指導意見(jiàn):牙本質(zhì)過(guò)敏需要及時(shí)采取保護性措施,包括日常護理、正確飲食和專(zhuān)業(yè)治療,以減少敏感癥狀并保護牙齒健康。
1、調整日??谇蛔o理
牙本質(zhì)過(guò)敏通常由于牙釉質(zhì)受損或牙齦萎縮導致牙本質(zhì)暴露而引起,錯誤的口腔護理方式是一個(gè)重要原因。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏,避免橫向用力刷牙,改采用“巴氏刷牙法”45°角順著(zhù)牙齒和牙齦刷洗。含脫敏成分的牙膏如硝酸鉀或氟化物能夠有效緩解過(guò)敏,連續使用2-4周可能見(jiàn)效??刂扑⒀懒Χ群皖l率每天早晚各1次,每次2分鐘也至關(guān)重要。
2、避免刺激性食物
一些食物可能刺激暴露的牙本質(zhì),加重敏感感受。例如,酸性食物檸檬、可樂(lè )等、過(guò)熱或過(guò)冷食物都會(huì )對牙齒造成額外刺激。如果出現牙齒敏感,建議減少此類(lèi)食物的攝入,同時(shí)在進(jìn)食后及時(shí)用清水漱口,但不要立即刷牙,以免助長(cháng)酸蝕作用。
3、定期檢查與專(zhuān)業(yè)治療
對于牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀較嚴重的情況,建議立即就診牙科醫生可能會(huì )建議以下專(zhuān)業(yè)治療方案:
1使用脫敏劑,比如氟化鈉涂劑,通過(guò)覆蓋牙本質(zhì)小管緩解刺激;
2對過(guò)度磨耗的牙齒涂抹樹(shù)脂材料或玻璃離子改善保護;
3對牙齦萎縮明顯者,使用牙齦移植術(shù)恢復牙根覆蓋。牙齒清潔時(shí)請溫和處理,不要頻繁進(jìn)行噴砂或超聲波潔牙,以免破壞牙表層。
牙本質(zhì)過(guò)敏問(wèn)題雖然多見(jiàn),但絕不能忽視。及時(shí)調整護理方式,避免刺激性行為或食物,并根據需要接受專(zhuān)業(yè)治療,可以有效緩解不適,保護牙齒功能,維系整體口腔健康。如果癥狀持續加重,請一定盡早尋求牙醫幫助,避免發(fā)展為更嚴重的牙齒疾病。
2025-03-22 14:11