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習(xí)慣在睡前泡腳的老人,用不了多久,身體或會(huì)出現(xiàn)這3個(gè)“變化”

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:老人

1月15日,北京中關(guān)村街道接到海淀疾控中心通報(bào),科源社區(qū)居民一件內(nèi)蒙古自治區(qū)錫林郭勒盟地區(qū)發(fā)出的一條快件外包裝檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性。這位居民10月31日收到一封信,寄出一封信,里面裝著無(wú)紡布袋。十一月十三日晚上,它接到內(nèi)蒙古錫林郭勒警方的電話,稱各地相繼檢測(cè)到快遞包裹呈陽(yáng)性。報(bào)告后,海淀區(qū)疾病預(yù)防控制中心前往其家中采集了3個(gè)咽拭子和10個(gè)體外環(huán)境樣品,無(wú)紡布袋檢定呈陽(yáng)性,其余均為陰性。

實(shí)際上,在北京被檢測(cè)出外包裝呈陽(yáng)性之前,內(nèi)蒙古,黑龍江,遼寧等地最近也發(fā)現(xiàn)了類似情況。

一時(shí),輿論嘩然,半個(gè)月前收到的快遞竟呈陽(yáng)性。這種病毒究竟是生還是死,能在快遞表面存活多久?

“快遞包裝出疫區(qū),很有可能在外表面攜帶新冠病毒,畢竟新冠病毒攜帶者會(huì)通過很多途徑外排病毒。但是,在長(zhǎng)期、長(zhǎng)期的運(yùn)輸過程中,有可能產(chǎn)生死亡病毒,而活病毒的機(jī)率很低。

就算是死了的病毒,但是仍然有核酸,這樣核酸檢測(cè)就會(huì)呈陽(yáng)性。但是由于是死病毒,沒有活性,一般說(shuō)來(lái)不具有傳染性,公眾對(duì)此大可不必過分驚慌。

新冠病毒在環(huán)境中的存活時(shí)間究竟有多長(zhǎng)?

新冠病毒對(duì)高溫、干燥敏感,一般說(shuō),在印刷品或紙面上,3小時(shí)后就無(wú)法檢測(cè)出活性病毒。對(duì)衣服表面,病毒可存活2天,在不銹鋼表面,可存活7天。對(duì)于手術(shù)面罩,7天后仍能檢測(cè)到更多有效的新冠病毒。

”研究顯示,在4℃的溫度下,新冠病毒最穩(wěn)定,大多數(shù)病毒在14天后仍然存活。幸存的病毒在22℃下7天后仍能被檢測(cè)到,但14天后卻完全沒有發(fā)現(xiàn)。

所以,從疫區(qū)來(lái)的快件經(jīng)過長(zhǎng)距離運(yùn)輸之后,就不太可能存在活病毒。

通過快遞外包裝是否能傳播新冠病毒?

一般說(shuō)來(lái),快遞包裹在運(yùn)輸過程中受到新冠病毒污染的可能性較小,但所需的防疫措施仍不可少。

特別要注意,在疫情防控期間,禁止向境外疫情高風(fēng)險(xiǎn)國(guó)家或地區(qū)郵寄任何物品到國(guó)內(nèi),盡量減少疫情傳播的危險(xiǎn)。

怎樣合理安全的收快遞?

可請(qǐng)快遞小哥把包裹放在家門口、小區(qū)指定的大門口,或者暫時(shí)存放快遞柜或郵局,再取回。

快遞箱取貨應(yīng)采取掃描QR碼的無(wú)觸點(diǎn)方式。

如貨到付款類需親自簽收的包裹,市民需事先戴好口罩和一次性手套(并可墊一層紙巾),盡量與他人保持1米以上的安全距離,簽收時(shí)可自備簽名筆。

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同房第一次硬不起來(lái)是怎么回事

同房第一次勃起困難可能由心理緊張、經(jīng)驗(yàn)不足、疲勞或酒精影響等生理性因素引起,也可能與勃起功能障礙、糖尿病等病理性因素有關(guān)。

1. 心理緊張

初次性行為可能因焦慮或壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮,抑制勃起反射。建議通過放松訓(xùn)練或伴侶溝通緩解緊張情緒,無(wú)須藥物干預(yù)。

2. 經(jīng)驗(yàn)不足

缺乏性經(jīng)驗(yàn)可能造成操作不熟練或過度關(guān)注表現(xiàn)??赏ㄟ^學(xué)習(xí)科學(xué)性知識(shí)和漸進(jìn)式親密接觸改善,避免急于求成。

3. 勃起功能障礙

可能與血管內(nèi)皮損傷、神經(jīng)傳導(dǎo)異常等因素有關(guān),通常伴隨晨勃減少或性欲下降??勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等PDE5抑制劑。

4. 糖尿病影響

長(zhǎng)期高血糖可能導(dǎo)致陰莖血管病變,常伴有多飲多尿癥狀。需控制血糖并配合阿伐那非等藥物,同時(shí)排查心血管并發(fā)癥。

建議避免過度飲酒和熬夜,保持適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)需到男科或內(nèi)分泌科就診,排除器質(zhì)性疾病。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病視網(wǎng)膜病變需要抽術(shù)前四項(xiàng)嗎

糖尿病視網(wǎng)膜病變術(shù)前通常需要完成四項(xiàng)常規(guī)檢查,包括血糖監(jiān)測(cè)、凝血功能、感染篩查和心電圖評(píng)估,實(shí)際檢查項(xiàng)目可能因患者個(gè)體情況有所調(diào)整。

1、血糖監(jiān)測(cè)

術(shù)前需評(píng)估空腹及餐后血糖水平,血糖控制不佳可能影響手術(shù)創(chuàng)面愈合,建議通過胰島素或口服降糖藥調(diào)整至穩(wěn)定范圍。

2、凝血功能

檢查凝血酶原時(shí)間等指標(biāo),糖尿病患者可能存在微循環(huán)障礙,異常凝血功能會(huì)增加術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、感染篩查

包括乙肝、梅毒等傳染病檢測(cè),糖尿病患者免疫功能較低,需排除潛在感染源對(duì)手術(shù)的影響。

4、心電圖評(píng)估

合并心血管疾病的糖尿病患者需進(jìn)行心臟功能篩查,眼底手術(shù)可能誘發(fā)應(yīng)激性心血管事件。

除術(shù)前檢查外,建議患者維持規(guī)律作息和糖尿病飲食,術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查眼底情況。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
外耳一陣一陣刺痛是怎么回事

外耳一陣一陣刺痛可能由外耳道炎、外耳濕疹、外耳道異物、帶狀皰疹等原因引起,可通過局部清潔、抗感染治療、異物取出、抗病毒治療等方式緩解。

1、外耳道炎

外耳道皮膚感染可能導(dǎo)致刺痛,常見于頻繁掏耳或游泳后進(jìn)水。保持耳道干燥,避免抓撓,可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氫化可的松新霉素滴耳液。

2、外耳濕疹

過敏或刺激物接觸引發(fā)外耳皮膚炎癥,表現(xiàn)為刺痛伴瘙癢。減少搔抓,遠(yuǎn)離過敏原,可遵醫(yī)囑使用地塞米松軟膏、氧化鋅軟膏、硼酸溶液濕敷。

3、外耳道異物

昆蟲或小物體進(jìn)入耳道可能引起陣發(fā)性刺痛。家長(zhǎng)需避免自行掏取,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)由醫(yī)生使用專業(yè)器械取出,必要時(shí)使用利多卡因溶液鎮(zhèn)痛。

4、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯耳部神經(jīng)可能導(dǎo)致劇烈刺痛,常伴水皰。早期使用阿昔洛韋、泛昔洛韋、加巴噴丁等抗病毒及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

避免自行使用尖銳物品掏耳,耳部不適持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨聽力下降、發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩割包莖后發(fā)炎怎么辦

兒童包皮環(huán)切術(shù)后感染可通過局部清潔護(hù)理、外用抗生素藥膏、口服抗生素、就醫(yī)處理等方式干預(yù)。感染通常由術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、尿液刺激、細(xì)菌定植、免疫力低下等原因引起。

1、局部清潔護(hù)理

每日用溫鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔清洗傷口,保持會(huì)陰部干燥清潔。家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子避免抓撓傷口,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。

2、外用抗生素藥膏

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用制劑。感染可能與金黃色葡萄球菌、鏈球菌等病原體有關(guān),表現(xiàn)為紅腫滲液、疼痛加劇等癥狀。

3、口服抗生素

出現(xiàn)發(fā)熱或化膿時(shí)需口服頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀、阿奇霉素等藥物。嚴(yán)重感染可能與糖尿病等基礎(chǔ)疾病有關(guān),伴隨淋巴結(jié)腫大、全身乏力等癥狀。

4、就醫(yī)處理

持續(xù)發(fā)熱或傷口化膿需及時(shí)返院,醫(yī)生可能進(jìn)行膿液培養(yǎng)、傷口引流等處理。家長(zhǎng)需記錄孩子體溫變化及分泌物性狀,避免擅自拆除包扎敷料。

術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食宜選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等促進(jìn)傷口愈合,出現(xiàn)異常滲血或縫線脫落立即就醫(yī)復(fù)查。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病肺結(jié)核很難治愈嗎

糖尿病合并肺結(jié)核的治愈難度相對(duì)較高,主要與血糖控制不佳、免疫抑制、藥物相互作用、病灶范圍廣泛等因素有關(guān)。

1、血糖控制不佳

糖尿病患者血糖長(zhǎng)期偏高會(huì)削弱免疫細(xì)胞功能,導(dǎo)致結(jié)核桿菌難以清除。需通過胰島素或二甲雙胍等降糖藥物穩(wěn)定血糖,同時(shí)監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。

2、免疫抑制

高血糖環(huán)境會(huì)抑制巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞活性,降低抗結(jié)核藥物效果。治療需聯(lián)合異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥,必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)劑。

3、藥物相互作用

利福平可加速降糖藥代謝,導(dǎo)致血糖波動(dòng)。治療方案需調(diào)整吡嗪酰胺、乙胺丁醇等藥物劑量,并密切監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、病灶范圍廣泛

糖尿病患者結(jié)核病灶常呈多肺葉浸潤(rùn)或空洞形成,需延長(zhǎng)強(qiáng)化期治療至3個(gè)月以上,必要時(shí)考慮莫西沙星等二線藥物。

建議患者嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成6-9個(gè)月聯(lián)合用藥,定期復(fù)查胸部CT和痰培養(yǎng),保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
性生活時(shí)陰道干澀怎么辦

性生活時(shí)陰道干澀可通過增加前戲時(shí)間、使用水溶性潤(rùn)滑劑、調(diào)整激素水平、治療陰道炎等方式改善。陰道干澀通常由心理壓力、雌激素不足、陰道感染、藥物副作用等原因引起。

1、增加前戲時(shí)間

性興奮不足會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少,建議通過愛撫、語(yǔ)言交流等方式延長(zhǎng)前戲,幫助身體自然分泌潤(rùn)滑液。

2、使用潤(rùn)滑劑

選擇不含甘油的水溶性潤(rùn)滑劑可暫時(shí)緩解干澀,避免使用油性產(chǎn)品破壞陰道微環(huán)境。常見產(chǎn)品有透明質(zhì)酸潤(rùn)滑劑、纖維素潤(rùn)滑劑等。

3、調(diào)節(jié)激素

圍絕經(jīng)期女性雌激素下降可能導(dǎo)致干澀,可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑。

4、治療炎癥

陰道炎可能伴隨干澀癥狀,需根據(jù)病原體選擇克霉唑陰道片(真菌性)、甲硝唑陰道凝膠(細(xì)菌性)等藥物,同時(shí)治療伴侶避免交叉感染。

日??啥嗍秤脕喡樽?、豆?jié){等植物雌激素食物,避免過度清潔會(huì)陰部。若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)干澀,建議到婦科排查干燥綜合征等疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩支氣管肺炎一定要住院?jiǎn)?/div>

支氣管肺炎患兒是否需住院取決于病情嚴(yán)重程度,輕度病例可門診治療,中重度或存在高危因素者需住院觀察。

1、病情評(píng)估

醫(yī)生會(huì)通過血氧飽和度、呼吸頻率、胸片等指標(biāo)判斷肺炎嚴(yán)重程度,持續(xù)高熱或呼吸困難需住院。

2、年齡因素

3個(gè)月以下嬰兒因免疫力低下,或早產(chǎn)兒合并肺炎時(shí)通常建議住院,家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫和進(jìn)食量。

3、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

合并先天性心臟病、營(yíng)養(yǎng)不良等基礎(chǔ)疾病患兒,住院可預(yù)防膿胸、敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、家庭護(hù)理

家長(zhǎng)若無(wú)法保證霧化治療、拍背排痰等護(hù)理措施,或居住地遠(yuǎn)離醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)應(yīng)考慮住院。

患兒居家期間家長(zhǎng)需保持環(huán)境通風(fēng),少量多次喂水,遵醫(yī)囑使用阿奇霉素干混懸劑、氨溴索口服溶液等藥物,出現(xiàn)呼吸急促或精神萎靡立即復(fù)診。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石掉了疼多久能好

腎結(jié)石排出后疼痛一般持續(xù)1-3天,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到結(jié)石大小、輸尿管損傷程度、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)、個(gè)人疼痛耐受度等多種因素的影響。

1. 結(jié)石體積

直徑小于5毫米的結(jié)石通過時(shí)疼痛較輕,多數(shù)24小時(shí)內(nèi)緩解;超過6毫米的結(jié)石可能造成持續(xù)2-3天的絞痛。

2. 黏膜損傷

結(jié)石移動(dòng)劃傷輸尿管黏膜會(huì)引起血尿和刺痛,黏膜修復(fù)通常需要48小時(shí),期間排尿時(shí)可能出現(xiàn)灼熱感。

3. 感染風(fēng)險(xiǎn)

合并尿路感染時(shí)疼痛可能延長(zhǎng)至3-5天,需監(jiān)測(cè)發(fā)熱或尿液渾濁等癥狀,必要時(shí)使用左氧氟沙星等抗生素治療。

4. 個(gè)體差異

疼痛敏感者不適感更明顯,可短期服用雙氯芬酸鈉緩釋片等鎮(zhèn)痛藥,但須避免重復(fù)使用超過3天。

建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)殘?jiān)懦?,限制草酸含量高的菠菜等食物,?2小時(shí)后仍持續(xù)疼痛需復(fù)查泌尿系超聲。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
胃竇癌后期存活了20年可能嗎

胃竇癌后期存活20年屬于極少數(shù)情況,通常與腫瘤分化程度、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。

1、腫瘤分化程度

高分化腺癌惡性程度較低,生長(zhǎng)緩慢,術(shù)后復(fù)發(fā)概率相對(duì)較小,可能延長(zhǎng)生存期。

2、綜合治療方案

根治性手術(shù)聯(lián)合輔助化療、靶向治療等多學(xué)科綜合治療可顯著提高晚期患者生存率。

3、基因檢測(cè)結(jié)果

HER2陽(yáng)性或微衛(wèi)星不穩(wěn)定患者對(duì)特定靶向藥物敏感,可能獲得長(zhǎng)期生存獲益。

4、免疫狀態(tài)差異

患者免疫功能較強(qiáng)時(shí),對(duì)腫瘤細(xì)胞的免疫監(jiān)視作用更顯著,有助于控制病情進(jìn)展。

建議晚期胃癌患者定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查,保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩子總是頭暈是怎么一回事

小孩子總是頭暈可能與睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病等原因有關(guān),可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

兒童大腦發(fā)育需充足睡眠,長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。家長(zhǎng)需固定孩子作息時(shí)間,午休不超過1小時(shí),睡前避免電子設(shè)備刺激。

2、低血糖

空腹時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí),血糖水平下降會(huì)引發(fā)頭暈冷汗。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備全麥面包、堅(jiān)果等健康零食,三餐定時(shí)定量,避免含糖飲料替代正餐。

3、缺鐵性貧血

鐵元素缺乏影響血紅蛋白合成,導(dǎo)致大腦缺氧性頭暈,常伴隨面色蒼白、乏力。可能與挑食、生長(zhǎng)過快有關(guān),可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、前庭功能障礙

耳部感染或先天性前庭發(fā)育異常可能導(dǎo)致眩暈式頭暈,發(fā)作時(shí)伴隨眼球震顫、嘔吐。需耳鼻喉科檢查確診,急性期可使用鹽酸倍他司汀口服液、地芬尼多片等改善微循環(huán)藥物。

持續(xù)頭暈超過3天或伴隨發(fā)熱抽搐需及時(shí)就醫(yī),日常注意補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,避免快速起身等誘發(fā)體位性低血壓的動(dòng)作。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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