來源：博禾知道
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兩歲半寶寶近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、光學(xué)矯正、定期復(fù)查等方式干預(yù)。近視可能與遺傳因素、過早接觸電子產(chǎn)品、用眼環(huán)境不良、眼部發(fā)育異常等原因有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣家長需控制孩子近距離用眼時(shí)間，每次不超過20分鐘，避免長時(shí)間注視手機(jī)或繪本。保持30厘米以上閱讀距離，室內(nèi)光線需柔和充足。
2、增加戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶外自然光暴露，陽光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長。建議家長選擇上午或傍晚時(shí)段進(jìn)行活動(dòng)。
3、光學(xué)矯正對于超過100度的真性近視，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配框架眼鏡。常用矯正鏡片包括離焦鏡片、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片等，需每半年復(fù)查調(diào)整度數(shù)。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，監(jiān)測眼軸長度變化。若年增長超過0.5毫米，可能存在病理性近視風(fēng)險(xiǎn)，需進(jìn)一步排查視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
家長應(yīng)建立屈光發(fā)育檔案，避免給孩子食用過多甜食，保證維生素A和葉黃素?cái)z入，定期進(jìn)行乒乓球等追蹤訓(xùn)練幫助眼部肌肉發(fā)育。
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