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腦梗塞偏癱鍛煉有用嗎?

來源:博禾知道

2024-06-11 09:11 49人閱讀

問題描述:腦梗塞偏癱鍛煉有用嗎?

醫(yī)生回答(1)

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腦梗塞能吃飯嗎
腦梗塞可不可以吃飯,主要根據(jù)患者的病情決定。首先,如果腦梗塞不伴有吞咽功能障礙,沒有惡心、嘔吐、腸道功能是正常的,是可以正常吃飯的。建議患者應(yīng)清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,增加人體的營(yíng)養(yǎng)。其次,如果腦梗塞的患者伴有明顯的吞咽功能障礙、飲水嗆咳、有誤吸風(fēng)險(xiǎn)的,建議暫時(shí)不要經(jīng)口進(jìn)食,可鼻飼飲食。最后,如果患者有明顯的惡心、嘔吐的癥狀的,在短期內(nèi)也不要進(jìn)食,可以鼻飼或靜脈營(yíng)養(yǎng)。腦梗是否能夠進(jìn)食,主要根據(jù)患者的具體的病情做判別。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
腦梗塞可以飲酒嗎
腦梗塞不可以飲酒,腦梗塞患者發(fā)病后,應(yīng)低鹽、低脂、低糖易消化飲食,并戒煙、忌酒。如果抽煙、飲酒,可能會(huì)加重腦梗塞病情,同時(shí),也可能會(huì)引發(fā)新的腦梗塞角的形成。另外,飲酒百害而無一利,長(zhǎng)期飲酒可能會(huì)損傷肝臟,可能會(huì)引起酒精性肝硬化,甚至導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。飲酒也可能會(huì)引起患者酒精依賴,導(dǎo)致患者智能或者是精神障礙,也可能會(huì)引起小腦萎縮,表現(xiàn)為頭暈、平衡障礙、意向性震顫等等,所以,平時(shí)也盡量不飲酒,或者是少飲酒?;颊甙l(fā)生腦梗塞后,同時(shí)要積極治療原發(fā)病。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦血栓和腦梗塞有什么區(qū)別???
腦血栓和腦梗塞都是屬于腦血管疾病。腦血栓主要是指由其他部位的栓子剝落引來腦部血管堵塞,腦梗塞是指腦部的動(dòng)脈硬化引來的阻塞。兩者主要的表現(xiàn)出相同,救治也相若。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀,尤其是有高血壓病史,需要有通過仔細(xì)檢查頭顱CT或者頭顱磁共振明確具體原因。特別聲明在飲食上一定要注意,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán),可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦梗塞患者說不了話怎么辦
腦梗塞患者說不了話,主要考慮是由于語(yǔ)言功能中樞受損導(dǎo)致的。在臨床上,如果出現(xiàn)失語(yǔ),主要通過康復(fù)師的言語(yǔ)功能訓(xùn)練,通過反復(fù)地讀報(bào)紙,跟康復(fù)治療師進(jìn)行發(fā)音的訓(xùn)練,運(yùn)用再學(xué)習(xí)的方式改善患者的言語(yǔ)功能。同時(shí),伴有認(rèn)知功能損害的,還需要進(jìn)行認(rèn)知方面的訓(xùn)練,輔助針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)治療。在臨床上失語(yǔ)包括外側(cè)裂周圍性失語(yǔ),例如運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)、混合性失語(yǔ)、感覺性失語(yǔ)、傳導(dǎo)性失語(yǔ)等。經(jīng)皮質(zhì)性失語(yǔ)綜合征,包括經(jīng)皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)和感覺性失語(yǔ)。其他還包括命名性失語(yǔ)、皮質(zhì)下失語(yǔ)等。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦梗塞是怎么回事
腦梗塞在醫(yī)學(xué)上稱之為腦梗死,是因?yàn)槟X部血液循環(huán)受到了障礙,從而使腦組織發(fā)生了缺血、缺氧,而使得某些神經(jīng)元發(fā)生了壞死、軟化,從而出現(xiàn)一系列臨床癥狀,患者出現(xiàn)偏身感覺障礙、偏身運(yùn)動(dòng)障礙、甚至意識(shí)障礙、吞咽困難等等這些癥狀,所以腦梗塞作為腦血管病,最多見的一種疾病。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦梗塞會(huì)引起面癱嗎
腦梗塞會(huì)引起面癱。面癱和一側(cè)肢體的癱瘓、感覺異常、言語(yǔ)不清,都是腦梗塞常見的癥狀。腦梗塞的患者會(huì)表現(xiàn)為哪幾種癥狀,還要看這個(gè)梗塞灶在大腦內(nèi)的具體部位。如果腦梗死的病灶破壞了大腦皮質(zhì)往面神經(jīng)核的傳導(dǎo)束,或者是在腦干的面神經(jīng)核附近,就會(huì)導(dǎo)致面癱的癥狀,這稱之為中樞性的面癱。它的特點(diǎn)是,雖然一側(cè)面部的肌肉無力,導(dǎo)致嘴角歪斜、眼睛閉不緊,但是癱瘓這一側(cè)面部的額紋是存在的,皺眉頭的時(shí)候,能夠看到額部有明顯的皺紋。這一點(diǎn)和周圍性的面癱是不一樣的。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
為什么腦動(dòng)脈狹窄會(huì)導(dǎo)致腦梗塞
腦梗塞是百姓的通俗語(yǔ)言,即腦梗死,也叫腦卒中腦。梗死可能比較形象,因?yàn)檠艿墓W鑼?dǎo)致腦細(xì)胞壞死,就叫腦梗死。腦血管狹窄為什么會(huì)導(dǎo)致腦梗塞?腦血管狹窄,有的狹窄輕有的很厲害,如果血管狹窄的很厲害,通過的血流很少的情況下,腦組織和腦細(xì)胞得到的血很少,就像人一樣,人如果得到的水和食物很少人就會(huì)餓死。腦細(xì)胞得到的血很少也會(huì)餓死,還會(huì)壞死。所以腦動(dòng)脈狹窄會(huì)導(dǎo)致腦梗塞,因?yàn)檠鳒p少了。所以這種情況一定要注意自己有沒有癥狀,有沒有頭痛頭暈肢體麻木無力,這種情況一定要高度懷疑自己有沒有腦血管狹窄。如果有腦動(dòng)脈狹窄,要進(jìn)行檢查,如果比較輕就藥物預(yù)防。如果腦動(dòng)脈狹窄比較嚴(yán)重并且已經(jīng)有癥狀就需要手術(shù)治療,包括支架和手術(shù)。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦梗塞與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)嗎
腦梗塞和動(dòng)脈粥樣硬化有密切的關(guān)系,因?yàn)槟X動(dòng)脈的粥樣硬化就是腦梗塞發(fā)生的機(jī)制之一。大部分的腦梗塞,都是因?yàn)槟X動(dòng)脈粥樣硬化的不斷進(jìn)展,導(dǎo)致腦動(dòng)脈狹窄,粥樣斑塊的破裂出血,形成血栓堵塞了腦動(dòng)脈。人類在30歲以后動(dòng)脈粥樣硬化就不斷的進(jìn)展,最終導(dǎo)致了各種心腦血管疾病,而腦梗塞一旦發(fā)生,患者即使不死,也大部分會(huì)遺留有后遺癥,導(dǎo)致工作、生活受到明顯影響。所以,一定要避免那些可能加重動(dòng)脈粥樣硬化的因素,比如抽煙、喝酒、熬夜、體力活動(dòng)少、高血脂、高血壓。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
腦梗塞癥狀有幻覺亂說話是怎么回事
腦梗塞的患者再次出現(xiàn)了幻覺,有可能是致使了精神疾病,腦梗塞患者后遺癥,有可能會(huì)再次出現(xiàn)精神障礙,有可能會(huì)引來精神疾病,必須要采用口服藥物的方式實(shí)施救治,需要有通過口服抗精神病藥物才可以更有效,同時(shí)也需要有留意慣良好的飲食生活習(xí)慣,增強(qiáng)護(hù)理,最好是看精神科實(shí)施救治。需要強(qiáng)調(diào)的是建議患者多休息,調(diào)整自己的作息時(shí)間,不要經(jīng)常對(duì)著電腦打游戲。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么治療腦梗塞?
腦梗塞又名缺血性腦血管病,是一種由于腦血管內(nèi)再次發(fā)生血栓、栓塞或其他原因致使腦供血不足而引來的疾病。腦梗塞恢復(fù)期要適當(dāng)?shù)胤衬┥已h(huán)往復(fù)穩(wěn)定劑,減低血小板凝聚性,減低血脂,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),增進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞分解代謝,講究血壓等救治,對(duì)有冠心病、風(fēng)心病、糖尿病者,要留意原病發(fā)的救治?;颊咧泵婺X梗困惱,我們應(yīng)當(dāng)積極實(shí)施仔細(xì)檢查以及救治,不要避忌就診,如果腦梗久治不愈,那么就要及時(shí)重新調(diào)整治療方案。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人腦梗塞怎么治,老人腦梗塞吃什么好
老人腦梗塞的治療包括藥物治療、康復(fù)治療和生活方式調(diào)整,飲食上應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維。腦梗塞是由于腦部血液供應(yīng)中斷導(dǎo)致腦...
腦梗塞最佳治療方法有哪些?
腦梗塞的最佳治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和康復(fù)治療,具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個(gè)體情況決定。1.藥物治療藥物治療是?...
腦梗塞腦出血病人吃什么好
腦梗塞和腦出血病人的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維、高維生素為主,同時(shí)注意控制總熱量攝入,避免加重病情。飲食調(diào)理有助于促進(jìn)康...
腦梗塞病是什么原因引起的
腦梗塞病的主要原因是腦部血液供應(yīng)中斷,導(dǎo)致腦組織缺血缺氧,常見原因包括動(dòng)脈粥樣硬化、心源性栓塞和小血管病變。預(yù)防和治療需...
腦梗塞患者能恢復(fù)到正常嗎?
腦梗塞患者能否恢復(fù)到正常狀態(tài)取決于梗塞的嚴(yán)重程度、治療及時(shí)性以及康復(fù)措施的有效性。輕度腦梗塞患者通過及時(shí)治療和科學(xué)康復(fù),...
腦梗塞的有效治療方法是什么
腦梗塞的有效治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和康復(fù)治療,早期干預(yù)是關(guān)鍵。腦梗塞是由于腦部血液供應(yīng)中斷導(dǎo)致的腦組織缺血壞死,...
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對(duì)男性朋友而言,得了陽(yáng)痿是會(huì)給他們的健康和心理上帶來重創(chuàng)的,因?yàn)殛?yáng)痿這樣的疾病不僅影響夫妻之間的和諧性生活,長(zhǎng)時(shí)間不治療的陽(yáng)痿是會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥的,等到陽(yáng)痿發(fā)展的嚴(yán)重程度,那么可能會(huì)對(duì)男性的正常生育造成影響,所以得了陽(yáng)痿后男性朋友要引起重視,積極接受治療,那
老年人骨質(zhì)疏松吃什么好
老年人骨質(zhì)疏松可以通過增加鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)的攝入在一定程度上得到緩解,同時(shí)限制含磷高的食物和增加適量運(yùn)動(dòng)也有助于改善骨骼健康。多吃奶制品、豆類和堅(jiān)果類食物有助于補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),改善骨質(zhì)疏松的癥狀。 1增加鈣質(zhì)攝入 骨質(zhì)疏松的主要原因之一是鈣質(zhì)流失,所以老年人在日常飲食中需要注意補(bǔ)充足夠的鈣。常見富含鈣的食物包括牛奶、奶酪和酸奶等奶制品,深綠色的蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)和豆腐等食品也是重要的鈣質(zhì)來源。最好選擇低脂或脫脂的奶制品,以避免因動(dòng)物脂肪攝入過多引發(fā)心血管問題。 2補(bǔ)充維生素D 維生素D能夠幫助身體更好地吸收和利用鈣,所以攝入維生素D對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。老年人可以適量攝入富含維生素D的食物,比如三文魚、沙丁魚、金槍魚以及雞蛋。同時(shí),適當(dāng)曬太陽(yáng)也能促使皮膚合成維生素D,但需避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬以防曬傷。 3攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì) 骨骼中不僅含有礦物質(zhì),還含有許多結(jié)構(gòu)性蛋白質(zhì)。攝入充足的蛋白質(zhì)也能提高骨骼韌性。例如,瘦肉、雞肉、魚類、大豆制品、雞蛋和堅(jiān)果是優(yōu)質(zhì)蛋白的好選擇。但過量攝入蛋白質(zhì)可能增加鈣流失,因此需要適量。 4限制含磷高的食物 一些含磷高的食物可能導(dǎo)致鈣的流失,加重骨質(zhì)疏松。老年人應(yīng)少吃加工食品、碳酸飲料和含磷酸鹽的即食食品,避免過多攝入后影響鈣磷平衡。 5適當(dāng)補(bǔ)充微量元素 鎂和鋅等微量元素對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。含鎂豐富的食物包括堅(jiān)果、種子和全谷類,而含鋅豐富的食物如南瓜子、牛肉等也是合理飲食的重要組成部分。必要時(shí)可以咨詢使用膳食補(bǔ)充劑來達(dá)到均衡。 飲食干預(yù)對(duì)于緩解老年人骨質(zhì)疏松具有重要作用,但不能替代醫(yī)學(xué)治療。如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或骨折風(fēng)險(xiǎn)較高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)師可能會(huì)根據(jù)情況建議使用鈣劑、維生素D補(bǔ)充劑或抗骨質(zhì)疏松藥物以加強(qiáng)治療效果。同時(shí),規(guī)律性的負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、輕度負(fù)重訓(xùn)練對(duì)強(qiáng)化骨骼也至關(guān)重要。綜合調(diào)整飲食和生活方式對(duì)維持骨骼健康大有裨益。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
人沒力氣是抑郁癥的原因嗎
人沒力氣可能是抑郁癥的原因之一,但也可能與其他生理或心理因素有關(guān),需結(jié)合具體情況綜合判斷。臨床上,抑郁癥常伴隨持續(xù)性的疲勞和乏力感,但這種現(xiàn)象也可能由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良以及慢性疾病等問題引起。找到原因后采取針對(duì)性治療或調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。 1、心理因素:抑郁癥導(dǎo)致持續(xù)乏力感 抑郁癥是一種常見的心理障礙,其核心癥狀之一是情緒低落和興趣喪失,但它也常伴有軀體癥狀,如極度的疲勞和乏力感。抑郁癥患者通常會(huì)感到精力消耗殆盡,即使沒有進(jìn)行體力活動(dòng)也會(huì)感到疲憊,這種現(xiàn)象與機(jī)體神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺和5-羥色胺的失衡有關(guān)。針對(duì)抑郁癥引起的乏力,可以通過以下方法緩解: 藥物治療:常用的抗抑郁藥包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、帕羅西汀或多巴胺傳遞增強(qiáng)劑如安非他酮。根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合自己的藥物是關(guān)鍵。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT是有效的心理治療方式,可以幫助患者調(diào)整負(fù)面認(rèn)知模式,緩解癥狀。 運(yùn)動(dòng)干預(yù):諸如散步、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)能夠刺激內(nèi)啡肽分泌,使心情更加放松。 2、生理因素:睡眠障礙引發(fā)無力感 睡眠質(zhì)量對(duì)人體的能量恢復(fù)至關(guān)重要。抑郁癥患者常伴有失眠或者早醒問題,導(dǎo)致身體無法通過夜間修復(fù)恢復(fù)能量,從而出現(xiàn)白天乏力的現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)著手改善睡眠狀況: 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣:例如固定時(shí)間睡覺和起床,避免攝入咖啡因、濃茶等興奮性飲品。 放松身心:臨睡前可以選擇泡熱水澡、冥想或聽舒緩音樂改善睡眠質(zhì)量。 使用藥物:若睡眠嚴(yán)重受到影響,在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試短期服用助眠藥物如唑吡坦。 3、營(yíng)養(yǎng)與慢性疾病的影響 營(yíng)養(yǎng)不良和某些慢性疾病也可能導(dǎo)致乏力感。例如鐵缺乏性貧血、維生素D缺乏、甲狀腺功能減退等問題均可引發(fā)類似癥狀。即便沒有確診抑郁癥,這些問題也需要被重視: 均衡飲食:確保攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮蔬果、全谷物食物,同時(shí)補(bǔ)充鐵、鈣、維生素B族和維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 定期體檢:檢測(cè)血常規(guī)、甲狀腺功能等指標(biāo),排除潛在的慢性疾病。 如果持續(xù)感到乏力,特別是伴隨情緒問題,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生或心理咨詢師幫助。抑郁癥本質(zhì)上是一種疾病,而非簡(jiǎn)單的情緒問題,通過合理干預(yù)可以有效緩解癥狀和提高生活質(zhì)量。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頭部神經(jīng)疼怎么辦
頭部神經(jīng)疼可能與多種原因有關(guān),包括壓力、神經(jīng)炎癥或頸部肌肉緊張,可通過藥物治療、理療、調(diào)整姿勢(shì)或緩解壓力的方法進(jìn)行緩解,如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。 1頭部神經(jīng)疼的常見原因 頭部神經(jīng)疼通常是由于外部刺激或神經(jīng)異常所引起。以下是幾種可能的原因: 神經(jīng)炎癥:頭部的三叉神經(jīng)或枕神經(jīng)受壓或發(fā)炎,可能引起神經(jīng)疼痛。這種情況多見于病毒感染或免疫系統(tǒng)異常。 肌肉緊張:頸部或頭部肌群過度緊張,可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致疼痛,特別是長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)的工作者。 壓力或焦慮:心理壓力過大、焦慮會(huì)引起頭皮、頭部周圍的神經(jīng)收縮,進(jìn)而誘發(fā)疼痛。 血管性疾?。貉墚惓H缙^痛會(huì)引起相關(guān)神經(jīng)疼,伴隨跳動(dòng)感。 2頭部神經(jīng)疼的解決辦法 針對(duì)頭部神經(jīng)疼原因,可選擇不同方法緩解: 藥物治療: 1. 輕度疼痛可使用非處方止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴0被泳徑狻?2. 如果是神經(jīng)炎癥引起,醫(yī)生可能會(huì)開具加巴噴丁或普瑞巴林等針對(duì)性藥物。 3. 病毒感染如帶狀皰疹引發(fā)的疼痛,可考慮使用抗病毒藥物如阿昔洛韋,并聯(lián)合神經(jīng)止痛藥緩解。 生活調(diào)整: 1. 保持正確的坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作;必要時(shí)可以每隔1小時(shí)站起來活動(dòng)頸肩部肌肉。 2. 學(xué)會(huì)通過深呼吸、冥想等方式緩解心理壓力和肌肉緊張。 3. 每晚保持7-8小時(shí)睡眠,良好的作息有助于神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。 物理理療: 1. 熱敷或使用理療儀器,緩解肌肉緊張并改善神經(jīng)痛感。 2. 針灸治療能刺激相關(guān)穴位,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。 3. 頭部或頸椎按摩,可以在專業(yè)人士協(xié)助下進(jìn)行,避免自己按摩不當(dāng)加重癥狀。 3如何判斷是否需要就醫(yī) 如果頭部神經(jīng)疼持續(xù)超過一周,如同時(shí)伴有神經(jīng)麻木、視力模糊、發(fā)燒或嚴(yán)重頭痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過影像學(xué)檢查如MRI、CT或電生理檢查等進(jìn)一步明確原因,排除潛在的嚴(yán)重疾病如腦神經(jīng)病變或顱內(nèi)病變。 頭部神經(jīng)性的疼痛多因可控因素導(dǎo)致,早期調(diào)整生活習(xí)慣和適當(dāng)治療能夠有效緩解癥狀。如果癥狀反復(fù)或不明原因持續(xù)加重,務(wù)必盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,避免耽誤治療時(shí)機(jī)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰間盤突出烤燈有用嗎
腰間盤突出烤燈具有一定的輔助作用,主要通過溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕疼痛,但并不能從根本上治愈疾病。治療腰間盤突出需要綜合干預(yù),包括藥物、物理治療、手術(shù)及生活方式調(diào)整。 1、烤燈的作用與局限性 烤燈通過紅外線產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能改善局部血液循環(huán),減輕炎癥和疼痛,對(duì)腰間盤突出的疼痛緩解有一定效果。烤燈還能減輕腰部肌肉的緊張感,緩解因軟組織受壓導(dǎo)致的不適。但需要注意,烤燈屬于輔助治療手段,對(duì)于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或引起功能障礙的腰間盤突出,其作用十分有限,無法替代其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。 2、綜合治療方法推薦 a 藥物治療: 非甾體抗炎藥如布洛芬:用于緩解疼痛和減輕炎癥。 神經(jīng)病理性止痛藥如加巴噴?。壕徑馍窠?jīng)受壓后的疼痛癥狀。 肌肉松弛劑如巴氯芬:用于減輕腰部肌肉緊張和痙攣。 b 物理治療: 推拿、按摩:可以緩解肌肉緊張,但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免加重癥狀。 核心肌群鍛煉:如橋式訓(xùn)練或抬腿鍛煉,可增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。 c 手術(shù)治療: 微創(chuàng)手術(shù):如椎間孔鏡或椎間盤鏡手術(shù),適用于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)者。 椎間盤切除術(shù):切除突出的椎間盤組織以解除神經(jīng)壓迫。 椎間融合術(shù):適用于不穩(wěn)定的脊柱情況,通過固定腰椎改善癥狀。 3、生活方式調(diào)整的重要性 保持正確的坐姿,將腰背部挺直,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。日常可以選擇帶支撐功能的靠墊或護(hù)腰用品。適量負(fù)重鍛煉和控制體重,可以降低腰椎壓力,幫助減少腰間盤突出癥狀的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 雖然烤燈在緩解腰間盤突出的疼痛方面有一定幫助,但僅依賴于此并不能徹底解決問題。建議根據(jù)自身情況選擇科學(xué)的治療方案,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃,從根本上改善腰椎健康。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
中山治療腋臭??漆t(yī)院
在中山地區(qū),腋臭治療作為一項(xiàng)特色???,吸引了多家醫(yī)院的重點(diǎn)關(guān)注與資源投入。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中山市人民醫(yī)院、中山市中醫(yī)院、中山市博愛醫(yī)院和中山市小欖人民醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)均設(shè)立了專門的腋臭治療科室。這些醫(yī)院憑借其先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備、專業(yè)的專家團(tuán)隊(duì)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),為患者提供了多樣化的治療方案。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院在微創(chuàng)手術(shù)領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì),而中山市人民醫(yī)院則注重中西醫(yī)結(jié)合治療。中山市中醫(yī)院以其傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法聞名,中山市博愛醫(yī)院則專注于個(gè)性化治療方案的設(shè)計(jì)。中山市小欖人民醫(yī)院在腋臭的預(yù)防與康復(fù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。這些醫(yī)院共同構(gòu)成了中山地區(qū)腋臭治療的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源網(wǎng)絡(luò)。 1、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 該醫(yī)院腋臭治療中心擁有國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的微創(chuàng)手術(shù)技術(shù),采用先進(jìn)的激光治療設(shè)備,年手術(shù)量超過500例。專家團(tuán)隊(duì)由多名具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的整形外科醫(yī)生組成,手術(shù)成功率達(dá)98%以上。醫(yī)院還設(shè)有專門的術(shù)后康復(fù)中心,為患者提供全方位的跟蹤服務(wù)。 2、中山市人民醫(yī)院 醫(yī)院腋臭專科采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和傳統(tǒng)中醫(yī)理論??剖遗鋫溆袊?guó)際先進(jìn)的微波治療儀,并開發(fā)了獨(dú)特的中藥外敷配方。每年接診腋臭患者超過800人次,治療有效率達(dá)到95%。醫(yī)院還定期舉辦腋臭防治知識(shí)講座,提高公眾健康意識(shí)。 3、中山市中醫(yī)院 該院腋臭治療以中醫(yī)特色療法為主,采用針灸、艾灸、中藥熏蒸等傳統(tǒng)治療方法。醫(yī)院自主研發(fā)的"清腋散"中藥制劑在臨床應(yīng)用中取得顯著效果。科室還設(shè)有中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中心,為患者提供個(gè)性化的中醫(yī)調(diào)理方案。年門診量達(dá)600人次,患者滿意度保持在90%以上。 4、中山市博愛醫(yī)院 醫(yī)院腋臭治療中心注重個(gè)性化治療方案的設(shè)計(jì),根據(jù)患者的具體情況選擇最適合的治療方法??剖乙M(jìn)了國(guó)際先進(jìn)的射頻消融設(shè)備,并開展了多項(xiàng)腋臭治療新技術(shù)的研究。醫(yī)院還建立了完善的術(shù)后隨訪系統(tǒng),確保治療效果。年手術(shù)量超過400例,復(fù)發(fā)率控制在5%以下。 5、中山市小欖人民醫(yī)院 該院腋臭??圃陬A(yù)防與康復(fù)方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì),開發(fā)了系統(tǒng)的腋臭預(yù)防方案和術(shù)后康復(fù)計(jì)劃。科室采用最新的無創(chuàng)治療技術(shù),減少了患者的痛苦和恢復(fù)時(shí)間。醫(yī)院還設(shè)有專門的腋臭康復(fù)訓(xùn)練室,幫助患者恢復(fù)自信。年接診量達(dá)500人次,治療效果得到廣泛認(rèn)可。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
寶寶口腔皰疹的癥狀和治療方法
寶寶口腔皰疹的主要癥狀包括口腔內(nèi)出現(xiàn)疼痛性皰疹、潰瘍以及發(fā)熱、流涎等,全身表現(xiàn)可能有食欲下降、煩躁不安。治療以緩解癥狀和預(yù)防感染為主,包括藥物、護(hù)理和飲食調(diào)整。盡快就醫(yī)尤為關(guān)鍵,以免病情加重。 1、癥狀表現(xiàn) 寶寶口腔皰疹的初期表現(xiàn)通常是口腔黏膜上出現(xiàn)小水皰,水皰破裂后形成疼痛的潰瘍。這些潰瘍常分布于牙齦、舌頭或頰部,伴隨明顯的疼痛,這可能導(dǎo)致寶寶進(jìn)食困難或拒絕進(jìn)食。同時(shí),病情發(fā)展可能伴隨發(fā)熱、流涎過多以及淋巴結(jié)腫大等全身癥狀,部分寶寶還會(huì)表現(xiàn)為睡眠不安、易怒等。 2、病因分析 病毒感染:引起口腔皰疹的主要病因通常是單純皰疹病毒感染,尤其是1型單純皰疹病毒。這種病毒通過唾液傳播,寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,因此易感性較高。 局部損傷:一些寶寶的口腔表面可能因刮傷或口腔衛(wèi)生不良引起感染,從而為病毒入侵提供了機(jī)會(huì)。 免疫功能低下:寶寶的免疫系統(tǒng)相較于成人更為脆弱,特別是在營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞或曾經(jīng)患病的情況下,更易受到病毒侵襲。 3、治療方法 藥物治療:針對(duì)癥狀嚴(yán)重的寶寶,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物如阿昔洛韋軟膏涂抹口腔病變部位,緩解病毒引起的感染。同時(shí),可給予無糖的局部麻醉噴霧劑如利多卡因以減輕潰瘍疼痛。若寶寶發(fā)熱,還可以服用適量退燒藥如布洛芬,但需嚴(yán)格遵循兒童藥物劑量說明。 家庭護(hù)理:保持寶寶口腔清潔是加速愈合的關(guān)鍵,用干凈柔軟的紗布輕輕擦拭口腔黏膜,避免細(xì)菌感染。每天給寶寶飲用溫水,保持黏膜濕潤(rùn),并盡量減少對(duì)口腔潰瘍部位的刺激。 飲食調(diào)整:為防止疼痛加重,可給寶寶提供細(xì)膩、涼爽的食物,比如奶制品、果泥、米糊等,盡量避免酸性或辛辣食物。還需要確保寶寶攝入足夠的水分以防脫水。 盡管口腔皰疹常見于寶寶并可以通過護(hù)理改善,但若癥狀在 3-5、天內(nèi)無好轉(zhuǎn),或?qū)殞氼l繁高燒、精神萎靡,應(yīng)立即帶寶寶前往醫(yī)院就醫(yī)。家長(zhǎng)需時(shí)刻關(guān)注寶寶的健康狀況,出現(xiàn)異常需及時(shí)求助專業(yè)以免耽誤病情發(fā)展。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肚子疼但不來月經(jīng)怎么回事
肚子疼但不來月經(jīng)可能由以下原因引起:一是生理因素如排卵期疼痛或壓力導(dǎo)致月經(jīng)延遲;二是病理因素如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等;三是懷孕初期可能性或?qū)m外孕的隱患。如果癥狀持續(xù)或伴有其他異常,需要及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。 1、生理因素 月經(jīng)推遲且伴隨腹痛,常見于排卵期的不適或近期受到較大壓力時(shí)。這類腹痛通常為輕度,持續(xù)時(shí)間較短,多與體內(nèi)激素波動(dòng)有關(guān)。過度的身體勞累、情緒波動(dòng)也會(huì)影響月經(jīng)周期。如果確定是這些原因,可以嘗試通過放松心情、規(guī)律作息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來緩解,比如可以食用富含維生素B的食物比如堅(jiān)果、全麥?zhǔn)称穪碚{(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 2、妊娠相關(guān)原因 懷孕初期也是肚子疼且不來月經(jīng)的重要可能性之一,尤其是月經(jīng)規(guī)律的女性若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)超過一周未到,需警惕懷孕的可能。這種腹痛可能是胚胎著床導(dǎo)致的輕微不適,但也有宮外孕的潛在風(fēng)險(xiǎn)。建議購(gòu)買早孕試紙進(jìn)行檢測(cè),若腹痛劇烈或伴有陰道異常出血,請(qǐng)立即就醫(yī)排查宮外孕或其他妊娠相關(guān)問題。 3、婦科疾病 多種婦科病理情況可能引發(fā)腹痛和月經(jīng)延遲,例如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等。多囊卵巢綜合征會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,有時(shí)會(huì)伴有下腹脹痛。子宮內(nèi)膜異位癥則可能引起嚴(yán)重痛經(jīng),痛感可能擴(kuò)展到其他部位。疾病引起的盆腔炎也會(huì)導(dǎo)致炎癥性腹痛,并影響月經(jīng)規(guī)律。如果懷疑上述疾病,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查、激素水平監(jiān)測(cè)等,聽從婦科醫(yī)生的治療建議。 4、其他原因 消化系統(tǒng)問題也有可能造成肚子疼,比如腸胃脹氣、便秘或腸易激綜合征。部分女性可能把消化系統(tǒng)的上腹痛誤認(rèn)為是經(jīng)期不適。如果伴隨惡心、嘔吐等癥狀,可以嘗試調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),食用易于消化的食物;如癥狀未緩解,建議尋求醫(yī)生幫助。 如果肚子疼持續(xù)時(shí)間超過1周或伴隨其他顯著異常,務(wù)必要及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免貽誤治療時(shí)機(jī)。通過定期婦科檢查以及維護(hù)健康的生活習(xí)慣,可以更好地預(yù)防月經(jīng)相關(guān)問題的發(fā)生。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
按摩哪里對(duì)肺部有好處
按摩對(duì)肺部健康有一定的輔助作用,主要是通過刺激特定穴位改善呼吸功能、促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)身體免疫力。常見的有天突穴、膻中穴和肺俞穴的按摩,可以幫助疏通肺部經(jīng)絡(luò),緩解呼吸不暢或咳嗽等相關(guān)癥狀,同時(shí)配合健康的生活方式效果更佳。 1、天突穴的按摩 天突穴位于鎖骨正中上方,胸骨上窩的凹陷處,是連通喉部和肺部的重要穴位。輕柔按揉天突穴可以疏通氣道,緩解咳嗽、痰多以及氣喘等癥狀。按摩時(shí),用食指或大拇指輕輕按壓,力度適中,每次按摩一分鐘左右,早晚各一次,能有效改善肺部功能。 2、膻中穴的按摩 膻中穴位于胸骨中線與兩乳頭連線的交點(diǎn)處,是調(diào)節(jié)氣機(jī)的重要穴位。經(jīng)常按摩膻中穴有助于緩解胸悶、增強(qiáng)心肺功能。以一個(gè)手指點(diǎn)按,結(jié)合順時(shí)針打圈的方式,每次按摩2-3分鐘,這對(duì)改善因肺部問題引起的胸部不適有顯著效果。 3、肺俞穴的按摩 肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開約1.5寸的位置,是肺經(jīng)的要穴之一。按摩肺俞穴有助于強(qiáng)化肺部功能,緩解咳嗽、哮喘或長(zhǎng)期疲勞引起的呼吸問題??捎秒p手拇指同時(shí)按壓兩側(cè)肺俞穴,每次按摩約5分鐘,可搭配輕拍背部,幫助排痰和改善肺部健康。 除了按摩外,保持適宜的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣如太極拳、深呼吸練習(xí)、良好的飲食如多攝入富含維生素C和抗氧化劑的食物,以及遠(yuǎn)離吸煙、空氣污染等肺部有害因素,也能夠顯著提高呼吸系統(tǒng)的健康。 通過日常按摩配合健康的生活方式,可以很好地起到保養(yǎng)肺部的作用。但如果出現(xiàn)明顯的呼吸困難、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以排除其他潛在問題,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下獲得針對(duì)性治療。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
氣胸穿刺注意事項(xiàng)
氣胸穿刺是一種治療氣胸的重要醫(yī)療手段,其安全性和療效需要嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng),以防止并發(fā)癥,提高治療效果。以下是氣胸穿刺的關(guān)鍵注意事項(xiàng),圍繞術(shù)前準(zhǔn)備、操作注意點(diǎn)及術(shù)后護(hù)理進(jìn)行詳細(xì)分析。 1、術(shù)前準(zhǔn)備事項(xiàng) 在進(jìn)行氣胸穿刺前,必須完成詳細(xì)的病史詢問和體格檢查,并配合影像學(xué)診斷如胸片或CT明確氣胸的嚴(yán)重程度與具體部位。對(duì)于凝血功能異?;颊呷缪“鍦p少、使用抗凝藥物,需先矯正凝血功能。需向患者及家屬說明手術(shù)目的、過程及可能風(fēng)險(xiǎn),獲取知情同意書。 2、操作中的注意點(diǎn) 穿刺操作要嚴(yán)格遵循無菌技術(shù),以免引發(fā)感染。一般選擇第二肋間鎖骨中線處進(jìn)行穿刺張力性氣胸或其他明確病變部位,避免刺破胸腔臟層導(dǎo)致氣液外漏。穿刺時(shí)手法應(yīng)輕柔,避免損傷臨近結(jié)構(gòu),如肺組織和大血管。醫(yī)生需實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)患者生命體征,如血氧飽和度、心率等。 3、術(shù)后護(hù)理與并發(fā)癥預(yù)防 穿刺完成后需立即復(fù)查胸片,確認(rèn)肺部膨脹情況與穿刺位置正確性。術(shù)后密切監(jiān)測(cè)可能的并發(fā)癥,如氣體再積聚、感染甚至皮下氣腫的發(fā)生。一旦出現(xiàn)異常表現(xiàn),如呼吸困難、胸痛加劇,應(yīng)立即采取措施處理。鼓勵(lì)患者術(shù)后盡量平躺避免劇烈活動(dòng),同時(shí)進(jìn)行肺功能鍛煉促進(jìn)恢復(fù)。 氣胸穿刺雖然常用,但需依賴專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作,患者及家屬也需配合完成術(shù)后隨訪,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥幾率,一旦發(fā)現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
洋蔥降血糖是真的嗎
洋蔥具有一定的降血糖作用,這是因?yàn)槠渲泻械幕钚晕镔|(zhì)可以促進(jìn)胰島素分泌或增強(qiáng)胰島素敏感性,但并不能完全替代藥物或其他科學(xué)干預(yù)措施。要通過飲食控制血糖,需要全面均衡搭配。 1、洋蔥降血糖的原因 洋蔥含有硫化物等活性成分,這種物質(zhì)被證實(shí)可以增強(qiáng)胰島素敏感性,從而幫助葡萄糖更好地被細(xì)胞吸收。洋蔥還富含槲皮素和膳食纖維,槲皮素是一種抗氧化劑,能抑制糖類在體內(nèi)快速分解,降低餐后血糖峰值;膳食纖維則能減緩葡萄糖的吸收速度,有助于平穩(wěn)血糖。但這些作用較為溫和,僅適合用作輔助血糖管理手段,不能單獨(dú)依賴。 2、如何科學(xué)利用洋蔥降血糖 1飲食建議:可以在日常飲食中加入適量生洋蔥或熟洋蔥。比如將洋蔥切片加入沙拉、蒸煮菜肴中,或制作洋蔥湯以減輕其辛辣味。每天用量建議控制在50-100克。 2搭配食材:洋蔥與含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食材如豆腐、雞肉一同食用,能減輕碳水化合物引起的血糖波動(dòng),同時(shí)豐富營(yíng)養(yǎng)攝入。 3烹飪方式:建議少油烹飪,避免高溫炒制,以免部分活性物質(zhì)被破壞,同時(shí)高油高鹽飲食對(duì)血糖管理不利。 3、血糖管理的其他建議 1藥物治療:若血糖異常,仍應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用降糖藥物,如二甲雙胍、磺脲類藥物等,用藥原則由醫(yī)生根據(jù)自身情況而定。 2規(guī)律運(yùn)動(dòng):建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如快走、游泳或瑜伽,可以提高胰島素敏感性,促進(jìn)血糖穩(wěn)定。 3監(jiān)測(cè)血糖:通過便攜式血糖儀定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后血糖,評(píng)估控制效果,根據(jù)結(jié)果調(diào)整管理方案。 洋蔥雖然有一定的輔助降血糖作用,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法替代藥物或其他醫(yī)學(xué)干預(yù)手段。血糖管理需以飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)和藥物治療為核心。注意飲食多樣化,監(jiān)測(cè)血糖變化,有助于更全面地控制血糖水平。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢,接受專業(yè)指導(dǎo),以防延誤病情。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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