醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  安全期避孕的方法主要有計(jì)算排卵期、觀察宮頸黏液變化、測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙等。安全期避孕需結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性，失敗率較高。

  1、計(jì)算排卵期

  根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵日，通常排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后5天為易孕期，其余時(shí)間為安全期。月經(jīng)周期不規(guī)律者誤差較大。

  2、觀察宮頸黏液

  排卵期宮頸黏液量增多、質(zhì)地清亮彈性好，類(lèi)似蛋清狀。黏液變化消失后3天進(jìn)入安全期。需每日持續(xù)觀察記錄。

  3、測(cè)量基礎(chǔ)體溫

  每天早晨醒后未活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)至月經(jīng)來(lái)潮，高溫相3天后為安全期。需長(zhǎng)期規(guī)律測(cè)量。

  4、使用排卵試紙

  通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值預(yù)測(cè)排卵，峰值出現(xiàn)后24-36小時(shí)排卵，此后進(jìn)入安全期。需連續(xù)測(cè)試避免錯(cuò)過(guò)峰值。

  安全期避孕需嚴(yán)格掌握方法，建議配合避孕套等屏障法使用。月經(jīng)不規(guī)律、哺乳期或近絕經(jīng)期女性不宜采用此法。