卡路里需要舉重半小時，或者在家吸地毯大約45分鐘。如果你覺得很累，你可以嘗試以下8種簡單的飲食減肥方法，這樣你就可以很容易地減少100卡路里的日常飲食減肥的方法有哪些？1.改變你的調理方法改變你的調理方法可以輕松減少100卡路里甚至更多的

減肥哪些食物不能吃？ 想減肥的人一定要戒掉七種食物

減肥不能減少的只有一個原因，你的攝取比你的消耗大。有些東西真的很好吃，一直在誘惑我們，但對減肥的人來說，一定要戒掉。1、西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，每個人都喜歡在西點涂奶油和糖漿，這樣熱量就會增加。看看你是否需要喝下午茶。你不需要剛吃過午飯。最好吃水果。2、油條油條脂肪非常高，就

低熱量高飽腹感 十大理想減肥主食推薦

在追求理想體重的過程中，選擇低熱量、高飽腹感的主食是關鍵。這種食物不僅能滿足我們的食欲，還能幫助控制整體熱量攝入，促進減...

想減肥早餐吃什么好？適合減肥的早餐

身材好對每個女人都很重要。其實想減肥就要記住六個字，閉上嘴，張開腿。不僅要運動，還要注意控制飲食。如何搭配瘦身早餐？生活...

十月想減肥的新娘看過來！準新娘婚前瘦身食譜讓你美住全場

十月，是新娘大量登場的季節(jié)。女人在這一生當中最幸福的時刻，當然想以最美麗的姿態(tài)出現(xiàn)在的眾人的眼前。如果你還為自己煩惱的贅肉煩惱不已，下面為你推薦的婚前一周健康減肥食譜，還你一個輕盈身材，不再是難事。窈窕新娘瘦身食譜:周一早:咖啡、蘋果午:米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯晚:煮蝦(數(shù)只)，燒豆腐、

想減肥可以吃什么?健康又營養(yǎng)的減肥瘦身食譜推薦

是不是每天都在算計著你攝入的熱量?是不是看著喜愛的餐點卻而止步?我們唯有的目標莫過于減肥。現(xiàn)在不用那么辛苦了，小編給大家推薦這個融合了中西各地精華的世界上最健康的減肥瘦身食譜。早餐:鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的蘋果丁、淡黃葡萄干、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一點黃油的烤

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

中山大學附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽專科排行榜

中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經內科、超聲醫(yī)學科、消化科。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

口臭是大病的征兆？醫(yī)生：經常嘴臭的人，或是體內潛藏了4種疾病

早晨醒來，枕邊人突然轉身躲避？開會發(fā)言時同事總是不自覺地后仰？別急著怪別人沒禮貌，可能是你的口腔在發(fā)射“生化武器”。口臭...

肺癌去世的人增多？再三勸說：不管多大年紀，牢記“3不做”

肺癌這個“沉默的殺手”確實讓人聞風喪膽，但你知道嗎？很多風險因素其實就藏在日常習慣里。今天咱們就來聊聊那些容易被忽視的“...

苦瓜控血糖？醫(yī)生揭秘：這3類蔬菜才是讓血糖飆升的“隱形推手”

苦瓜的苦味總讓人望而卻步，但它的控糖功效卻被傳得神乎其神。其實真正影響血糖的，往往是那些看似無害的“健康蔬菜”。今天就來...

心臟彩超，都能查出哪些心臟??？醫(yī)生：這7種問題，都能發(fā)現(xiàn)

心臟彩超就像給心臟做“B超體檢”，能讓我們直觀看到這個“人體發(fā)動機”的工作狀態(tài)。這項無創(chuàng)檢查不需要打針吃藥，醫(yī)生拿著探頭??...

提醒：肺癌發(fā)出的第一個信號，一般在喉嚨上，很多人沒放心上

肺癌早期確實可能通過一些看似不相關的癥狀發(fā)出預警，其中喉嚨異常就是容易被忽視的信號之一。這種“聲東擊西”的表現(xiàn)，常常讓人...

怎樣控鹽才健康？醫(yī)生：血壓沒達到這個值，不妨吃點咸的

血壓高不高，和吃鹽多少真有直接關系嗎？最近有個顛覆認知的觀點在悄悄流傳：血壓正常的人，適當吃點咸的反而有益健康。這到底是...

糖尿病患者有救了！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：常吃這4種食物，血糖很難升高

糖尿病患者的飲食管理確實需要格外注意，但要說“有救了”未免有些夸張。科學飲食對血糖控制至關重要，選擇正確的食物確實能幫助...

腳上有這幾個表現(xiàn)，可能是糖尿病足，盡快就醫(yī)，還有挽救機會

腳底突然像踩在棉花上？別急著怪新鞋不合腳，這可能是身體發(fā)出的危險信號。當血糖長期失控，足部神經和血管就會像被糖水泡過的電...

肺癌一旦來襲，身體的4個部位會給出提醒，別再不當回事了！

肺部的健康警.報往往來得悄無聲息，就像秋日里第一片飄落的黃葉，不仔細看很容易被忽略。當身體這四個部位開始發(fā)出異常信號時，??...

高血壓不能吃花生？醫(yī)生提醒：不想血壓飆升，最好遠離這4類食物

花生外殼上那層紅衣，總讓人聯(lián)想到血壓計上跳動的紅色數(shù)字。關于高血壓患者能不能吃花生的爭論，在養(yǎng)生圈里就像血壓值一樣起起落...

博樂欣禁忌有哪些 性狀如何

抑郁癥對健康的影響比較大，一旦患有抑郁癥最好及時治療，因為如果不治療抑郁癥可能會加重，這樣病人可能還會有自殺的傾向。患有抑郁癥一般可以在醫(yī)生的指導下通過藥物來調理，當然藥物要掌握它的禁忌，下面來看一下博樂欣禁忌有哪些?性狀如何?博樂欣禁忌:對本品過敏者及正在服

恩必普會引起皮疹嗎

恩必普它會引起皮疹嗎?皮疹是一種生活中非常常見的皮膚病，皮疹的原因多種多樣，有些人可能是因為用藥引起的。有些人在服用過程中可能會有皮疹，這要根據(jù)實際情況而定。恩必普適應癥是輕、中度急性缺血性腦卒中，不良反應較少，主要為轉氨酶輕度-過性升高，根據(jù)部分隨訪觀察的病

馬蹄金的效果有哪些

馬蹄金具有清熱解毒、利濕消腫、活血散瘀等功效，主要用于濕熱黃疸、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。1、清熱解毒馬蹄金性寒味苦，能有效清除體內熱毒，適用于風熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對于皮膚癰腫瘡毒，可配合金銀花、連翹等藥材煎湯外洗。臨床常用馬蹄金顆粒輔助治

患者吃驅白巴布期片的作用功能有哪些

治療白癜風疾病患者要選擇正確的方法，為了避免病情的進一步發(fā)展，建議患者要做好相關的護理工作，尤其是多了解一些相關的調理措施，在醫(yī)生的指導下科學的用藥，避免自己的病情加重，那么患者吃驅白巴布期片的作用功能有哪些?驅白巴布期片功能主治:通脈，理血。用于白熱斯(白癜

感冒解毒顆粒治的是風寒還是風熱

感冒解毒顆粒主要用于治療風寒感冒。風寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀，而風熱感冒則以發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、流黃濁涕為特征。感冒解毒顆粒的成分多具有辛溫解表、散寒祛濕的功效，適用于風寒感冒初期。風寒感冒多因外感風寒邪氣所

索磷布韋片用于什么病

肝炎已成為一種相對常見的疾病。年輕人容易患脂肪肝，年齡大一點的人可能有乙型肝炎或病毒性肝炎等問題。隨著時間的流逝，這些疾病將繼續(xù)發(fā)展，并可能形成肝硬化或肝癌，因此必須采取正確的治療措施以穩(wěn)定病情，索磷布韋片是一種比較常用的藥物。那么，索磷布韋片用于什么病呢?索

肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎

肚子脹尿頻一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而肚子脹尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。肚子脹尿頻常見于胃腸動力不足或飲食不當，如過量攝入產氣食物、進食過快等。胃腸蠕

全可利具體是怎么吃

肺動脈高壓疾病是一種潛在的致命性疾病，該疾病可以發(fā)生在任何年齡段，對于患者來講，要及時的進行治療，多數(shù)患者患病后的預后相對較差，這樣的話就會影響到健康。那么，全可利具體是怎么吃?全可利用法用量:全可利應由有治療肺動脈高壓豐富經驗的醫(yī)生決定是否開始本藥治療，并對

風熱感冒顆粒的功效和作用

風熱感冒顆粒具有疏風清熱、解表宣肺的功效，主要用于治療風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、連翹、板藍根等清熱解毒藥材，能緩解風熱之邪侵襲肺衛(wèi)所致的癥狀。1、疏風清熱風熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒作用，可疏散風熱

哺乳期感冒可以喝雙黃連口服液嗎

哺乳期感冒一般可以遵醫(yī)囑喝雙黃連口服液。雙黃連口服液屬于中成藥，具有清熱解毒的作用，適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。哺乳期女性用藥需謹慎，建議在醫(yī)生指導下使用，避免自行服藥影響母嬰健康。雙黃連口服液的主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等，這些中藥成分相

寶寶四個月了奶水少怎么辦

奶水少可通過調整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

輸尿管內結石為什么會疼

輸尿管內結石疼痛可能由結石移動刺激黏膜、輸尿管痙...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

5×4mm的結石能通過輸尿管嗎

直徑5×4毫米的結石多數(shù)情況下可能通過輸尿管自行...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腎結石破碎后多久排出

腎結石破碎后一般3天至4周排出，實際時間受到結石...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

寶寶發(fā)燒身上燙額頭不燙

寶寶發(fā)燒身上燙額頭不燙可能是體溫分布不均、測量誤...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎盂結石多大需要治療

腎盂結石超過5毫米通常需要治療，具體處理方式與結...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

寶寶骨頭響怎么回事

寶寶骨頭響可能由關節(jié)發(fā)育未成熟、韌帶松弛、生理性...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

為什么腎結石做彩超看不到

腎結石在彩超檢查中未被發(fā)現(xiàn)可能由結石體積過小、結...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

半夜腿抽筋早上腿疼是怎么回事

半夜腿抽筋早上腿疼可能與缺鈣、受涼、肌肉疲勞、下...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

4.8視力是多少度近視

4.8視力對應近視度數(shù)約為150度到200度，實...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院