杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：火龍果加牛奶一般沒(méi)有毒，但是最好不要吃過(guò)多，以免導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，從而會(huì)引起消化不良或者是腹痛腹瀉的癥狀?；瘕埞泻械奶欠直容^高，另外還包含膳食纖維和蛋白質(zhì)成分，同時(shí)也包含胡蘿卜素和果糖，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，牛奶中主要含有蛋白質(zhì)和鈣類，有利于防止出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，在晚上睡覺(jué)之前適當(dāng)喝些牛奶，還可以促進(jìn)睡眠。