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什么是肥胖型高血壓

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問題描述:什么是肥胖型高血壓

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怎么看自己才是是高血壓癥狀?
舒張壓98毫米汞柱,已經(jīng)達(dá)到了高血壓病三級(jí)的確診標(biāo)準(zhǔn)。高血壓病確診在數(shù)據(jù)上主要依據(jù)收縮壓低于等同于140毫米汞柱,或舒張壓大于等同于90毫米汞柱,一段確診高血壓病在生活上就需要有控制自己的情緒,同時(shí)增加生活當(dāng)中鹽分的攝入量,如果單純生活方式控制血壓不理想,需要有聯(lián)手使用降壓藥物。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
高血壓與飲酒有關(guān)系嗎
目前認(rèn)為,與高血壓發(fā)病有關(guān)的因素包括遺傳因素、高鹽高脂飲食、長(zhǎng)期從事精神高度緊張的職業(yè)、吸煙、肥胖,服用糖皮質(zhì)激素、非甾體類抗炎藥、甘草等藥物,以及睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。經(jīng)常飲酒還會(huì)誘發(fā)血管老化失去彈性,出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,繼而出現(xiàn)各種心腦血管疾病,進(jìn)一步加重高血壓病情的。其實(shí)在剛開始飲酒的3-5小時(shí)內(nèi),乙醇進(jìn)入人體后會(huì)直接作用于血管平滑肌,使血壓有不同程度的降低,但是這種現(xiàn)象不會(huì)持續(xù)太久。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
中醫(yī)怎么治療高血壓
腎性高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓能夠出現(xiàn)與腎動(dòng)脈狹窄及慢性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎是由多種原因、多種病理典型構(gòu)成的原發(fā)于腎小球的一組疾病。服藥醫(yī)治的同時(shí),飲食上肯定要掌握鹽的攝取量,不能夠吃過于清淡刺激性的食品。服藥醫(yī)治的同時(shí),飲食上肯定要掌握鹽的攝取量,不可以吃過于清淡刺激性的食品。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
腎陰虛會(huì)不會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>
腎陰虛有可能會(huì)引起出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象,患者還會(huì)常常伴有腰膝酸軟,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,盜汗收舊,心發(fā)熱,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療,以免影響病情加重,患者如果出現(xiàn)腎陰虛,可以服用六味地黃丸或者知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理,如果出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象,患者可以配合降壓的藥,可以選擇硝苯地平緩釋片。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
遺傳性高血壓怎樣治療
繼發(fā)性高血壓的治療主要進(jìn)行原發(fā)病的治療,高血壓出現(xiàn)是因?yàn)槔^發(fā)于別的疾病,所以別的疾病不進(jìn)行治療的話,高血壓可能很難控制的,還是治本,根據(jù)原發(fā)的問題,引起的高血壓,就進(jìn)行治療什么。皮質(zhì)醇增多癥的藥物干預(yù)以后,血壓也可以得到控制,所以根本還是要治療原發(fā)病。因?yàn)槟I臟的問題,引起的腎性高血壓,主要還是來治療腎臟疾病,同時(shí)們也要進(jìn)行降壓治療腎動(dòng)脈狹窄引起的高血壓。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
肥胖引起高血壓怎么回事
肥胖患者容易引起高血壓,多是由于身體肥胖的患者血管內(nèi)可能會(huì)有一些脂肪沉積,有可能會(huì)對(duì)血管造成壓迫,導(dǎo)致血流阻力變大,使血管內(nèi)的滲透性受到影響,導(dǎo)致血管壁的彈性變差,最終引起高血壓。另外,對(duì)于一些肥胖的患者,血液當(dāng)中的葡萄糖濃度也有可能會(huì)升高,血糖濃度長(zhǎng)時(shí)間得不到控制以后也可能損傷血管壁,從而使血管壁的彈性減弱,也會(huì)誘發(fā)高血壓。肥胖除了會(huì)導(dǎo)致高血壓以外,還有可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥、心腦血管疾病等。需要平時(shí)多注意,進(jìn)行合理減肥。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
老人高血壓會(huì)中風(fēng)嗎
老人高血壓是有中風(fēng)的可能的。這是由于老人高血壓,一般存在有動(dòng)脈的粥樣硬化,顱內(nèi)動(dòng)脈也會(huì)發(fā)生粥樣硬化。所以老人高血壓,如果由于某些誘因,比如情緒激動(dòng)、大喜大悲、發(fā)怒等或者是降壓藥物不按時(shí)、規(guī)范的服用,會(huì)導(dǎo)致血壓急劇增高,繼而引發(fā)腦血管破裂出血,而引起出血性的中風(fēng)。如果粥樣硬化斑塊脫落或者血栓形成,堵塞了腦部血管,則出會(huì)導(dǎo)致缺血性的中風(fēng)。所以一定要注意。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
老年人高血壓吃什么食物好
老年人高血壓吃火龍果、藍(lán)莓、玉米、雞肉等食物好,但要適量。1.火龍果、藍(lán)莓:火龍果、藍(lán)莓中含有豐富的維生素,可以提高身體免疫力。2.玉米:玉米是一種粗糧,含有豐富的微量元素、礦物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3.雞肉:雞肉中含有大量的蛋白質(zhì),可以為機(jī)體提供能量。吃過多食物可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于身體健康。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人有高血壓會(huì)誘發(fā)心梗嗎
老人高血壓可能會(huì)誘發(fā)心梗。因?yàn)楦哐獕夯颊卟蝗菀卓刂蒲獕?,血壓都處于不穩(wěn)定的狀態(tài),而血壓忽高忽低、變化不定,就很可能導(dǎo)致心絞痛、心梗和心功能不全。高血壓還可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,使血管腔變得狹窄,導(dǎo)致對(duì)心肌細(xì)胞的供血量減少,從而誘發(fā)心梗。而且,高血壓患者的左心室相對(duì)比較肥厚,心肌的毛細(xì)血管可能會(huì)受到一定損害,而使心肌細(xì)胞的供血量不足。還可能會(huì)發(fā)生冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)痙攣性收縮,進(jìn)而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈閉合,使供應(yīng)心肌細(xì)胞的血液被阻斷。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
肺結(jié)核會(huì)出現(xiàn)高血壓?jiǎn)?/div>
肺結(jié)核是不會(huì)引發(fā)高血壓的。肺結(jié)核由結(jié)核桿菌導(dǎo)致,會(huì)損傷肺部,造成發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,甚至咯血的情況發(fā)生。血壓高往往是血管因素、心臟因素以及腎臟因素,但是肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰加重的情況下,會(huì)引起一過性的血壓升高,在這種情況下要臥床休息,咳嗽的癥狀緩解后,血壓也會(huì)逐漸下降,無需用藥物治療。患有高血壓病出現(xiàn)咳嗽突然加重、血壓升高的情況下,要服用降壓藥,防止血壓過高發(fā)生危險(xiǎn)。在服藥后,監(jiān)測(cè)血壓防止低血壓的發(fā)生,結(jié)核患者在咳嗽導(dǎo)致血壓升高時(shí),要注意頭偏向一側(cè)保持呼吸道通暢避免,咯血時(shí)發(fā)生窒息。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
孕婦高血壓患者不適合服用口服類固醇
口服類固醇并不是每個(gè)人皆適宜突發(fā)性神經(jīng)系統(tǒng)失聰?shù)膫鹘y(tǒng)式醫(yī)治,是以吊鹽水的方法,為病人注入血管擴(kuò)張劑,病人一般需住院治療一個(gè)禮拜才可以進(jìn)行醫(yī)治。有的人會(huì)服用抗病原菌藥品和開展高氣壓治療,但醫(yī)師挖掘治療效果并不理想化。而口服類固醇是比較便捷亦合理的方式,病人只需按標(biāo)示吃藥就可以,無需住院治療,但最合適的
兒童高血壓應(yīng)如何治療
解決 同時(shí)進(jìn)行-非藥物治療 它是治療的第一步減肥瘦身及健身運(yùn)動(dòng) 無論采用哪種鍛練方式,青少年兒童長(zhǎng)久有效的減肥瘦身能減少其血壓水準(zhǔn)。有氧運(yùn)動(dòng)減肥如慢跑、騎單車對(duì)控制高血壓是十分可用的運(yùn)動(dòng)方式。飲食搭配控制 控制鹽的攝取量,少吃甜和人體脂肪,控制總發(fā)熱量的攝取,與此同時(shí)挑選含有鈣和鉀的食材對(duì)減少血壓也是有一
哪些女性不適合皮下埋植避孕方法?高血壓患者可以使用皮下埋植避孕嗎?
皮下埋設(shè)也是廣泛應(yīng)用的避孕方法,適合皮下埋設(shè)的避孕方法是什么?哪些女性不適合皮下埋藏避孕方法?皮下埋入適應(yīng)癥:40歲以下需要長(zhǎng)期避孕的女性,健康的話,可以用這種方法避孕,特別適合使用避孕環(huán)容易失敗的女性,不能按時(shí)服用避孕藥的女性和擔(dān)心不孕手術(shù)的女性。皮下植入禁忌證:患有嚴(yán)重貧血、高血壓、頻發(fā)性頭痛、甲亢
得了高血壓的要知道4件事 必須自覺地避免中風(fēng)
高血壓入侵身體后,血壓水平上升,很多人經(jīng)常感到頭暈、身體麻木、心悸,這些都是血壓過高的影響,有些事情應(yīng)該自覺做,否則血壓會(huì)持續(xù)變動(dòng),中風(fēng)的概率高,中風(fēng)病情惡化,身體受到的傷害越來越明顯。因此,在降低中風(fēng)患病率、穩(wěn)定控制血壓的過程中,要注意很多細(xì)節(jié)。做什么,高血壓病情更穩(wěn)定,積極有效預(yù)防中風(fēng)?1、遠(yuǎn)離
孕期高血壓的保健
女性在懷孕期間受外界環(huán)境、生理環(huán)境、基礎(chǔ)疾病等多方面因素的影響,會(huì)出現(xiàn)較大的體態(tài)變化,高血壓是常見癥狀之一。這種疾病對(duì)胎兒和孕婦有很大威脅,必須繼續(xù)治療,在生活中注意日常保健。妊娠期高血壓的保健方式如下:1、控制攝入。孕期女性身體條件特殊,對(duì)藥物的使用有很多限制。不必要時(shí),病情較輕的患者多通過調(diào)整鹽的
高血壓患者能吃麥片嗎?得了高血壓該怎么吃?
在傳統(tǒng)觀念里,高血壓是一種老年病。然而,隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展以及人們不良生活習(xí)慣的影響,高血壓也出現(xiàn)了低齡化,越來越多的年輕人也患上了高血壓。一旦得了高血壓,要想讓血壓穩(wěn)定乃至下降,除了積極配合治療外,飲食方面也有不少需要注意的,下面就由專家?guī)Т蠹乙黄鹂纯?。高血壓患者可以吃麥片嗎?非加工產(chǎn)品燕麥?zhǔn)?
丈夫年齡大孕婦易患高血壓
美國(guó)紐約大學(xué)醫(yī)科院婦產(chǎn)科醫(yī)生的珍妮哈拉普專家教授近日強(qiáng)調(diào),丈夫年齡稍大的孕婦患上高血壓這類懷孕期間病發(fā)癥的概率顯著增加,這促使他們和胎寶寶都非常容易遭受不良影響,乃至?xí)斐稍袐D腦中風(fēng)或者身亡。哈拉普專家教授在科學(xué)研究中發(fā)覺,丈夫年齡在35到44歲中間的孕婦患上高血壓的幾率比丈夫年齡在25到34歲中間的孕婦高24%
過早喝奶粉長(zhǎng)大容易患高血壓
過早喝奶粉長(zhǎng)大容易患高血壓新研究發(fā)現(xiàn),過早喂奶以奶粉為主食的寶寶長(zhǎng)大后容易患高血壓。研究表明,母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康,肥胖的危險(xiǎn)性低,大腦功能好。嬰兒配方奶粉廠家也在努力讓自己的產(chǎn)品更接近母乳。但是,20世紀(jì)70年代奶粉以牛奶為中心,在英美這些國(guó)家母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不流行了。英國(guó)布里斯托爾大學(xué)的研究人員對(duì)1972年至1
高血壓還能吃三七嗎?
可能單獨(dú)存在,也可能相互關(guān)聯(lián)。例如高血壓和高血脂并存或高血壓、高血脂和高血糖并存。高血壓患者伴有高脂血癥和明顯血瘀的,可以應(yīng)用三七。三七自古以來就被認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛效果,具有金不換、南國(guó)神草的美稱?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究三七可擴(kuò)張血管、降低血壓、改善微循環(huán)、增加血流量、預(yù)防和治療心腦組織缺血、
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據(jù)美國(guó)新聞媒體,醫(yī)生警示說,孕媽媽服用鐵制劑對(duì)他們而言大于利。醫(yī)生表明,除非是是缺鐵性貧血孕媽媽,附加的鐵會(huì)造成孕婦血壓上升,那樣會(huì)使嬰兒出生時(shí)休重過輕。 貧血是懷孕期間常見病。孕期貧血不但對(duì)孕媽媽自己有影響,對(duì)小孩日后生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)組成不好。因而大家一直覺得孕婦補(bǔ)鐵對(duì)母女都是有益處,醫(yī)生也一直提議孕
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真菌,是一種生活里肉眼無法直接看到的存在,但是這個(gè)存在卻影響到我們的身體健康,尤其是在我們身體虛弱,有明顯傷口破損的時(shí)候,就很容易引發(fā)問題,從而導(dǎo)致皮癬、足癬等頑固性皮膚病的發(fā)生,所以這一類疾病的出現(xiàn)我們一定要及時(shí)治療,那么大扶康(氟康唑膠囊)作為治療這一類疾
女性外陰有臭味是怎么了
女性外陰有臭味可能與陰道炎、外陰感染、個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng)、激素變化或性傳播疾病等因素有關(guān),可通過藥物治療、改善衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整生活方式等方式緩解。 1、陰道炎:陰道炎是外陰異味的常見原因,可能與細(xì)菌、真菌或滴蟲感染有關(guān)?;颊叱0橛邪讕М惓?、瘙癢等癥狀。治療可使用甲硝唑片500mg每日兩次、克霉唑陰道片500mg單次使用或氟康唑膠囊150mg單次口服。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。 2、外陰感染:外陰皮膚感染如毛囊炎或膿腫可能導(dǎo)致異味。感染常伴隨紅腫、疼痛或膿性分泌物。治療可使用紅霉素軟膏每日兩次外涂,或口服頭孢氨芐膠囊500mg每日三次。注意避免抓撓,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。 3、個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng):不勤換內(nèi)褲、使用劣質(zhì)衛(wèi)生用品或過度清潔可能破壞外陰微環(huán)境,導(dǎo)致異味。建議每日用溫水清洗外陰,選擇無香型衛(wèi)生用品,避免使用堿性肥皂。內(nèi)褲應(yīng)每日更換,選擇純棉材質(zhì)并高溫消毒。 4、激素變化:青春期、孕期或更年期激素波動(dòng)可能改變陰道pH值,導(dǎo)致異味。這種情況通常無需特殊治療,可通過保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、穿著透氣衣物緩解。如癥狀持續(xù),可咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。 5、性傳播疾?。毫懿?、衣原體感染等性傳播疾病可能導(dǎo)致外陰異味,常伴有異常分泌物或排尿不適。治療可使用阿奇霉素片1g單次口服或多西環(huán)素片100mg每日兩次口服。建議性伴侶同時(shí)治療,避免無保護(hù)性行為。 日常護(hù)理中,建議保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。穿著寬松透氣的衣物,避免久坐,保持外陰干燥。如異味持續(xù)或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
肺里有結(jié)節(jié)是什么原因
肺里有結(jié)節(jié)可能由感染、炎癥、腫瘤、血管異常、遺傳因素等原因引起。肺結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為無癥狀或輕微咳嗽、胸痛等癥狀,需通過影像學(xué)檢查明確診斷。 1、感染:肺部感染如結(jié)核、真菌感染等可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)形成。感染性結(jié)節(jié)通常通過抗感染治療如異煙肼、利福平等藥物控制,療程根據(jù)病原體類型和病情嚴(yán)重程度確定。 2、炎癥:慢性炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)節(jié)病等可能引發(fā)肺部結(jié)節(jié)。炎癥性結(jié)節(jié)的治療以控制原發(fā)病為主,常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。 3、腫瘤:良性或惡性腫瘤如肺癌、轉(zhuǎn)移瘤等是肺結(jié)節(jié)的常見原因。腫瘤性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)切除、放療或化療等治療方案,具體藥物如順鉑、吉西他濱等。 4、血管異常:血管炎、肺動(dòng)脈高壓等血管疾病可能導(dǎo)致肺結(jié)節(jié)。血管異常性結(jié)節(jié)的治療以改善血液循環(huán)為主,常用藥物如硝苯地平、波生坦等,必要時(shí)需手術(shù)干預(yù)。 5、遺傳因素:某些遺傳性疾病如家族性多發(fā)性肺結(jié)節(jié)可能增加結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。遺傳性結(jié)節(jié)的治療需結(jié)合基因檢測(cè)結(jié)果,采取個(gè)性化治療方案,可能包括藥物治療或手術(shù)。 肺結(jié)節(jié)患者需定期復(fù)查影像學(xué),結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果,避免高脂肪、高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,增強(qiáng)肺功能。保持良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,避免接觸有害氣體和粉塵。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
靶向藥治療一個(gè)月多少錢
靶向藥治療一個(gè)月的費(fèi)用通常在幾千元到幾萬元不等,具體金額受藥物種類、劑量、治療周期及地區(qū)差異等因素影響。 1、藥物種類:不同靶向藥物的價(jià)格差異較大。例如,治療肺癌的吉非替尼250mg/片每月費(fèi)用約5000元,治療乳腺癌的曲妥珠單抗440mg/瓶每月費(fèi)用約2萬元,治療白血病的伊馬替尼400mg/片每月費(fèi)用約1.5萬元。 2、劑量調(diào)整:靶向藥物的劑量根據(jù)患者體重、病情嚴(yán)重程度及治療效果進(jìn)行調(diào)整。劑量增加可能導(dǎo)致費(fèi)用上升,例如某些藥物從標(biāo)準(zhǔn)劑量增加到高劑量后,費(fèi)用可能翻倍。 3、治療周期:靶向藥物的治療周期長(zhǎng)短直接影響總費(fèi)用。短期治療費(fèi)用相對(duì)較低,而長(zhǎng)期治療可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,累積費(fèi)用較高。 4、地區(qū)差異:不同地區(qū)的藥品定價(jià)政策、醫(yī)保報(bào)銷比例及醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同。一線城市的三甲醫(yī)院費(fèi)用通常較高,而二三線城市或基層醫(yī)院費(fèi)用相對(duì)較低。 5、醫(yī)保報(bào)銷:部分靶向藥物已納入醫(yī)保目錄,患者可享受一定比例的報(bào)銷。例如,吉非替尼在某些地區(qū)的報(bào)銷比例可達(dá)70%,但自費(fèi)部分仍需承擔(dān)。 靶向藥治療期間,患者需注意飲食均衡,適量攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo),及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。對(duì)于經(jīng)濟(jì)壓力較大的患者,可咨詢醫(yī)院或藥企的慈善援助項(xiàng)目,減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
喜怒無常是抑郁癥的表現(xiàn)嗎
喜怒無??赡苁且钟舭Y的表現(xiàn)之一,但也可能與其他因素有關(guān)。抑郁癥通常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力不足等癥狀,而喜怒無??赡苤皇乔榫w波動(dòng)的表現(xiàn)。抑郁癥的確診需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估。 1、情緒波動(dòng):喜怒無常可能與情緒調(diào)節(jié)能力下降有關(guān)。情緒波動(dòng)在抑郁癥患者中較為常見,但也可能是壓力、疲勞或激素變化的結(jié)果。通過規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo),可以幫助緩解情緒波動(dòng)。 2、興趣喪失:抑郁癥患者常對(duì)日常活動(dòng)失去興趣,這可能表現(xiàn)為情緒低落或?qū)κ挛锏睦淠?。這種癥狀與喜怒無常不同,但可能伴隨情緒波動(dòng)。參與喜歡的活動(dòng)或?qū)で髮I(yè)心理咨詢,有助于改善興趣喪失的情況。 3、睡眠問題:抑郁癥患者常伴有睡眠障礙,如失眠或過度睡眠。睡眠不足可能加劇情緒波動(dòng),導(dǎo)致喜怒無常。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣、避免咖啡因和電子設(shè)備的使用,有助于改善睡眠質(zhì)量。 4、食欲變化:抑郁癥可能引起食欲增加或減少,這與情緒波動(dòng)有關(guān)。飲食不規(guī)律可能進(jìn)一步影響情緒穩(wěn)定性。保持均衡飲食、攝入富含維生素B和Omega-3的食物,有助于穩(wěn)定情緒。 5、自我評(píng)價(jià):抑郁癥患者常伴有負(fù)面的自我評(píng)價(jià),這可能加劇情緒波動(dòng)。低自尊和自責(zé)可能導(dǎo)致情緒起伏。通過正念練習(xí)、積極自我對(duì)話和尋求社會(huì)支持,可以幫助提升自我評(píng)價(jià)。 保持健康的生活方式對(duì)情緒管理至關(guān)重要。均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和良好的心理狀態(tài),有助于緩解情緒波動(dòng)和預(yù)防抑郁癥。如果情緒波動(dòng)持續(xù)或伴隨其他抑郁癥癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
軟肋骨炎可以艾灸嗎
軟肋骨炎可通過艾灸治療。軟肋骨炎通常由外傷、感染、姿勢(shì)不良、慢性勞損、免疫異常等原因引起。 1、外傷:軟肋骨炎可能與胸部受到外力撞擊或擠壓有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等癥狀。艾灸可以通過溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的作用緩解疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速組織修復(fù)。 2、感染:細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致軟肋骨炎,通常表現(xiàn)為發(fā)熱、局部紅腫熱痛等癥狀。艾灸可以增強(qiáng)局部免疫力,促進(jìn)炎癥消退,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合抗生素治療。 3、姿勢(shì)不良:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致軟肋骨炎,通常表現(xiàn)為慢性疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。艾灸可以放松肌肉,改善局部血液循環(huán),緩解疼痛,同時(shí)需調(diào)整姿勢(shì),避免長(zhǎng)期固定姿勢(shì)。 4、慢性勞損:反復(fù)的胸部活動(dòng)或過度使用可能導(dǎo)致軟肋骨炎,通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、活動(dòng)時(shí)加重等癥狀。艾灸可以緩解肌肉疲勞,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛,同時(shí)需減少重復(fù)性活動(dòng),適當(dāng)休息。 5、免疫異常:自身免疫性疾病可能導(dǎo)致軟肋骨炎,通常表現(xiàn)為多部位疼痛、反復(fù)發(fā)作等癥狀。艾灸可以調(diào)節(jié)免疫功能,緩解疼痛,但需結(jié)合免疫抑制劑治療,控制病情發(fā)展。 軟肋骨炎患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足睡眠。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和護(hù)理。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小腿拉傷怎么恢復(fù)
小腿拉傷可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式恢復(fù)。小腿拉傷通常由運(yùn)動(dòng)過度、肌肉疲勞、熱身不足、姿勢(shì)不當(dāng)、外力撞擊等原因引起。 1、休息:拉傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)一步損傷肌肉組織。休息時(shí)間視拉傷程度而定,輕度拉傷需休息2-3天,中度拉傷需休息1-2周,重度拉傷需休息3周以上。休息期間可進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2、冰敷:拉傷后48小時(shí)內(nèi)使用冰袋敷在患處,每次15-20分鐘,每2-3小時(shí)一次。冰敷有助于減輕腫脹和疼痛,促進(jìn)血管收縮,減少出血。注意避免冰袋直接接觸皮膚,可用毛巾包裹冰袋。 3、加壓包扎:使用彈性繃帶對(duì)患處進(jìn)行適度加壓包扎,有助于減少腫脹和出血。包扎時(shí)注意松緊適度,避免過緊影響血液循環(huán)。包扎時(shí)間一般為2-3天,腫脹消退后即可拆除。 4、抬高患肢:將患肢抬高至心臟水平以上,有助于促進(jìn)血液回流,減輕腫脹??稍谛菹r(shí)將患肢墊高,使用枕頭或軟墊支撐。抬高時(shí)間可根據(jù)腫脹程度調(diào)整,一般建議每次抬高20-30分鐘。 5、藥物治療:疼痛明顯時(shí)可使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊400mg,每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg,每日2次、塞來昔布膠囊200mg,每日1次。藥物使用需遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期服用。 恢復(fù)期間可進(jìn)行輕度拉伸和力量訓(xùn)練,如小腿肌肉的等長(zhǎng)收縮練習(xí)、踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)等。飲食上可增加富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、柑橘類水果等,有助于肌肉修復(fù)。運(yùn)動(dòng)時(shí)可穿戴合適的運(yùn)動(dòng)鞋,避免在硬質(zhì)地面上長(zhǎng)時(shí)間跑步,注意運(yùn)動(dòng)前的熱身和拉伸。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除骨折或嚴(yán)重肌肉撕裂的可能。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
小女孩慢性闌尾炎可以自愈嗎
小女孩慢性闌尾炎可通過藥物治療和生活方式調(diào)整緩解癥狀,但通常無法自愈。慢性闌尾炎可能與反復(fù)感染、闌尾管腔阻塞等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為右下腹隱痛、食欲不振等癥狀。 1、飲食調(diào)整:避免辛辣、油膩食物,選擇易消化的飲食如米粥、蒸蛋,減少對(duì)胃腸道的刺激,幫助緩解癥狀。 2、藥物治療:慢性闌尾炎可采用抗生素治療,如阿莫西林膠囊500mg,每日3次、頭孢克肟片200mg,每日2次等,控制感染。疼痛時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次緩解不適。 3、生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少癥狀復(fù)發(fā)。 4、定期復(fù)查:定期到醫(yī)院進(jìn)行腹部超聲檢查,監(jiān)測(cè)闌尾情況,及時(shí)調(diào)整治療方案,防止病情惡化。 5、手術(shù)干預(yù):若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,可能需進(jìn)行闌尾切除術(shù),手術(shù)方式包括腹腔鏡闌尾切除術(shù)和開腹闌尾切除術(shù),具體選擇需根據(jù) 慢性闌尾炎患者需注意飲食清淡,多吃富含纖維的食物如蔬菜、水果,促進(jìn)腸道健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好心態(tài),避免焦慮情緒,有助于病情恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸椎性頭痛怎么回事
頸椎性頭痛可能由頸椎退行性變、頸部肌肉緊張、頸椎間盤突出、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎周圍神經(jīng)受壓等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、頸椎退行性變:頸椎退行性變是頸椎性頭痛的常見原因,主要表現(xiàn)為頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退變等。治療方法包括服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg/次,每日2次、塞來昔布膠囊200mg/次,每日1次,以及進(jìn)行頸椎牽引、熱敷等物理治療。 2、頸部肌肉緊張:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致肌肉緊張,引發(fā)頭痛。建議通過頸部按摩、熱敷、頸部拉伸等方式緩解肌肉緊張,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或固定姿勢(shì)。 3、頸椎間盤突出:頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致頭痛。治療方法包括服用甲鈷胺片500μg/次,每日3次營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),結(jié)合頸椎牽引、針灸等物理治療。嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)如頸椎前路減壓融合術(shù)或頸椎后路減壓術(shù)。 4、頸椎關(guān)節(jié)紊亂:頸椎關(guān)節(jié)紊亂可能導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降,引發(fā)頭痛??赏ㄟ^手法復(fù)位、頸椎牽引、頸部肌肉鍛煉等方式改善關(guān)節(jié)功能,必要時(shí)服用美洛昔康片7.5mg/次,每日1次緩解疼痛。 5、頸椎周圍神經(jīng)受壓:頸椎周圍神經(jīng)受壓可能引起放射性頭痛。治療方法包括服用加巴噴丁膠囊300mg/次,每日3次緩解神經(jīng)痛,結(jié)合頸椎牽引、理療等物理治療,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行手術(shù)減壓。 頸椎性頭痛患者應(yīng)注意保持正確的坐姿和睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或固定姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉,如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動(dòng)作。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,有助于骨骼健康。運(yùn)動(dòng)方面建議選擇游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于緩解頸部肌肉緊張。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
雙相情感障礙還能上大學(xué)嗎
雙相情感障礙患者完全能夠上大學(xué),通過情緒管理、藥物調(diào)整、心理支持、時(shí)間規(guī)劃和就醫(yī)指導(dǎo)等方式,可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活。 1、情緒管理:雙相情感障礙患者需要學(xué)會(huì)識(shí)別情緒波動(dòng)的早期信號(hào),并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。例如,通過寫日記記錄情緒變化,使用深呼吸或冥想等放松技巧來緩解焦慮和壓力。定期進(jìn)行情緒評(píng)估,與家人或朋友分享感受,也有助于及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài)。 2、藥物調(diào)整:藥物治療是雙相情感障礙管理的重要組成部分?;颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用穩(wěn)定情緒的藥物,如碳酸鋰片每日300-600mg、丙戊酸鈉片每日500-1500mg和奧氮平片每日5-20mg。定期復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量,確保治療效果。 3、心理支持:大學(xué)生活中的壓力和挑戰(zhàn)可能加重雙相情感障礙的癥狀。尋求心理支持非常重要,可以通過學(xué)校心理咨詢中心或?qū)I(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行定期咨詢。認(rèn)知行為療法CBT和正念療法MBCT等方法有助于改善情緒調(diào)節(jié)能力,增強(qiáng)心理韌性。 4、時(shí)間規(guī)劃:合理的時(shí)間規(guī)劃有助于減少壓力,避免情緒波動(dòng)。制定每日和每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃,確保有足夠的休息和娛樂時(shí)間。避免過度勞累,保持規(guī)律的作息時(shí)間,有助于穩(wěn)定情緒。使用時(shí)間管理工具,如日程表或手機(jī)應(yīng)用,可以幫助更好地管理時(shí)間和任務(wù)。 5、就醫(yī)指導(dǎo):定期就醫(yī)是確保病情穩(wěn)定的關(guān)鍵?;颊邞?yīng)與醫(yī)生保持密切聯(lián)系,定期進(jìn)行病情評(píng)估和藥物調(diào)整。在病情變化時(shí),及時(shí)就醫(yī),避免癥狀加重。大學(xué)期間,可以與校醫(yī)或當(dāng)?shù)鼐窨漆t(yī)生建立聯(lián)系,確保在需要時(shí)能夠獲得及時(shí)的醫(yī)療支持。 雙相情感障礙患者在上大學(xué)期間,應(yīng)注重飲食均衡,避免高糖高脂食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳或瑜伽,有助于緩解壓力和改善情緒。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,確保每天有足夠的休息時(shí)間。與家人和朋友保持溝通,建立支持網(wǎng)絡(luò),有助于更好地應(yīng)對(duì)大學(xué)生活中的挑戰(zhàn)。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腦干膠質(zhì)瘤能治好嗎
腦干膠質(zhì)瘤的治療效果因病情嚴(yán)重程度、腫瘤類型及患者個(gè)體差異而不同,通常采用手術(shù)、放療、化療等綜合治療手段。 1、手術(shù)治療:腦干膠質(zhì)瘤的手術(shù)切除難度較大,需根據(jù)腫瘤位置和大小選擇合適的手術(shù)方式,如顯微外科手術(shù)或內(nèi)鏡手術(shù)。手術(shù)目標(biāo)是盡可能切除腫瘤,同時(shí)減少對(duì)腦干的損傷。術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)神經(jīng)功能變化。 2、放療治療:放療是腦干膠質(zhì)瘤的重要治療手段,常用技術(shù)包括三維適形放療和調(diào)強(qiáng)放療。放療可抑制腫瘤生長(zhǎng),緩解癥狀,但對(duì)周圍正常組織也可能造成一定損傷。放療劑量和療程需根據(jù)腫瘤類型和患者情況制定。 3、化療治療:化療藥物如替莫唑胺、卡鉑和長(zhǎng)春新堿等常用于腦干膠質(zhì)瘤的治療?;熆蓡为?dú)使用或與放療聯(lián)合,以增強(qiáng)療效。化療方案需根據(jù)腫瘤的分子特征和患者耐受性調(diào)整,同時(shí)需監(jiān)測(cè)藥物副作用。 4、靶向治療:針對(duì)特定基因突變的靶向藥物,如貝伐珠單抗和依維莫司,可抑制腫瘤血管生成和細(xì)胞增殖。靶向治療通常用于復(fù)發(fā)或難治性病例,需結(jié)合基因檢測(cè)結(jié)果制定個(gè)性化方案。 5、免疫治療:免疫檢查點(diǎn)抑制劑如帕博利珠單抗和納武利尤單抗,以及CAR-T細(xì)胞療法,正在探索用于腦干膠質(zhì)瘤的治療。免疫治療通過激活患者自身免疫系統(tǒng)攻擊腫瘤,但目前仍處于臨床試驗(yàn)階段。 腦干膠質(zhì)瘤的治療需結(jié)合手術(shù)、放療、化療等多種手段,同時(shí)注重患者的營(yíng)養(yǎng)支持和心理護(hù)理。日常飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如魚類、雞蛋、新鮮蔬果等,避免高脂高糖食物。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免劇烈活動(dòng)。定期復(fù)查和隨訪對(duì)監(jiān)測(cè)病情變化至關(guān)重要,患者及家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,保持樂觀心態(tài)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

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