來源：博禾知道
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頭發(fā)斑脫可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、自身免疫性疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、局部治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。
1、遺傳因素：部分患者有家族遺傳史，表現(xiàn)為毛囊對雄激素敏感。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
2、精神壓力：長期焦慮緊張會導致毛囊周期紊亂?？赏ㄟ^減壓訓練、心理咨詢緩解，必要時使用谷維素、維生素B族、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長。需均衡攝入瘦肉、海帶、堅果等食物，嚴重者可補充復合維生素、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵等制劑。
4、自身免疫病：斑禿常與甲狀腺疾病、白癜風等自身免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑。需治療原發(fā)病，局部可用糖皮質(zhì)激素軟膏、蒽林軟膏、接觸免疫療法等。
日常避免頻繁燙染頭發(fā)，梳頭時動作輕柔，保證充足睡眠。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就診皮膚科。
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