徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見：腦震蕩患者飲食上要注意以清淡、高營養(yǎng)的食物為主。
腦震蕩的患者傷后會合并有不同程度的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，所以傷后的早期患者的食欲會明顯出現(xiàn)下降，并且會伴有嘔吐的癥狀，因此飲食上應當以清淡、高營養(yǎng)的食物為主，避免油膩的食物以及辛辣刺激的食物，因為這些食物有可能會刺激胃腸道引起嘔吐加重。
飲食上應當以清淡的流質或半流質飲食為主，可以多吃一些富含維生素C和維生素B的食物，比如說新鮮的蔬菜、水果以及小米粥、大豆、牛奶、蛋黃等，因為這些維生素可以營養(yǎng)神經(jīng)，促進腦震蕩患者的恢復。