來源：博禾知道
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小腿沉重酸脹可能由肌肉疲勞、靜脈回流障礙、腰椎病變、下肢動脈硬化等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)改善等方式緩解。
1、肌肉疲勞長時(shí)間站立行走或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為小腿酸脹無力。建議減少下肢負(fù)荷，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無須特殊用藥。
2、靜脈回流障礙久坐久站或靜脈瓣膜功能不全可能引發(fā)下肢靜脈淤血，伴隨水腫和皮膚色素沉著。可穿戴醫(yī)用彈力襪，遵醫(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等靜脈活性藥物。
3、腰椎病變腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為單側(cè)下肢放射痛伴沉重感。需完善腰椎MRI檢查，可選用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
4、下肢動脈硬化血管狹窄導(dǎo)致肢體缺血缺氧，表現(xiàn)為行走后小腿脹痛間歇性跛行。需控制血壓血脂，嚴(yán)重者可考慮血管支架手術(shù)，常用藥物包括阿司匹林腸溶片、西洛他唑片、貝前列素鈉片。
日常避免長時(shí)間維持固定姿勢，睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)血液回流，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚溫度變化需及時(shí)血管外科就診。
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