醫(yī)生回答(1)

• 何海賢

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  寶寶流清鼻涕可以通過按摩腳心緩解，按摩腳心有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。

  1、按摩方法：

  家長(zhǎng)可以用拇指輕輕按壓寶寶腳心，從腳跟向腳趾方向推按，重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘。

  2、配合保暖：

  家長(zhǎng)需注意給寶寶做好保暖，避免受涼加重流鼻涕癥狀，可以適當(dāng)增加衣物或調(diào)節(jié)室溫。

  3、觀察癥狀：

  家長(zhǎng)需密切觀察寶寶癥狀變化，如流鼻涕持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

  4、保持濕潤(rùn)：

  家長(zhǎng)可以使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，有助于緩解寶寶鼻塞不適。

  建議家長(zhǎng)在按摩時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用力過猛，同時(shí)注意觀察寶寶反應(yīng)，如有不適立即停止。