陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見：眼周色素沉淀通常是由于遺傳、紫外線傷害、自身體質、外部刺激、疾病等多重因素引起的，具體原因因人而異，但通常與皮膚代謝或色素異常相關?？梢酝ㄟ^改善生活習慣、使用適當?shù)淖o膚產(chǎn)品或采取醫(yī)學手段等方式進行緩解或治療。
1、遺傳因素：
許多情況下，眼周色素沉淀與家族遺傳密切相關。如果家族中有多人存在類似情況，可能是由于天生的膚色深淺、種族特征或色素代謝異常所致。這種情況下大多難以完全消除，但可以通過護膚管理或醫(yī)學方法改善色沉表現(xiàn)。例如使用含有維生素C、煙酰胺等美白成分的護膚品，有助于抑制黑色素生成。
2、紫外線傷害：
長期暴露在紫外線下會刺激皮膚產(chǎn)生更多的黑色素，導致色素堆積，尤其在脆弱的眼周皮膚更加明顯。出門時使用廣譜防曬霜、佩戴太陽鏡能夠有效預防紫外線對區(qū)域皮膚的傷害。避免在陽光強烈的時間段外出，也是減輕眼周色素沉淀的重要措施。
3、生理因素疲勞、睡眠不足：
睡眠不足、長期熬夜、不健康的生活作息等，會讓皮膚的新陳代謝變慢，導致代謝廢物堆積，加劇眼周暗沉。血液循環(huán)不良會使眼周皮膚因毛細血管擴張或氧供應減少而出現(xiàn)暗色陰影。為改善此類色沉，建議規(guī)律作息，每晚保持7-8小時的優(yōu)質睡眠，通過熱敷或按摩眼部也有助于促進血液循環(huán)。
4、外部刺激化妝品、揉搓：
使用劣質化妝品，或卸妝不徹底，都容易讓色素沉著加重。經(jīng)常揉搓眼部皮膚，甚至導致皮膚屏障受損，會讓色素更加明顯。注意選擇成分溫和的護膚和化妝品，并輕柔卸妝，避免對眼周皮膚施加過度壓力，可以有效改善這種原因引發(fā)的色素沉淀。
5、病理性因素如某些疾病：
某些疾病，例如慢性皮炎、內分泌失調或肝功能異常，也可能導致眼周的色素沉著。此類情況需特別警惕，建議盡快到醫(yī)院做相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。如果是病理性因素引發(fā)的色素沉淀，單靠護膚品可能無法有效消除。
改善眼周色素沉淀需要從源頭出發(fā)，結合防曬、良好作息和醫(yī)學手段進行全方位的管理。如果色素沉著嚴重且長期存在，建議咨詢皮膚科采取如化學剝脫、激光治療等醫(yī)學方法來有效改善。同時，日常的眼周護理和健康的生活方式是預防復發(fā)的關鍵。
2025-04-15 09:34