鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見：月經(jīng)期間同房可能增加感染風險，不建議進行。月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)較為脆弱，同房可能帶來健康隱患。
1、感染風險：月經(jīng)期間宮頸口略微打開，子宮內(nèi)膜脫落，陰道內(nèi)環(huán)境改變，容易滋生細菌。同房可能將外部細菌帶入陰道，增加感染風險，如陰道炎、宮頸炎等。保持外陰清潔，避免同房，可降低感染概率。
2、子宮內(nèi)膜異位：同房時子宮收縮可能將脫落的子宮內(nèi)膜碎片推入盆腔，導致子宮內(nèi)膜異位癥。這種疾病可能引起痛經(jīng)、不孕等問題。避免月經(jīng)期間同房，可減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
3、經(jīng)血逆流：同房時子宮收縮可能導致經(jīng)血逆流，經(jīng)血通過輸卵管進入腹腔，可能引起炎癥或粘連。經(jīng)血逆流還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的風險。避免同房，可減少經(jīng)血逆流的發(fā)生。
4、免疫系統(tǒng)負擔：月經(jīng)期間女性免疫系統(tǒng)相對較弱，同房可能增加身體負擔，影響免疫系統(tǒng)正常功能。保持充足休息，避免過度勞累，有助于維持免疫系統(tǒng)健康。
5、心理不適：月經(jīng)期間女性可能感到身體不適或情緒波動，同房可能加重心理負擔。關(guān)注自身感受，與伴侶溝通，選擇合適的時間進行親密接觸，有助于維護心理健康。
月經(jīng)期間應避免同房，保持外陰清潔，注意個人衛(wèi)生。月經(jīng)結(jié)束后，身體恢復良好后再進行同房。如有不適，及時就醫(yī)。日常飲食可多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如紅肉、菠菜等，補充月經(jīng)期間流失的鐵元素。適當運動，如散步、瑜伽，有助于緩解經(jīng)期不適，促進血液循環(huán)。