來源：博禾知道
40人閱讀
腰椎間盤突出患者睡硬板床有助于維持脊柱生理曲度，減輕椎間盤壓力，主要作用包括分散腰椎壓力、避免肌肉過度牽拉、減少椎間盤突出加重風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)局部血液循環(huán)。
1、分散壓力硬板床能均勻承托身體重量，減少腰椎間盤局部受壓，避免突出物進(jìn)一步壓迫神經(jīng)根。急性期可配合使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉。
2、穩(wěn)定脊柱適度硬度的床墊能保持脊柱自然生理弧度，防止睡眠中腰部肌肉代償性緊張。慢性期建議結(jié)合核心肌群訓(xùn)練增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
3、防止加重過軟床墊會(huì)導(dǎo)致腰部塌陷，可能加重椎間盤向后突出。若出現(xiàn)下肢放射痛需警惕神經(jīng)壓迫，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、改善循環(huán)硬板床支撐減少組織壓迫，有助于消除局部水腫。嚴(yán)重病例需考慮椎間孔鏡手術(shù)或椎間盤切除術(shù)等介入治療。
日常應(yīng)避免久坐彎腰，睡眠時(shí)可在膝下墊枕緩解腰椎負(fù)荷，疼痛持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估神經(jīng)損傷程度。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢