張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：恥骨痛最好是睡硬床。因?yàn)樗泊矊?duì)于脊柱的活動(dòng)是比較小的，所以牽扯到恥骨的疼痛也是比較輕的，由于對(duì)恥骨聯(lián)合影響比較小，所以疼痛也會(huì)明顯減輕。出現(xiàn)恥聯(lián)合骨痛最常見(jiàn)的原因是懷孕以后出現(xiàn)了局部的分離，在生完孩子以后沒(méi)有得到明顯的恢復(fù)，所以就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，一般過(guò)2~3個(gè)月疼痛會(huì)消失，但是需要到醫(yī)院去做一些檢查。如果是恥骨分離得比較明顯，需要做物理治療；如果是輕微的分離，可以通過(guò)睡睡硬板床、適當(dāng)?shù)男菹?，基本上都能夠恢?fù)。平常一定要注意休息，不要?jiǎng)诶邸?