醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腎結(jié)石患者需重點(diǎn)關(guān)注飲食調(diào)整、水分?jǐn)z入、藥物管理和定期復(fù)查四個(gè)方面，通過(guò)綜合干預(yù)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

  1、飲食調(diào)整

  限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果，控制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，增加柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。

  2、水分?jǐn)z入

  每日保持2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天，避免濃茶和咖啡，可適當(dāng)選擇檸檬水。

  3、藥物管理

  枸櫞酸鉀、雙氫克尿噻或別嘌醇等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

  4、定期復(fù)查

  每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲和尿液分析，監(jiān)測(cè)結(jié)石變化及腎功能，出現(xiàn)腰痛血尿需及時(shí)就診。

  保持適度運(yùn)動(dòng)如跳繩可促進(jìn)小結(jié)石排出，夜間排尿后適當(dāng)補(bǔ)水有助于稀釋尿液濃度。