醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胳膊肘的筋疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、肌腱炎、肱骨外上髁炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉等方式緩解。

  1、肌肉勞損

  長時(shí)間重復(fù)肘部活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸脹疼痛，建議減少肘關(guān)節(jié)活動(dòng)并熱敷緩解。

  2、韌帶拉傷

  運(yùn)動(dòng)損傷或外力牽拉易造成肘部韌帶損傷，伴隨局部腫脹，需冷敷加壓包扎并佩戴護(hù)肘固定。

  3、肌腱炎

  過度使用引發(fā)肌腱退行性變，疼痛在活動(dòng)時(shí)加重，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布膠囊。

  4、肱骨外上髁炎

  俗稱網(wǎng)球肘，與長期握持動(dòng)作有關(guān)，典型表現(xiàn)為握物疼痛，可采用沖擊波治療或局部注射糖皮質(zhì)激素。

  避免提重物及重復(fù)性肘部動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科。