醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  近視眼臨時矯正主要有佩戴框架眼鏡、使用隱形眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、使用藥物散瞳等方法。近視通常由遺傳、長時間近距離用眼、戶外活動不足等因素引起，表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、視物模糊等癥狀。

  1、佩戴框架眼鏡

  框架眼鏡是最常見的近視臨時矯正方法，通過凹透鏡片改變光線折射，使焦點落在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視人群，可快速改善視力模糊問題。選擇鏡片時需注意折射率、抗藍(lán)光等功能，鏡框應(yīng)貼合面部避免滑落。日常需定期清潔鏡片，避免高溫或重壓導(dǎo)致變形。

  2、使用隱形眼鏡

  軟性隱形眼鏡可直接貼合角膜矯正屈光，適合運動或特殊場合使用。分為日拋、月拋等類型，需注意透氧性和含水量指標(biāo)。佩戴前要洗手消毒，每日佩戴不超過8小時，避免睡覺時佩戴。出現(xiàn)眼紅、干澀需立即停用，角膜炎患者禁用。

  3、角膜塑形鏡

  夜間佩戴的硬性透氣性角膜接觸鏡，通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力提升。適合8歲以上中低度近視人群，需專業(yè)驗配并定期復(fù)查。初期可能出現(xiàn)異物感，需嚴(yán)格遵循清潔流程，護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)角膜炎。

  4、視覺訓(xùn)練

  通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練、聚散球練習(xí)等方法緩解視疲勞，改善假性近視成分。需在視光師指導(dǎo)下進(jìn)行，每日堅持15-20分鐘。訓(xùn)練包括遠(yuǎn)近焦點切換、眼球運動協(xié)調(diào)等，可配合紅光治療儀使用。真性近視者需聯(lián)合光學(xué)矯正。

  5、藥物散瞳

  低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需在醫(yī)生監(jiān)督下使用。常見0.01%濃度可暫時放松睫狀肌，減輕調(diào)節(jié)痙攣?？赡芤鹞饭?、視近模糊等副作用，用藥期間需戴太陽鏡防護(hù)。青光眼患者禁用，使用前需測量眼壓。

  臨時矯正方法需根據(jù)近視度數(shù)、用眼需求選擇，建議每半年進(jìn)行驗光復(fù)查。日常保持每天2小時戶外活動，控制連續(xù)用眼不超過40分鐘，閱讀距離保持30厘米以上。飲食注意補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免高糖飲食。出現(xiàn)視力驟降、視物變形需及時就醫(yī)排查眼底病變。