來源:博禾知道
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黑眼圈和眼袋可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、年齡增長等原因引起。
1、睡眠不足長期熬夜會導致眼部血液循環(huán)不良,血管擴張形成青黑色陰影。建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠。
2、用眼過度長時間注視電子屏幕會使眼周肌肉緊張,局部微循環(huán)受阻。每小時應遠眺5分鐘,配合熱敷緩解疲勞。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現(xiàn)皮下血管,可通過含有維生素K的眼霜改善,必要時需就醫(yī)進行激光治療。
4、年齡增長皮膚膠原蛋白流失導致眶隔松弛,脂肪膨出形成袋狀結構。射頻緊致或手術矯正需由專業(yè)醫(yī)師評估。
日??衫浞缶徑饽[脹,多食用富含維生素C的柑橘類水果,避免揉眼和過度鹽分攝入。
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