醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎、貧血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、冷敷緩解、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

  1、遺傳因素：

  部分人群因天生眼周皮膚薄或色素沉積易形成黑眼圈。建議加強(qiáng)防曬，避免揉眼刺激，必要時(shí)可咨詢醫(yī)美手段改善。

  2、用眼過(guò)度：

  長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢。每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，適當(dāng)做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，熱毛巾敷眼有助于緩解。

  3、過(guò)敏性鼻炎：

  鼻竇充血壓迫眼周血管形成陰影?？赡芘c塵螨、花粉過(guò)敏有關(guān)，常伴鼻癢噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，配合生理鹽水洗鼻。

  4、缺鐵性貧血：

  血紅蛋白不足使眼瞼皮膚呈青紫色?？赡芘c月經(jīng)過(guò)多或消化吸收不良有關(guān)，伴乏力頭暈。需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟，口服琥珀酸亞鐵等鐵劑。

  日?？墒秤酶缓S生素C的獼猴桃、番茄促進(jìn)鐵吸收，避免用力搓揉眼周，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭減少眼部水腫。