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無(wú)痛人流后一般需要休息3-7天即可恢復(fù)輕體力工作,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、工作強(qiáng)度、并發(fā)癥預(yù)防等因素影響。
1、術(shù)后護(hù)理:遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,保持會(huì)陰清潔可縮短恢復(fù)周期,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。
2、個(gè)人體質(zhì):年輕且身體素質(zhì)較好者恢復(fù)較快,存在貧血或慢性疾病者需延長(zhǎng)休息時(shí)間至1-2周。
3、工作強(qiáng)度:久坐辦公室工作可3天后逐步返崗,需長(zhǎng)期站立或體力勞動(dòng)建議休息滿7天。
4、并發(fā)癥預(yù)防:出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血需立即就醫(yī),此類情況恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至2周以上。
術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴及性生活,建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物促進(jìn)恢復(fù),定期復(fù)查超聲評(píng)估子宮復(fù)舊情況。
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