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橫徑約2毫米的結(jié)石通常無(wú)須碎石治療,可通過(guò)多飲水、藥物排石等方式處理。結(jié)石處理方式主要與結(jié)石大小、位置、成分以及患者癥狀有關(guān)。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷泌尿系統(tǒng),促進(jìn)微小結(jié)石自然排出。
2、藥物排石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉或腎石通等藥物松弛輸尿管、堿化尿液,幫助結(jié)石排出。
3、運(yùn)動(dòng)輔助跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)可利用重力作用輔助結(jié)石移動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疼痛加重。
4、飲食調(diào)整限制高草酸食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果,可減少結(jié)石增大風(fēng)險(xiǎn)。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),2毫米結(jié)石多數(shù)可通過(guò)保守治療排出,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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