蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:哺乳后乳房下垂可以通過按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)和做隆胸手術(shù)等,按摩可以向后、向上按摩,飲食可以吃些有豐胸效果的食物,比如蜂皇漿、芝麻、花生、瘦肉、牛奶、豆制品等。常見的運(yùn)動(dòng)有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、平板撐、游泳、舉啞鈴等。也可以做些隆胸手術(shù),比如假體植入隆乳術(shù)和乳房上提固定術(shù)等。
2022-05-07 21:58