來源：博禾知道
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血糖持續(xù)15毫摩爾/升以上可通過調(diào)整飲食、增加運動、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少精制碳水攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分餐進食有助于平穩(wěn)血糖。避免含糖飲料和高脂食品。
2、增加運動每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，運動可提高胰島素敏感性。避免空腹運動并監(jiān)測運動前后血糖。
3、口服降糖藥二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，達格列凈通過尿液排糖。需遵醫(yī)囑選擇藥物并定期監(jiān)測肝腎功能。
4、胰島素治療對于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需使用門冬胰島素、甘精胰島素等替代治療。胰島素劑量需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果動態(tài)調(diào)整。
建議每日監(jiān)測血糖并記錄，定期復查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)口渴多尿加重或意識模糊需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于血糖控制。
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