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老年人大便失禁怎么辦

來源:博禾知道

2022-05-19 07:55 39人閱讀

問題描述:我的爺爺因為一直身體不好,最近又出現(xiàn)了大便失禁的現(xiàn)象,有的時候總是隨意大便,自己腦袋又很清晰,老年人大便失禁怎么辦才好呢?

醫(yī)生回答(1)

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肝癌患者如果出現(xiàn)了大便失禁的情況,代表患者癥狀比較嚴(yán)重,癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到了直腸,直腸癌和肛管會累及肛門括約肌導(dǎo)致肛門松弛,從而引起糞便和氣體不能隨意控制出現(xiàn)大便失禁。如果出現(xiàn)肝癌大便失禁,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,全身放化療,控制病情
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郭霞 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
小腹輕微疼痛,大便失禁是怎么回事?
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王璨 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
功能性大便失禁怎么治療
功能性的大便失禁臨床出現(xiàn)病患為不能掌握自己的排便,除了大便失禁之外還大概伴隨著出現(xiàn)不自主的排氣。特別注意平時注意清淡的飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。特殊注重平常注重油膩的飲食,多喝水,多吃菌類水果。功能性大便失禁假如長時間不能減緩病患極大概會出現(xiàn)煩躁、抑郁等一系列的出現(xiàn)。特殊注意平常注意油膩的飲食,多喝水,多吃菌類水果。特別注意平時注意清淡的飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
直腸癌術(shù)后大便失禁多久能好
直大腸癌是籠統(tǒng)描述,要先到肛腸外科遵醫(yī)囑完善查驗,明確詳細(xì)病理典型分期,結(jié)合身體情況評價病情重要水平和醫(yī)治方法。病癥出現(xiàn)結(jié)合肚子彩色B超,直腸指診,有大便失禁要看有沒有病情發(fā)展變壞侵犯肛門四周組織,手術(shù)切除腫物做病理查驗,化學(xué)治療是關(guān)鍵醫(yī)治方法。
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暈厥后大便失禁的幾種原因
暈厥后大便失禁可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、心血管系統(tǒng)異?;蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。具體原因包括腦部供血不足、自主神經(jīng)紊亂、嚴(yán)重低血糖等。治療方法需根據(jù)病因選擇,包括藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)。 1、腦部供血不足 暈厥時,腦部血液供應(yīng)突然減少,可能導(dǎo)致控制排便的神經(jīng)中樞功能暫時失調(diào),進(jìn)而引發(fā)大便失禁。常見于短暫性腦缺血發(fā)作或體位性低血壓。建議及時就醫(yī),進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查如CT或MRI以明確病因。治療上可使用改善腦循環(huán)的藥物,如尼莫地平、長春西汀等,同時避免突然改變體位。 2、自主神經(jīng)紊亂 自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能,包括排便。暈厥后,自主神經(jīng)功能可能受到干擾,導(dǎo)致腸道控制失常。這種情況常見于焦慮癥、抑郁癥或長期壓力過大的人群。治療方法包括服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B族,同時進(jìn)行心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練,如冥想、深呼吸練習(xí)。 3、嚴(yán)重低血糖 低血糖可能導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足,引發(fā)暈厥并伴隨大便失禁。常見于糖尿病患者或長期節(jié)食人群。治療上需立即補(bǔ)充糖分,如口服葡萄糖片或飲用含糖飲料。長期管理需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免空腹時間過長,定期監(jiān)測血糖水平。 4、其他病理因素 某些疾病,如癲癇發(fā)作、腦卒中或脊髓損傷,也可能在暈厥后引發(fā)大便失禁。這些情況需緊急就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷。治療方法包括抗癲癇藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。 暈厥后大便失禁是一種需要重視的癥狀,可能涉及多種復(fù)雜病因。建議在發(fā)生此類情況時及時就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,明確病因后采取針對性治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動,有助于預(yù)防類似癥狀的發(fā)生。對于心理因素引起的癥狀,積極尋求專業(yè)心理幫助也是重要的一環(huán)。
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腦梗大便失禁是什么癥狀
腦堵塞的發(fā)作是突然的,一般產(chǎn)生在安靜的休息或睡覺中。腦梗死的發(fā)作在數(shù)小時或1-2天內(nèi)到達(dá)高峰,伴隨頭痛、眩暈、耳鳴和偏癱。
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這個現(xiàn)象是歸屬于脊髓損傷引發(fā)來的截癱,并沒有很好的方法,醫(yī)治只能是增強(qiáng)護(hù)理了。假如實在不可能夠選擇留置尿管醫(yī)治,但是留置時候不能太長,通常來講不要超過三周,這樣應(yīng)該是能夠方便一點,等過了冬季,就不要再這樣了,這不過一個一時的計劃,并不能處理基本問題。
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割包皮需要縫針嗎?

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傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)需縫合切口以促進(jìn)愈合,一般采用可吸收線縫合,術(shù)后1-2周縫線可自行脫落。吻合器手術(shù)通過鈦釘固定切口邊緣,鈦釘多在7-10天后脫落。激光手術(shù)利用高溫凝固血管和組織,創(chuàng)面較小可能無須縫合。無論是否縫針,術(shù)后均需保持傷口清潔干燥,避免劇烈運動。術(shù)后1-2天可能出現(xiàn)輕微滲血或水腫,屬正?,F(xiàn)象。若出現(xiàn)持續(xù)出血、化膿或劇烈疼痛,需及時就醫(yī)。

術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,排尿時避免尿液污染傷口。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活或手淫,防止傷口裂開。定期復(fù)查確保愈合情況,醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)進(jìn)度調(diào)整護(hù)理方案。不同術(shù)式的愈合時間存在差異,傳統(tǒng)縫合術(shù)完全恢復(fù)需3-4周,吻合器或激光手術(shù)恢復(fù)較快約2-3周。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
菊花泡水為什么苦

菊花泡水發(fā)苦主要與菊花品種、沖泡方法、個體味覺差異等因素有關(guān)。菊花中含有菊苣酸、綠原酸等天然苦味成分,部分品種如杭白菊、貢菊苦味更明顯。

菊花品種是影響苦味的關(guān)鍵因素。藥用菊花如杭白菊、亳菊等因菊苣酸含量較高,沖泡后苦味明顯強(qiáng)于觀賞菊。胎菊因花蕾未完全開放,綠原酸等物質(zhì)積累較多,苦味也較突出。不同產(chǎn)地菊花因土壤氣候差異,苦味物質(zhì)含量存在區(qū)別,河南懷菊比安徽貢菊苦味更重。

沖泡方式不當(dāng)會加重苦味。沸水直接沖泡會使菊花細(xì)胞壁快速破裂,短時間內(nèi)釋放大量苦味物質(zhì)。浸泡時間超過15分鐘時,菊苣酸持續(xù)溶出導(dǎo)致茶湯苦澀。玻璃杯沖泡因散熱快,比蓋碗更易凸顯苦味。水質(zhì)偏硬地區(qū)因礦物質(zhì)與苦味物質(zhì)結(jié)合,可能產(chǎn)生更強(qiáng)烈的苦澀口感。

個體味覺差異導(dǎo)致苦味感知不同。部分人群的TAS2R38苦味受體基因敏感,對菊苣酸的苦味閾值較低。長期吸煙或服用某些藥物可能暫時改變味覺敏感度。老年人因味蕾退化,對苦味的耐受性通常高于年輕人。心理預(yù)期也會影響判斷,預(yù)先認(rèn)為菊花茶苦的人群更易感知苦味。

菊花苦味屬于正?,F(xiàn)象,可通過選擇甘菊品種、控制80℃水溫、縮短浸泡時間來調(diào)節(jié)。苦味成分具有抗氧化作用,適量飲用有益健康。胃腸敏感者建議餐后飲用,避免空腹刺激。若出現(xiàn)腹瀉等不適,應(yīng)立即停止飲用并咨詢醫(yī)生。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下肢靜脈血栓14天后復(fù)查什么?

下肢靜脈血栓14天后復(fù)查通常需要進(jìn)行下肢靜脈超聲、凝血功能檢查和D-二聚體檢測,必要時可能需復(fù)查CT靜脈造影或磁共振靜脈成像。

下肢靜脈超聲是復(fù)查的核心項目,可直觀觀察血栓位置、范圍及血流再通情況,對評估治療效果具有重要價值。凝血功能檢查包含凝血酶原時間、活化部分凝血活酶時間等指標(biāo),用于監(jiān)測抗凝藥物療效及出血風(fēng)險。D-二聚體檢測能反映血栓溶解狀態(tài),數(shù)值持續(xù)升高提示血栓進(jìn)展或復(fù)發(fā)可能。若超聲檢查結(jié)果不明確或懷疑血栓蔓延至深靜脈近端,需通過CT靜脈造影明確診斷。磁共振靜脈成像適用于對碘造影劑過敏者,能清晰顯示髂靜脈及下腔靜脈血栓。

復(fù)查期間應(yīng)保持規(guī)律抗凝治療,避免劇烈運動或長時間站立。穿著醫(yī)用彈力襪有助于促進(jìn)靜脈回流,每日穿戴時間建議8-10小時。飲食需注意均衡營養(yǎng),適量增加飲水,控制高脂高鹽食物攝入。若發(fā)現(xiàn)下肢腫脹加重、皮膚發(fā)紅發(fā)熱或突發(fā)胸痛呼吸困難等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

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特應(yīng)性皮炎可以打疫苗嗎

特應(yīng)性皮炎患者在病情穩(wěn)定期通??梢越臃N疫苗,但急性發(fā)作期需暫緩。特應(yīng)性皮炎是一種慢性炎癥性皮膚病,疫苗接種需結(jié)合皮損狀態(tài)和具體疫苗類型綜合評估。

處于穩(wěn)定期的特應(yīng)性皮炎患者接種疫苗一般不會加重病情。此時皮膚屏障功能相對完整,免疫系統(tǒng)未處于過度激活狀態(tài),接種滅活疫苗如乙肝疫苗、流感疫苗等安全性較高。接種前應(yīng)確保近期無大面積滲出性皮損或嚴(yán)重感染,接種部位需避開活動性皮疹區(qū)域。穩(wěn)定期患者接種后可能出現(xiàn)短暫局部紅腫,屬于正常免疫反應(yīng),保持皮膚清潔即可。

急性發(fā)作期患者伴隨廣泛紅斑、糜爛或繼發(fā)感染時,建議暫緩疫苗接種。此時皮膚屏障嚴(yán)重受損,接種活疫苗如麻疹疫苗可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險。若因特殊原因必須接種,需在醫(yī)生評估后選擇皮損較輕部位注射,并密切觀察72小時內(nèi)的皮膚反應(yīng)。合并使用免疫抑制劑的患者需與主治醫(yī)師溝通調(diào)整用藥與接種時間。

特應(yīng)性皮炎患者接種疫苗后應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理,避免搔抓接種部位,穿著寬松衣物減少摩擦。日常需維持規(guī)范治療控制皮炎癥狀,使用無刺激保濕劑修復(fù)皮膚屏障。若接種后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、接種部位化膿或皮炎顯著加重,應(yīng)及時就醫(yī)處理。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
側(cè)身玩手機(jī)會導(dǎo)致斜視嗎?

側(cè)身玩手機(jī)一般不會直接導(dǎo)致斜視,但長期不良姿勢可能誘發(fā)視疲勞或加重原有眼部問題。斜視的發(fā)生主要與遺傳、神經(jīng)肌肉控制異常、屈光不正等因素有關(guān)。

斜視是指雙眼視軸不平行導(dǎo)致的眼球位置異常,常見類型包括內(nèi)斜視、外斜視和垂直斜視。健康人群偶爾側(cè)身使用手機(jī)時,眼外肌可通過代償調(diào)節(jié)維持雙眼協(xié)調(diào)運動。手機(jī)屏幕的近距離用眼主要引發(fā)調(diào)節(jié)性視疲勞,表現(xiàn)為暫時性視物模糊或復(fù)視,但通常不會造成永久性斜視。對于兒童青少年,持續(xù)近距離用眼可能影響視覺發(fā)育,建議保持30厘米以上的閱讀距離,每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。

存在隱斜視或雙眼融合功能異常者,側(cè)臥位可能加重視軸偏移。這類人群在黑暗環(huán)境中單側(cè)用眼時,雙眼缺乏融合刺激,可能出現(xiàn)短暫性斜視現(xiàn)象。高度近視或屈光參差患者,長期側(cè)臥壓迫眼球可能影響眼壓平衡。先天性眼外肌麻痹、甲狀腺相關(guān)眼病等器質(zhì)性疾病患者,不良用眼姿勢可能加劇原有斜視程度。

建議保持端正坐姿使用電子設(shè)備,避免連續(xù)用眼超過40分鐘。出現(xiàn)持續(xù)性復(fù)視、眼位偏斜或頭痛癥狀時,需及時進(jìn)行同視機(jī)、角膜映光等??茩z查。兒童建議每半年進(jìn)行一次視力篩查,成人可每年檢查一次眼位和立體視功能。日??蛇M(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練,如交替注視遠(yuǎn)近目標(biāo)物,有助于增強(qiáng)雙眼協(xié)調(diào)性。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
女性股疝術(shù)后注意什么

女性股疝術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動限制、飲食調(diào)整、疼痛管理和定期復(fù)查。股疝修補(bǔ)術(shù)后恢復(fù)期通常需要1-3個月,具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)等因素相關(guān)。

術(shù)后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染,可使用無菌敷料覆蓋。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運動或提重物,防止腹壓增高導(dǎo)致復(fù)發(fā),日?;顒右跃徛凶邽橹?。飲食上選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、蒸蛋等,逐步過渡到正常飲食,避免辛辣刺激或易脹氣食物。術(shù)后疼痛可通過醫(yī)生開具的布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解,禁止自行調(diào)整劑量。術(shù)后1周需復(fù)查傷口愈合情況,術(shù)后1個月復(fù)查疝環(huán)修補(bǔ)部位恢復(fù)狀態(tài),若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液等異常需立即就醫(yī)。長期需避免慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的因素,建議使用腹帶支撐3-6個月,睡眠時抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

術(shù)后3個月內(nèi)禁止盆浴、騎自行車等可能壓迫傷口的行為,衣著選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù),每日飲水量保持在1500-2000毫升預(yù)防便秘。術(shù)后6個月需進(jìn)行超聲檢查評估修補(bǔ)效果,此后每年隨訪1次排查復(fù)發(fā)風(fēng)險。日常生活中應(yīng)控制體重,避免長時間站立或負(fù)重,咳嗽時用手按壓傷口部位減輕壓力。若計劃懷孕需提前咨詢醫(yī)生評估腹壁承壓能力,妊娠期間需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
食管癌患者吐粘液是怎么回事

食管癌患者吐粘液可能與腫瘤阻塞、食管分泌物增多、胃食管反流、感染或放化療副作用等因素有關(guān)。食管癌患者吐粘液通常由{腫瘤阻塞食管}、{食管腺體分泌亢進(jìn)}、{胃酸反流刺激}、{合并呼吸道感染}、{放化療損傷黏膜}等原因引起,可通過{內(nèi)鏡下支架置入}、{抑酸藥物控制}、{黏膜保護(hù)劑}、{抗感染治療}、{營養(yǎng)支持調(diào)整}等方式緩解。

1、腫瘤阻塞食管

食管癌腫瘤生長可能導(dǎo)致食管狹窄或完全阻塞,使唾液和食管分泌物無法順利進(jìn)入胃部。患者可能出現(xiàn)吞咽困難伴黏液反流,黏液常呈白色泡沫狀??赏ㄟ^食管造影或胃鏡檢查確診。治療需根據(jù)病情選擇食管支架置入術(shù)、鼻飼管營養(yǎng)支持或放射性粒子植入等方案,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、康復(fù)新液等黏膜保護(hù)劑。

2、食管腺體分泌亢進(jìn)

腫瘤刺激可導(dǎo)致食管黏膜下腺體反射性分泌增多,產(chǎn)生大量粘稠分泌物。黏液多呈透明拉絲狀,常與未消化食物混合吐出。可通過食管測壓評估蠕動功能。建議少量多次飲用溫水稀釋黏液,必要時使用山莨菪堿片減少分泌,或采用超聲霧化吸入幫助排痰。

3、胃酸反流刺激

食管下段腫瘤可能破壞賁門功能,引發(fā)胃內(nèi)容物反流。胃酸刺激會使食管黏膜分泌大量黏液進(jìn)行自我保護(hù),患者常在平臥時吐出酸苦味黏液。推薦抬高床頭30度,遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物控制反流。

4、合并呼吸道感染

晚期食管癌患者免疫力低下易并發(fā)肺部感染,支氣管分泌物經(jīng)食管反流可表現(xiàn)為吐黃白色膿性黏液。多伴有發(fā)熱、氣促等癥狀。需進(jìn)行痰培養(yǎng)檢查,根據(jù)結(jié)果選擇注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素,配合氨溴索口服溶液祛痰。

5、放化療損傷黏膜

放射線及化療藥物會損傷食管黏膜屏障,導(dǎo)致炎性滲出增加?;颊叱M鲁鰩аz的粘液,伴有胸骨后灼痛。治療需暫停放化療,使用重組人表皮生長因子外用溶液促進(jìn)黏膜修復(fù),配合復(fù)方谷氨酰胺顆粒營養(yǎng)支持,必要時靜脈補(bǔ)充白蛋白。

食管癌患者日常應(yīng)保持半臥位休息,避免平躺誘發(fā)反流。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉等,分6-8次少量進(jìn)食。每次餐后需用生理鹽水漱口清潔口腔黏液,觀察痰液顏色和量的變化。若出現(xiàn)黏液帶血、發(fā)熱或呼吸困難等癥狀,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)師調(diào)整治療方案。定期復(fù)查胃鏡評估腫瘤進(jìn)展,配合營養(yǎng)師制定個性化膳食方案,維持血漿白蛋白水平在35g/L以上。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小孩手麻是什么原因

小孩手麻可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、維生素缺乏、外傷或疾病等因素有關(guān)。主要有神經(jīng)受壓、體位性缺血、維生素B12缺乏、腕管綜合征、頸椎病等原因。建議家長及時帶孩子就醫(yī),明確病因后針對性治療。

1、神經(jīng)受壓

睡眠姿勢不當(dāng)或書包過重可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓。表現(xiàn)為單側(cè)手指麻木伴刺痛感,改變體位后可緩解。家長需幫助孩子調(diào)整睡姿,避免長時間單側(cè)壓迫。若持續(xù)不緩解,需排除頸椎間盤突出等器質(zhì)性疾病,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、體位性缺血

長時間保持蜷縮姿勢可能造成上肢血液循環(huán)障礙。常見于趴睡后手部發(fā)麻,活動數(shù)分鐘后自行恢復(fù)。建議家長監(jiān)督孩子保持正確坐臥姿勢,每小時活動肢體。若伴隨皮膚蒼白或溫度降低,需警惕血栓形成,必要時進(jìn)行血管超聲檢查。

3、維生素B12缺乏

長期挑食可能導(dǎo)致維生素B12攝入不足,影響髓鞘形成。表現(xiàn)為對稱性麻木伴舌炎、乏力等癥狀。家長應(yīng)保證孩子飲食均衡,適量攝入動物肝臟、雞蛋等食物。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B12注射液、葉酸片等藥物。

4、腕管綜合征

反復(fù)手腕活動可能誘發(fā)正中神經(jīng)卡壓。常見于頻繁使用電子產(chǎn)品的兒童,表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木。建議家長限制孩子連續(xù)使用電子設(shè)備時間,發(fā)作時可冷敷腕部。嚴(yán)重者需考慮腕橫韌帶松解術(shù),可短期使用布洛芬混懸液緩解疼痛。

5、頸椎病

先天性椎體畸形或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)根受壓。多伴有頸部疼痛、上肢放射性麻木,轉(zhuǎn)頭時癥狀加重。家長應(yīng)避免讓孩子長時間低頭,可通過頸椎牽引緩解癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

日常應(yīng)注意保持孩子營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等。避免長時間維持固定姿勢,學(xué)習(xí)間隙應(yīng)進(jìn)行頸部及上肢伸展運動。若手麻反復(fù)發(fā)作或伴隨肌力下降、大小便失禁等癥狀,需立即就醫(yī)排除脊髓病變等嚴(yán)重疾病。家長應(yīng)檢查孩子書包重量,建議使用雙肩背包并控制重量不超過體重的10%。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
漏斗胸患者平時生活要注意什么?

漏斗胸患者平時生活需注意避免劇烈運動、保持正確坐姿、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入、定期復(fù)查胸廓形態(tài)、預(yù)防呼吸道感染。漏斗胸是胸骨及肋軟骨向內(nèi)凹陷的胸廓畸形,可能影響心肺功能。

1、避免劇烈運動

患者應(yīng)減少籃球、足球等高強(qiáng)度對抗性運動,防止胸部撞擊加重凹陷??蛇x擇游泳、瑜伽等低沖擊運動,游泳時水壓有助于改善胸廓呼吸功能。運動時若出現(xiàn)心悸或呼吸困難需立即停止。

2、保持正確坐姿

避免長期含胸駝背,使用符合人體工學(xué)的靠墊支撐脊柱。學(xué)生及辦公人群每30分鐘調(diào)整一次姿勢,可進(jìn)行擴(kuò)胸運動改善胸肌緊張。嚴(yán)重畸形者可咨詢康復(fù)科醫(yī)師定制矯形支具。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入

每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。青春期患者需增加牛奶、奶酪等富鈣食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片。避免過度節(jié)食導(dǎo)致肋骨發(fā)育不良。

4、定期復(fù)查胸廓

每6-12個月進(jìn)行胸部CT三維重建評估凹陷程度,兒童患者需監(jiān)測Haller指數(shù)變化。若出現(xiàn)進(jìn)行性加重或肺功能下降,需胸外科評估是否需Nuss手術(shù)等矯形治療。

5、預(yù)防呼吸道感染

冬季接種流感疫苗,避免去人群密集場所。出現(xiàn)咳嗽癥狀時及時使用布地奈德霧化吸入劑控制炎癥,嚴(yán)重胸廓畸形者需警惕肺炎鏈球菌感染,可咨詢醫(yī)生使用肺炎疫苗。

患者應(yīng)保證每日30分鐘陽光照射促進(jìn)維生素D合成,睡眠時采用半臥位減輕胸部壓迫感。家長需定期測量兒童患者的身高體重,觀察運動耐力變化。若出現(xiàn)活動后紫紺或反復(fù)呼吸道感染,應(yīng)及時至胸外科就診評估手術(shù)指征。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用胸帶固定,逐步恢復(fù)上肢功能鍛煉。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
獾子油能治便秘嗎

獾子油對便秘可能有一定緩解作用,但效果因人而異,不建議作為主要治療手段。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂等因素引起,嚴(yán)重時需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

獾子油在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有潤腸通便的作用,其油脂成分可能幫助潤滑腸道,促進(jìn)排便。對于因腸道干燥引起的輕度便秘,適量使用可能暫時緩解癥狀。但需注意,獾子油未經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)嚴(yán)格驗證,其安全性和有效性存在爭議,長期使用可能導(dǎo)致腸道依賴性或脂肪攝入過量。

便秘若伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀,可能與腸梗阻、炎癥性腸病、甲狀腺功能減退等疾病相關(guān),此時使用獾子油可能延誤病情。孕婦、兒童及消化系統(tǒng)疾病患者更應(yīng)避免自行使用。

改善便秘應(yīng)優(yōu)先調(diào)整生活方式:每日飲水不少于1500毫升,增加燕麥、西藍(lán)花等膳食纖維攝入,規(guī)律進(jìn)行快走、揉腹等運動。頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露等藥物,避免長期依賴刺激性瀉藥。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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