來源:博禾知道
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黑眼圈和眼袋可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療等方式改善,常見原因包括睡眠不足、遺傳因素、年齡增長及過敏反應(yīng)。
1、調(diào)整作息長期熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,形成血管型黑眼圈。建議保持每天7-8小時睡眠,避免睡前過度用眼。
2、冷熱敷交替用冷毛巾敷眼可收縮血管減輕浮腫,熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。每日早晚各一次,每次10分鐘。
3、局部護(hù)理含咖啡因、維生素K的眼霜有助于淡化色素沉淀,配合輕柔按摩可改善淋巴循環(huán)。常見成分包括咖啡因提取物、維生素K1。
4、醫(yī)學(xué)治療頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù),黑眼圈可選擇光子嫩膚或膠原蛋白注射。需由整形外科醫(yī)生評估后實施。
日常注意防曬避免色素沉著,控制鹽分?jǐn)z入減輕水腫,過敏體質(zhì)人群需及時治療鼻炎等原發(fā)病。
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