來源:博禾知道
2022-06-04 09:58 41人閱讀
白細(xì)胞低淋巴細(xì)胞高可能由病毒感染、藥物影響、免疫系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、放射線損傷等原因引起,可通過抗病毒治療、調(diào)整用藥、免疫調(diào)節(jié)、血液病治療、避免放射線暴露等方式干預(yù)。
1、病毒感染
EB病毒、流感病毒等感染可能導(dǎo)致淋巴細(xì)胞反應(yīng)性增多,同時(shí)抑制骨髓造血功能導(dǎo)致白細(xì)胞減少。患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、淋巴結(jié)腫大等癥狀。臨床常用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物,需結(jié)合血常規(guī)與病原學(xué)檢查明確診斷。
2、藥物影響
長(zhǎng)期使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、部分抗生素可能導(dǎo)致骨髓抑制。表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞比例相對(duì)升高而白細(xì)胞總數(shù)下降。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,必要時(shí)使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液促進(jìn)造血恢復(fù)。
3、免疫系統(tǒng)疾病
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫病可破壞血細(xì)胞,同時(shí)激活淋巴細(xì)胞增殖。常伴有關(guān)節(jié)腫痛、皮疹、抗核抗體陽(yáng)性等表現(xiàn)。需采用潑尼松片、來氟米特片等免疫調(diào)節(jié)劑,配合定期監(jiān)測(cè)血象變化。
4、血液系統(tǒng)疾病
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病直接損傷造血功能,導(dǎo)致白細(xì)胞減少伴淋巴細(xì)胞相對(duì)增多??赡艹霈F(xiàn)貧血、出血傾向、反復(fù)感染等癥狀。需進(jìn)行骨髓穿刺確診,采用環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物或造血干細(xì)胞移植治療。
5、放射線損傷
大劑量輻射會(huì)破壞骨髓造血微環(huán)境,早期可見淋巴細(xì)胞絕對(duì)值下降但比例升高,后期全血細(xì)胞減少。接觸放射線后需立即脫離輻射源,使用氨磷汀注射液等輻射防護(hù)劑,嚴(yán)重者需輸注成分血或進(jìn)行骨髓移植。
出現(xiàn)持續(xù)血象異常時(shí)應(yīng)完善外周血涂片、骨髓檢查、病毒抗體檢測(cè)等明確病因。日常需保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入,適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12的食物如魚類、蛋類,避免生冷食物預(yù)防感染。注意休息并減少公共場(chǎng)所暴露,定期復(fù)查血常規(guī)觀察指標(biāo)趨勢(shì)。若伴隨持續(xù)發(fā)熱、出血等表現(xiàn)需及時(shí)血液科就診。
減肥期間可以適量吃蔬果干,但需注意選擇無添加糖和低脂的產(chǎn)品,并控制攝入量。
蔬果干是新鮮蔬菜水果經(jīng)過脫水處理制成的食品,保留了部分膳食纖維和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。在減肥期間適量食用無添加糖、低脂的蔬果干,可以作為健康零食的替代選擇。蔬果干中的膳食纖維有助于增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,對(duì)控制體重有一定幫助。部分蔬果干如蘋果干、香蕉干等含有天然果糖,能提供少量能量,滿足減肥期間對(duì)甜食的渴望。選擇凍干工藝制作的蔬果干能更好地保留營(yíng)養(yǎng)成分,避免高溫導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失。
市面上部分蔬果干可能添加了大量糖分、鹽分或油脂以提升口感,這類產(chǎn)品熱量較高,不利于減肥。加工過程中高溫烘干可能導(dǎo)致部分水溶性維生素如維生素C大量流失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。過量食用蔬果干可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo),反而影響減肥效果。部分人群食用蔬果干后可能出現(xiàn)胃腸不適,特別是消化功能較弱者需謹(jǐn)慎。長(zhǎng)期以蔬果干完全替代新鮮蔬菜水果,可能導(dǎo)致某些微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。
減肥期間建議優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果作為主要攝入來源,將適量無添加的蔬果干作為零食補(bǔ)充。注意查看產(chǎn)品配料表,避免選擇含糖量高、添加劑多的產(chǎn)品。保持飲食多樣化,配合適量運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到健康減重的目的。如對(duì)食物選擇有疑問,可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。
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