來源：博禾知道
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口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習(xí)慣、治療口腔疾病、排查系統(tǒng)性疾病等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇磺鍧嵅蛔?、食物殘留、牙齦炎、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、口腔清潔不足刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫，導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生異味。建議每日刷牙兩次并配合牙線清潔，必要時使用含氯己定的漱口水。
2、食物殘留進(jìn)食大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物后未及時清潔口腔?？删捉罒o糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，或飲用綠茶中和口腔異味。
3、牙齦炎可能與牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、腫脹等癥狀。需進(jìn)行專業(yè)潔牙治療，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、西吡氯銨含片或替硝唑片。
4、胃腸功能紊亂可能與胃酸反流、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，常伴隨胃灼熱、噯氣等癥狀。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片或益生菌制劑。
日常注意保持口腔濕潤，避免長時間空腹，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙護(hù)理。
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