來源:博禾知道
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腎結(jié)石患者需要注意飲食調(diào)節(jié)、水分攝入、藥物控制和定期復(fù)查,主要預(yù)防措施包括限制高草酸食物、增加液體攝入、遵醫(yī)囑用藥和監(jiān)測結(jié)石變化。
1、飲食調(diào)節(jié)減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,控制鈉鹽和動物蛋白攝入量,適當(dāng)增加柑橘類水果幫助抑制結(jié)石形成。
2、水分攝入每日保持2000-3000毫升飲水量,均勻分配在白天,避免尿液濃縮,尤其睡前需補充水分防止夜間尿液過飽和。
3、藥物控制根據(jù)結(jié)石成分使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇或噻嗪類利尿劑等藥物,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量并定期檢測尿液酸堿度。
4、定期復(fù)查每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲或CT檢查,監(jiān)測結(jié)石大小變化,出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需立即就診評估。
保持適度運動促進小結(jié)石排出,避免長時間憋尿,炎熱環(huán)境或運動后需額外補充電解質(zhì)水。
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