醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  測(cè)餐后血糖的最佳時(shí)間通常在餐后2小時(shí)，實(shí)際時(shí)間受到進(jìn)食速度、食物種類、胰島素敏感性和血糖波動(dòng)情況等多種因素的影響。

  1、進(jìn)食速度：

  進(jìn)食過快可能導(dǎo)致血糖峰值提前，建議以勻速進(jìn)食并記錄時(shí)間。

  2、食物種類：

  高升糖指數(shù)食物會(huì)加速血糖上升，混合膳食可延緩吸收時(shí)間。

  3、胰島素敏感性：

  胰島素抵抗患者血糖下降較慢，需延長(zhǎng)監(jiān)測(cè)時(shí)間至3小時(shí)。

  4、血糖波動(dòng)：

  異常波動(dòng)時(shí)需增加測(cè)量頻次，必要時(shí)進(jìn)行全天血糖譜監(jiān)測(cè)。

  監(jiān)測(cè)時(shí)保持日常飲食和用藥習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響結(jié)果準(zhǔn)確性，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。