純黑咖啡真的可以減肥嗎

純黑咖啡能輔助減肥，但其效果較慢。飲用黑咖啡可加速...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片不能用于減肥。減肥應(yīng)通過抽脂手術(shù)實現(xiàn)，...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

黑麥面包可以減肥嗎

黑麥面包因其豐富的膳食纖維可增強飽腹感，減少其他食...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

奧利司他減肥藥真的可以減肥嗎

奧利司他減肥藥對減肥有一定效果，但效果因人而異。對...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦

不吃飯可以減肥，但效果短暫且損害健康，會導致營養(yǎng)不...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

細嚼慢咽有利于減肥嗎？

細嚼慢咽不利于減肥，有效的減肥方式是通過正規(guī)醫(yī)院進...

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

每天少吃飯能減肥嗎

每天少吃飯可以減肥，但需科學控制飲食。減肥不僅需控...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎

火龍果拌酸奶晚上食用并不能減肥，因為酸奶熱量較高，...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎

左旋肉堿泡騰片有一定的減肥效果，但副作用大且可能產(chǎn)...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

每天攝入1000大卡可以減肥嗎

每天攝入1000大卡可減肥，但需警惕健康風險，運動...

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科開的減肥藥能減肥嗎

內(nèi)分泌科開的減肥藥通常能幫助減肥，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。這類藥物主要針對特定內(nèi)分泌代謝異常導致的肥胖，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，通過調(diào)節(jié)激素水平或抑制食欲發(fā)揮作用。常見藥物包括奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液、鹽酸芬...

紅薯代替米飯能減肥嗎

紅薯代替米飯有助于減肥，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理膳食結(jié)構(gòu)，低GI值、高膳食纖維、飽腹感強、營養(yǎng)均衡、烹飪方式影響效果。1、低GI值：紅薯的血糖生成指數(shù)GI值約為54，低于白米飯的73。低GI食物消化吸收慢，血糖波...

例假期可以節(jié)食減肥嗎

例假期節(jié)食減肥可能干擾激素平衡并加重不適，科學建議采用調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、補充營養(yǎng)素、保證睡眠、管理情緒等方法。1、激素影響：月經(jīng)周期受雌激素和孕激素調(diào)控，極端節(jié)食會導致瘦素水平下降，觸發(fā)身體進入饑荒模式，反而降低基...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長期服用可能導致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴等問題。減肥需通過科學飲食控制、合理運動及生活習慣調(diào)整實現(xiàn)。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類成分，通過刺激...

經(jīng)常喝番瀉葉會減肥嗎

番瀉葉短期可能促進排便減重，但長期濫用會導致腸道功能紊亂、電解質(zhì)失衡等健康風險。1、瀉下原理：番瀉葉含蒽醌苷類物質(zhì)刺激腸壁蠕動，通過增加排便頻率造成體重暫時下降。這種減重本質(zhì)是水分和糞便流失，并非脂肪消耗。連續(xù)使用超過1...

三得利烏龍茶加咖啡加純牛奶能減肥嗎

三得利烏龍茶加咖啡加純牛奶的組合并不能直接減肥，其效果主要取決于整體飲食控制和熱量攝入。影響體重的關(guān)鍵因素包括基礎(chǔ)代謝率、運動消耗、總熱量缺口等。1、熱量控制：烏龍茶和黑咖啡本身接近零熱量，但添加純牛奶后熱量顯著增加。全...

西紅柿炒雞蛋能減肥嗎

西紅柿炒雞蛋可作為低熱量高蛋白的減脂餐選擇，控制攝入量并搭配運動能輔助減肥。1、熱量分析：標準份西紅柿炒雞蛋約含200-250大卡，主要熱量來自食用油和雞蛋。使用2個雞蛋140大卡和200克西紅柿32大卡時，若用10克橄...

仰臥起坐有助于減肥嗎

仰臥起坐能局部強化腹肌但對全身減脂效果有限，需結(jié)合有氧運動和飲食控制。1、核心作用：仰臥起坐主要針對腹直肌群訓練，通過肌肉收縮消耗熱量，單次運動約消耗5-8千卡。高強度間歇式訓練可提升基礎(chǔ)代謝率，但無法直接燃燒腹部脂肪。...

只吃蛋白質(zhì)能減肥嗎

僅靠高蛋白飲食短期可能減重，但長期存在健康風險。蛋白質(zhì)減肥的局限性主要有營養(yǎng)失衡、代謝負擔、肌肉流失風險、腸道功能紊亂、反彈效應(yīng)。1、營養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)缺乏碳水化合物和脂肪時，機體無法獲取維生素B族、膳食纖維及必需脂肪酸。...

中藥調(diào)理真的能減肥嗎

中藥調(diào)理減肥通過調(diào)節(jié)體質(zhì)代謝實現(xiàn)效果，關(guān)鍵在辨證施治、配伍合理、療程規(guī)范、生活配合、監(jiān)測調(diào)整。1、辨證施治：中醫(yī)將肥胖分為痰濕型、氣虛型、濕熱型等證型。痰濕型常用蒼術(shù)、澤瀉利水滲濕；氣虛型推薦黃芪、黨參補中益氣；濕熱型多...

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

孩子用的益生菌牌子排名 兒童益生菌品牌排行榜最新推薦

近年來隨著腸道微生態(tài)研究不斷深入,兒童益生菌市場迎來爆發(fā)式增長。2025年數(shù)據(jù)顯示,我國嬰幼兒益生菌市場規(guī)模已突破百億元大關(guān),年復合增長率達18.6%(數(shù)據(jù)來源:中國營養(yǎng)學會《2025年中國微生態(tài)健康

高濃度益生菌品牌 高活性益生菌品牌排名TOP榜

腹脹難消、外賣吃多腸胃脆弱、出差攜帶不便——這些現(xiàn)代人常見的腸道困擾背后,是腸道微生態(tài)失衡的信號。據(jù)《中國居民腸道健康白皮書》顯示,超6成成年人存在不同程度的消化不適,而科學補充高濃度、高活性益生菌成

二段奶粉推薦：好消化長肉的科學選擇指南

"寶寶吃得多卻長肉慢，是不是奶粉選錯了？"上周，一位媽媽在育兒群發(fā)來寶寶的生長曲線圖，眉頭緊鎖。這背后藏著一個普遍真相：78%的二段奶粉家庭因"消化吸收差、長肉慢"更換奶粉（中國營養(yǎng)學會《2024嬰幼

高品質(zhì)品牌益生菌排名 高活性與科學配方雙驅(qū)動的五大實力品牌排名

出差頻繁、飲食不規(guī)律導致腸道紊亂?生理期前后腹脹便秘反復發(fā)作?家中老人控糖飲食卻常伴消化不適?這些高頻痛點背后,是國人腸道微生態(tài)失衡的普遍現(xiàn)狀。面對市場上琳瑯滿目的益生菌產(chǎn)品,如何從活菌數(shù)量、菌株適配

一段奶粉推薦哪個牌子？科學選擇指南，安心守護寶寶成長

上周，一位新手媽媽在育兒群發(fā)來消息："寶寶剛滿月，第一罐奶粉選啥好？網(wǎng)上推薦太多，看得我頭大！"這個問題，幾乎成了每個新生兒家庭的必經(jīng)考驗。根據(jù)中國營養(yǎng)學會2024年《嬰幼兒配方食品消費趨勢報告》，8

科學解析：早產(chǎn)/新生兒奶粉的4大關(guān)鍵指標，90%家長都忽略了

當寶寶呱呱墜地，新手爸媽面臨的第一個挑戰(zhàn)就是選擇適合的奶粉。根據(jù)中國營養(yǎng)學會2024年最新調(diào)研數(shù)據(jù)，超過80%的新生兒家庭在奶粉選擇上存在困惑，其中"消化吸收"和"保護力"成為家長最關(guān)注的兩大核心指標

寶寶奶粉怎么選擇？新手爸媽必看的科學指南，告別選擇焦慮

"寶寶喝完總脹氣，便便像小石頭，是不是奶粉選錯了？"上周，一位新手媽媽在育兒群的提問，瞬間引發(fā)100+寶媽共鳴。這背后藏著一個殘酷真相：87%的家長將'消化吸收性'列為選奶粉第一標準，

HPV凝膠哪個牌子好？作用與功效、治療效果、使用時間、價格、醫(yī)院同款全攻略

HPV(人乳頭瘤病毒)感染是女性常見的婦科問題,長期感染高危型HPV可能引發(fā)宮頸病變甚至宮頸癌。因此,選擇一款安全、有效、臨床驗證的HPV凝膠至關(guān)重要。本文將結(jié)合市場數(shù)據(jù)、用戶好評口碑、臨床驗證、費用

各類益生菌品牌排行榜 市場權(quán)威排名揭曉

你是否經(jīng)常腹脹便秘、外賣吃多導致腸道紊亂?出差頻繁卻擔心益生菌冷藏不便?生理期前后排便困難、控糖人群選品無門?這些高頻痛點背后,實則是腸道微生態(tài)失衡的信號。據(jù)《中國居民腸道健康白皮書》顯示,超78%成

高質(zhì)量益生菌品牌 高活性益生菌品牌排行榜TOP5揭曉

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鹿茸酒對男性的功效是什么

鹿茸酒對男性主要有溫補腎陽、強筋健骨、改善性功能、增強免疫力等功效。鹿茸酒是以鹿茸為主要原料配制的藥酒，其功效與鹿茸的藥理作用密切相關(guān)。1、溫補腎陽鹿茸酒具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能夠促進腎上腺皮質(zhì)

安舒造口袋1902使用效果好嗎

相信對于很多人都是比較了解的，每一種產(chǎn)品在使用的過程中都是有其各自的使用方法的，只有在正確的使用下，才能更好的發(fā)揮效果來。安舒造口袋1902適用于結(jié)腸造口或回腸造口人士。那么，安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使

健心片哪些人不能服用 它的有效期是多久

雖然有很多人都知道健心片這種藥物，對于它的功效作用也是比較了解的，但是，吃藥也并不是所有人都適合服用的，也有部分特殊人群不適合服用，而且在我們使用此藥物的時候，還應(yīng)該了解一下它的有效期，必須在保質(zhì)期內(nèi)服用。接下來小編來告訴大家健心片哪些人不能服用?它的有效期是

逍遙丸的功效與作用是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣，緩解因情緒抑郁或壓力導致的胸脅脹滿、煩躁易怒。適用于

隔山香對男性有什么好處嗎

隔山香對男性可能有一定的健康益處，主要包括改善胃腸功能、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等。隔山香是一種中藥材，具有理氣止痛、活血散瘀的功效，適用于胃腸氣滯、跌打損傷等情況。但具體效果因人而異，建議在醫(yī)生指導下使用。1、改善胃腸功能隔山香中的揮發(fā)油成分有助于促進胃腸蠕動

白果葉子泡水喝的功效和作用

白果葉子泡水喝具有抗氧化、改善血液循環(huán)、輔助降血壓等功效，適用于高血脂、高血壓早期人群，但需警惕過敏及中毒風險。白果葉為銀杏葉的俗稱，其提取物常用于心腦血管疾病輔助治療，主要活性成分包括黃酮類、萜內(nèi)酯等。1、抗氧化作用銀杏葉中的黃酮類化合物可清除自由基，減輕氧

臺城制藥問題多 黑貓焦化凈利下滑

IpO企業(yè)一周輿情指數(shù)為64分臺城制藥問題藥品頻現(xiàn)黑貓焦化凈利連年下滑中國企業(yè)輿情研究院(微信號：cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監(jiān)測系統(tǒng)對一周以來20家IpO企業(yè)樣本庫進行跟蹤監(jiān)測。數(shù)據(jù)顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數(shù)為64分(上周為71.62分),廣東臺城制藥因藥品抽查屢現(xiàn)不合格而以67分踞一周IpO輿情指數(shù)榜榜首。本周金誠信礦業(yè)上市闖關(guān)環(huán)保核查被指違規(guī)本周引

孕婦消化不良可以吃健胃消食片嗎

孕婦出現(xiàn)消化不良時一般不建議自行服用健胃消食片，需在醫(yī)生指導下謹慎使用。健胃消食片屬于中成藥，其成分可能對胎兒發(fā)育存在潛在影響。孕婦消化功能減弱多與激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸有關(guān)。多數(shù)情況下可通過調(diào)整飲食緩解，如少食多餐、避免油膩食物、增加膳食纖維攝入。適

蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少

在生活中很多的朋友們可能會出現(xiàn)免疫球蛋白低下的情況，這對于健康其實是有影響的，建議患者要重視起來，盡早的進行調(diào)理，該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的，建議要做好身體的護理工作，那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以

小孩吃太子參的功效與作用

小孩適量吃太子參有助于補氣健脾、增強免疫力，但需在醫(yī)生指導下使用。太子參是傳統(tǒng)中藥材，主要功效包括改善食欲不振、緩解體虛多汗等，適用于脾胃虛弱或病后體虛的兒童。1、補氣健脾太子參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能改善兒童因脾胃虛弱引起的食欲減退、消化不良等癥狀。對于反復積

一歲半的寶寶不肯吃飯怎么辦

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眼白突然有一塊紅血塊該咋辦

眼白突然出現(xiàn)紅血塊可能與結(jié)膜下出血、眼部外傷、高...

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血糖7.7高不高

空腹血糖7.7毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)，可能提示糖...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

遺傳性雀斑激光祛雀斑后色素沉著怎么辦

激光祛雀斑后色素沉著可通過嚴格防曬、外用美白藥物...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胸口上方骨頭突出

胸口上方骨頭突出可能與雞胸、佝僂病、馬方綜合征、...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

小陰唇上長潰瘍怎么辦

小陰唇潰瘍可能由摩擦刺激、感染、免疫異?；蛐詡鞑?..

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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兒童持續(xù)39度高熱不退可能由病毒感染、細菌感染、...

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