醫(yī)生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者預(yù)防低血糖可通過規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、合理調(diào)整飲食、科學(xué)用藥及適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。低血糖可能由胰島素過量、進(jìn)食不足、運(yùn)動(dòng)過度或藥物相互作用等原因引起。

  1、血糖監(jiān)測(cè)

  定期使用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，尤其胰島素治療者需增加監(jiān)測(cè)頻率。發(fā)現(xiàn)血糖低于3.9mmol/L時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。

  2、飲食管理

  定時(shí)定量進(jìn)餐，避免空腹飲酒或跳過正餐。兩餐間可加餐無糖酸奶或堅(jiān)果，選擇低升糖指數(shù)主食如燕麥、糙米。

  3、用藥規(guī)范

  嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用胰島素或磺脲類藥物，避免自行增減劑量?？蓚浜闷咸烟瞧?、阿卡波糖、格列齊特等應(yīng)急藥物。

  4、運(yùn)動(dòng)防護(hù)

  運(yùn)動(dòng)前檢測(cè)血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充碳水化合物，隨身攜帶糖果以備急用。

  建議糖尿病患者隨身攜帶病情卡，家屬需學(xué)習(xí)低血糖急救措施，出現(xiàn)意識(shí)模糊時(shí)立即送醫(yī)。