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骨質(zhì)疏松需要治療多長時間

來源:博禾知道

2024-11-04 12:21 30人閱讀

問題描述:骨質(zhì)疏松需要治療多長時間

醫(yī)生回答(1)

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什么是骨質(zhì)疏松有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因造成骨密度和骨質(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,骨脆性增加,從而導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)發(fā)生骨折的全身性疾病。骨質(zhì)疏松癥的話主要有三大臨床表現(xiàn),最主要的表現(xiàn)第一個就是疼痛,病人表現(xiàn)的形式可能是腰背的酸痛或者是全身的酸痛;第二個問題就是脊柱的變形,有很多老年人就表現(xiàn)在駝背或者身材變小;第三個就是骨折,這種骨折多半是非暴力性的或輕微的外力造成病人發(fā)生骨折,骨折的部位多半表現(xiàn)在胸錐,腰椎,髖部或者橈骨遠端,以及肱骨近端造成的骨折。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
預(yù)防骨質(zhì)疏松方法有什么?
而骨質(zhì)疏松的主要辦法是適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,多曬太陽,促進鈣的吸收,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒右材艽龠M血運循環(huán),口服碳酸鈣d3片,維生素d丸,多吃一些有營養(yǎng)的食物,提高機體的免疫能力,多吃一些新鮮的水果及蔬菜,補充維生素及微量元素,避免吃辛辣刺激性的食物,避免服用脫鈣的藥物。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
甲狀腺激素會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
甲狀腺疾病,在甲亢或甲減的患者,對骨骼都會有一定的刺激。其中甲亢的患者發(fā)生骨質(zhì)疏松,比甲減的患者發(fā)生骨質(zhì)疏松要多,這是由于甲狀腺激素是維持人體興奮的一個興奮性激素。這種激素如果分泌增多,可使代謝旺盛,使得成骨細胞、破骨細胞的活力均增強,破骨細胞的活力會比成骨細胞的多一些,容易造成骨質(zhì)疏松。甲亢時患者除了骨質(zhì)疏松以外,還可以有一些相應(yīng)的臨床癥狀和體征,出現(xiàn)高代謝癥候群,患者出現(xiàn)心慌、怕熱、出汗、進食量增多、大便次數(shù)增多、腹瀉、單側(cè)或雙側(cè)突眼,也可出現(xiàn)甲狀腺不同程度的腫大,還可出現(xiàn)雙手震顫,尤其在雙手伸平、十指分開時明顯,甲亢時可給予抗甲狀腺藥物的治療,并給予一定的鈣劑進行補充,以預(yù)防甲亢的發(fā)生,以預(yù)防甲亢性骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松容易發(fā)生在人體哪些部位
骨質(zhì)疏松容易發(fā)生在人體哪些部位? 1骨質(zhì)疏松可以發(fā)生于全身的骨骼,常見的部位主要是在椎體,比如腰椎,胸椎以及髖關(guān)節(jié)雙側(cè)的股骨頸,下肢的長骨; 2骨質(zhì)疏松患者骨折的部位也往往集中在這幾個部位,下肢相對于椎體不是最常見的骨質(zhì)疏松的發(fā)病部位,椎體是最容易出現(xiàn)變形和骨折的部位; 3骨質(zhì)疏松引起的骨折,出現(xiàn)腰背部骨頭的疼痛或者是肌肉的疼痛,一定要來醫(yī)院來檢查一下,查清楚病因才能進行針對性的治療。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?
碳酸飲料確實是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一,因為碳酸飲料很多時候會阻礙我們體內(nèi)鈣的吸收,體內(nèi)缺鈣的時候就會引發(fā)骨質(zhì)疏松,所以如果說您平時喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點補鈣的食品,比如說多喝點高鈣奶或者是,多喝點酸奶,平時可以多喝點蝦皮豆腐湯之類的都可以的。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松骨折最常見的部位
最常見發(fā)生骨質(zhì)疏松性的骨折,為脊柱、髖部、腕部,由于骨質(zhì)疏松性骨折后再次骨折的風(fēng)險率增加。骨質(zhì)疏松最嚴重的并發(fā)癥,即為骨質(zhì)疏松性骨折,由于骨質(zhì)疏松引起的骨折,嚴重威脅老年人的身體健康,并影響老年人的生活質(zhì)量。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
缺鈣的人一定會得骨質(zhì)疏松嗎
缺鈣的人并不一定就會得骨質(zhì)疏松,因為骨質(zhì)疏松以及缺鈣是兩個概念。骨質(zhì)疏松是由于骨含量減少以及骨結(jié)構(gòu)出現(xiàn)破壞,并非是由于缺鈣所引起的。引起骨質(zhì)疏松的原因比較多,例如患有肝臟疾病,外傷以及抽煙喝酒或者是服用大劑量激素類藥物,都會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。但是如果缺鈣比較嚴重,有時會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重,所以平時也要適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些鈣和維生素d,對于骨質(zhì)疏松都有一定的緩解作用。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?
極少量的咖啡是絕不會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的,但如果大劑量或經(jīng)常服用咖啡,那么所含的咖啡因有一定的利尿脫鈣作用,建議您服用咖啡時提供牛奶補充鈣,而且不建議經(jīng)常服用咖啡,以免影響到正常深度睡眠歇息,隨著年齡的增漲,人體內(nèi)各項臟腑器官功能都會再次出現(xiàn)不同程度逐漸的萎縮,平時還需要有留意,盡量決定營養(yǎng)飲食,補充足夠多的鈣質(zhì)以及維生素攝取,適當(dāng)?shù)亩鄷裉枴?
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的患者如何補鈣
骨質(zhì)疏松患者補鈣的方法:正常人體內(nèi),每日需要鈣元素大約800毫克,如果在50歲以上的人,那么應(yīng)該需要1000到1200毫克,但我們每日從食物中攝入的鈣大約是400毫克,所以每天應(yīng)該補充的鈣一般是400-600毫克。補鈣的藥物頭碳酸鈣、枸櫞酸鈣等,應(yīng)選生物利用度較高,副作用比較少的,經(jīng)濟比較實惠的藥物。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
骨質(zhì)疏松補鈣越多越好嗎
骨質(zhì)疏松的患者補鈣,不是越多越好,要講究適度。骨質(zhì)疏松患者,建議每天補充600~800mg的元素鈣。全國流調(diào)的數(shù)據(jù)顯示,正常的成年人飲食一天大概含有400mg左右的元素鈣。而骨質(zhì)疏松的患者,每天至少需要1000mg的元素鈣,額外進行600~800mg元素鈣的補充就足夠。如果服用了過多的鈣劑,鈣劑又沒有被吸收,可能會通過消化道排出體外,進而導(dǎo)致便秘的表現(xiàn)。另外,如果長期口服大量的鈣劑,鈣劑又被吸收到血液里,但是本身不需要這么多的鈣,腎小球進行濾過,通過尿液排出體外,就可能會導(dǎo)致泌尿系結(jié)石風(fēng)險的增加。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
百草益壽茶對治療骨質(zhì)疏松有沒有療效
百草益壽茶對骨質(zhì)疏松的治療效果有限,不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。骨質(zhì)疏松需綜合治療,包括鈣劑補充、抗骨吸收藥物、運動療法等。1. ...
六十多歲骨質(zhì)疏松能補回來嗎
六十多歲骨質(zhì)疏松可以通過補鈣、藥物治療和生活方式調(diào)整來改善,但完全恢復(fù)骨密度較難。骨質(zhì)疏松是由于骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)...
不要年紀輕輕就患上骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松的治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食改善,其發(fā)生與骨密度下降、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)。骨質(zhì)疏松的病因涉及遺傳、環(huán)境...
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李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
凹陷顱骨壓迫腦組織的癥狀
凹陷顱骨壓迫腦組織可能導(dǎo)致頭痛、意識障礙、癲癇發(fā)作及神經(jīng)功能異常等癥狀,需盡快就醫(yī)以防進一步損傷。治療包括藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)以及康復(fù)訓(xùn)練,具體方式取決于受損程度和病因。 1頭痛和局部疼痛 當(dāng)顱骨出現(xiàn)凹陷且壓迫腦組織時,經(jīng)常引發(fā)劇烈頭痛。這是由于顱內(nèi)壓力升高或壓迫神經(jīng)所致。除了頭痛,局部疼痛及觸壓敏感也較為常見。治療上,醫(yī)生可能會開具非甾體類抗炎藥如布洛芬或鎮(zhèn)痛劑緩解疼痛。如有傷口感染風(fēng)險,還需抗生素治療。 2意識障礙和精神癥狀 當(dāng)受損的顱骨壓迫大腦負責(zé)意識或情緒的區(qū)域時,可能會導(dǎo)致意識模糊、嗜睡,甚至昏迷。一些患者還可能表現(xiàn)出情緒難以控制、焦躁甚至幻覺等精神癥狀。對于意識障礙,保持患者氣道通暢并立即送醫(yī)尤為重要。治療中若發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)血腫或腦水腫,需應(yīng)用脫水藥物如甘露醇緩解腦部壓力,嚴重者可能需要手術(shù)減壓。 3神經(jīng)功能異常 腦組織被壓迫可能導(dǎo)致四肢乏力、步態(tài)不穩(wěn)、視力模糊等。一些患者還可能出現(xiàn)局限性癲癇發(fā)作如突發(fā)抽搐或肢體僵硬。這類患者往往需要通過術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練如物理治療、言語訓(xùn)練等來逐漸恢復(fù)神經(jīng)功能。 4手術(shù)修復(fù) 對于凹陷顱骨引起的嚴重壓迫,手術(shù)是主要治療方法之一。手術(shù)方式包括:①顱骨修補術(shù),通過使用金屬板或生物材料恢復(fù)顱骨形態(tài);②顱骨切開減壓術(shù),緩解顱內(nèi)壓力;③顱骨成形術(shù),改善功能和外觀。手術(shù)后需要警惕感染及腦積液漏等并發(fā)癥。 凹陷顱骨壓迫腦組織的癥狀多樣且可能危及生命,務(wù)必引起高度重視。盡早就醫(yī)并接受系統(tǒng)化治療能夠有效改善預(yù)后,同時術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)身體功能也至關(guān)重要。發(fā)現(xiàn)癥狀,應(yīng)盡快聯(lián)系??漆t(yī)生明確診斷并采取個性化治療措施。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
懷孕幾周乳房不再脹痛
懷孕后乳房脹痛通常會隨著激素水平的變化在懷孕12至16周逐漸緩解或消失,這屬于正常的生理反應(yīng),但具體時間因人而異。若完全不再脹痛或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。 1、激素變化引起的乳房脹痛 懷孕初期,體內(nèi)大量分泌的雌激素和孕激素會促進乳腺腺體的發(fā)育,導(dǎo)致乳房脹痛或觸痛的感覺。隨著孕中期到來,身體逐漸適應(yīng)激素水平,乳腺組織不再快速增長,脹痛通常會減輕或消失。雖然大多數(shù)孕婦在12至16周左右會感到緩解,但這因個體差異可能延遲。如果不適感持續(xù),可以嘗試佩戴柔軟、合適的孕婦文胸以減少壓迫感。 2、乳房敏感度與胎盤激素調(diào)節(jié) 懷孕后期胎盤逐漸接管黃體功能,分泌激素以維持妊娠,這減少了黃體激素對乳腺的直接刺激作用,乳房敏感度逐步降低。對于仍感乳房不適的孕婦,可以采用溫水洗浴、輕柔乳房按摩等方式舒緩,但要避免強刺激。 3、乳房脹痛的異樣表現(xiàn)需警惕 若懷孕后乳房突然完全不再脹痛、且伴隨腹痛、陰道出血等癥狀,可能提示胎停育或流產(chǎn)的風(fēng)險;若乳房持續(xù)腫脹疼痛甚至伴有腫塊,則要警惕乳腺感染或其他病變。這些情況需立即就醫(yī),明確診斷并求助專業(yè) 懷孕期間的乳房變化是一種常見的妊娠信號,但其程度因人而異。如脹痛緩解的時間與本文描述不符,且伴隨不明異常癥狀,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生以確保母嬰健康。合理護理乳房既能減輕不適,也能為產(chǎn)后哺乳做好準備。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
煙霧病治療的最佳時機?煙霧病能治愈嗎?
煙霧病的治療最佳時機是早期確診后盡快采取干預(yù)措施,早期治療可以有效減緩疾病進程、降低并發(fā)癥發(fā)生率,但當(dāng)前醫(yī)學(xué)水平下煙霧病尚無法完全治愈,只能通過手術(shù)和藥物等方法控制癥狀、防止惡化。針對治療時機和能否治愈的問題,關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療,以及個體化管理。 1、煙霧病的病因及治療時機 煙霧病是一種腦部慢性血管病,主要由于顱內(nèi)動脈狹窄和閉塞,導(dǎo)致腦內(nèi)形成異常血管網(wǎng)。具體病因并不完全明確,可能涉及遺傳因素如有家族史、環(huán)境因素長期高鹽飲食、吸煙及長期壓力等、生理因素血流動力學(xué)異常及某些疾病如動脈硬化、腦血管炎等。早期癥狀包括頭痛、腦供血不足或短暫性缺血發(fā)作,若未及時治療,可能發(fā)展為腦梗死或腦出血。 對于煙霧病患者,一旦確診就需要啟動治療計劃,早期治療是避免嚴重腦損傷的關(guān)鍵。兒童患者若出現(xiàn)運動障礙、意識昏迷或反復(fù)發(fā)作的缺血癥狀,需盡早治療。成年人則多見于出血性表現(xiàn),同樣要盡快干預(yù)。 2、煙霧病的主要治療方法 目前煙霧病無法通過藥物根治,但以下方法可有效控制病情: 手術(shù)治療:手術(shù)是當(dāng)前最主要的治療方式,常用手術(shù)方法包括直接血管搭橋術(shù)如顳淺動脈-腦中動脈移植術(shù)、間接血運重建術(shù)如硬腦膜貼敷術(shù)及聯(lián)合血管重建術(shù)。這些手術(shù)旨在為腦部提供新的血液通路,降低缺血和出血風(fēng)險。 藥物治療:術(shù)前或術(shù)后,可使用抗血小板藥物如阿司匹林以預(yù)防血栓形成,或者使用降壓藥物穩(wěn)定血壓,減少出血風(fēng)險。 生活方式管理:控制高鹽飲食、戒煙限酒、避免過度勞累及情緒緊張,這對穩(wěn)定病情具有積極影響。同時需定期監(jiān)測腦血流情況,利用影像學(xué)檢查評估血管狀態(tài)。 3、煙霧病是不是可以治愈 遺憾的是,煙霧病目前無法徹底治愈。手術(shù)治療無法逆轉(zhuǎn)原有血管病變,只是通過改善腦供血來保護腦功能、減少并發(fā)癥的發(fā)生。但大多數(shù)患者經(jīng)過積極治療后,生活質(zhì)量可以顯著提高,癥狀嚴重者能有效延緩病程。 煙霧病的理想治療結(jié)果取決于早期診斷、有效手術(shù)以及持續(xù)管理。患者及家屬需積極配合定期檢查,關(guān)注癥狀變化,避免疾病加劇或并發(fā)癥的產(chǎn)生。當(dāng)出現(xiàn)腦部供血不足的典型癥狀時,立即到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查是保障健康的第一步。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
排毒養(yǎng)顏湯有哪些
排毒養(yǎng)顏湯可以通過促進代謝、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式幫助身體有效清除毒素、改善皮膚質(zhì)量,常見類型包括紅豆薏米湯、蓮藕排骨湯以及冬瓜海帶湯等,同時還需要注意搭配均衡飲食與健康生活方式。 1紅豆薏米湯 紅豆和薏米均具有利尿、消腫和清熱解毒的功效,能夠幫助身體排出多余的水分和濕氣,對因濕氣導(dǎo)致的皮膚暗沉有明顯效果。制作方法簡單,將紅豆和薏米按1:1比例洗凈浸泡,加入適量清水,以小火慢煮1小時左右即可食用。薏米性涼,長期飲用不適宜體質(zhì)虛寒或孕婦,應(yīng)根據(jù)自身情況酌量食用。 2蓮藕排骨湯 蓮藕富含膳食纖維及多種維生素,能夠促進腸道蠕動、排除體內(nèi)毒素,而排骨富含膠原蛋白,有助于改善皮膚彈性。這款湯適合皮膚干燥或有早衰跡象的人群,同時兼具滋補功效。做法是將蓮藕切片、排骨焯水后,一同燉煮1小時,調(diào)味即可,建議每周飲用1-2次。 3冬瓜海帶湯 冬瓜和海帶具有清熱解毒、消脂通腸的功效,適合油性肌膚或有長期便秘困擾的人群。制作方法是將冬瓜切塊、海帶剪成片狀,搭配少量蝦米煲湯,燉煮30-40分鐘即可。這款湯熱量低,飲用后還能增加飽腹感,有助于保持健康體重。 飲用排毒養(yǎng)顏湯時,需避免依賴單一湯品,建議多種搭配并選擇適合自己的食材。同時,要結(jié)合健康飲食、充足睡眠、規(guī)律運動等生活習(xí)慣全面增強身體排毒功能。若長期面臨皮膚問題或健康困擾,需及時咨詢醫(yī)生以排查深層原因。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
額頭正常體溫是多少
額頭的正常體溫通常在36.1℃至37.5℃之間,具體值會因測量方式、外界環(huán)境以及個體差異有所波動。若額頭體溫異常,可結(jié)合其他癥狀判斷健康狀況,并選用適當(dāng)?shù)臏y量工具和方法確認體溫。 1正常額頭體溫范圍 額頭體溫一般通過非接觸式紅外線測溫儀或額頭體溫計測量。由于測量部位在皮膚表面,容易受到環(huán)境溫度和測量方式的影響,正常的額頭體溫可能略低于腋下測量的體溫。通常,額頭體溫在36.1℃至37.5℃之間屬于正常范圍,額溫超過37.5℃可能提示發(fā)熱。 2為什么額頭體溫會異常 額頭體溫明顯偏高或偏低通常可能由以下原因引起: 外部因素:高溫天氣、陽光直射、劇烈運動后,可能導(dǎo)致額頭溫度暫時升高。不適當(dāng)?shù)臏y量方式如額頭濕潤或距離過遠也會影響測量結(jié)果。 疾病因素:病毒感染如流感、肺炎等常引發(fā)發(fā)熱,導(dǎo)致額溫異常。低溫環(huán)境下,可能出現(xiàn)體溫偏低的現(xiàn)象。 生理變化:女性在月經(jīng)周期中或懷孕期間,體溫可能輕微升高。這種升高通常屬于正常的生理波動,不需要擔(dān)心。 3如何正確測量額頭體溫 測額頭體溫時,為確保準確結(jié)果,需要: 工具選擇:優(yōu)選經(jīng)過認證的紅外額溫計,確保設(shè)備工作正常。 注意測量環(huán)境:避開空調(diào)出風(fēng)口、高溫環(huán)境;清潔額頭表面,避免測量時汗水或化妝品干擾。 測量標準:保持測量距離通常5-15厘米,避開直接接觸和頭發(fā)遮擋。若結(jié)果異常,可測量其他部位如腋下、口腔或直腸體溫以確認。 4應(yīng)對體溫異常的建議 若額頭測溫顯示體溫高于37.5℃,應(yīng)避免劇烈活動,同時多補充水分并休息。一旦出現(xiàn)高熱超過38.5℃且伴隨咳嗽、呼吸困難、嗜睡或其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。 若額頭體溫持續(xù)偏低低于35℃,則應(yīng)注意保暖,并檢查是否長時間暴露在低溫環(huán)境下。若伴隨疲倦、手腳冰涼等癥狀,同樣需盡快尋求醫(yī)療幫助。 額頭健康測量是監(jiān)控體溫變化的重要方式,但個體差異和測量條件可能導(dǎo)致結(jié)果波動。當(dāng)額頭體溫不正常時,應(yīng)結(jié)合其他身體狀況、不同測量工具進行綜合判斷,必要時及時就醫(yī)以確保健康。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是否能跑步需要視具體情況而定,當(dāng)病情處于急性發(fā)作期時,不建議跑步,以免加重關(guān)節(jié)負擔(dān);若病情穩(wěn)定且經(jīng)過醫(yī)生評估許可,可進行適當(dāng)?shù)牡蛷姸冗\動,有助于控制體重和促進健康。以下從急性期的禁忌和緩解方法,以及病情穩(wěn)定期的運動建議兩部分進行分析。 1、急性發(fā)作期:避免跑步,優(yōu)先控制炎癥和疼痛 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時,關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯紅腫、發(fā)熱、劇烈疼痛,此時跑步可能進一步加重關(guān)節(jié)摩擦,導(dǎo)致疼痛加劇和炎癥惡化。急性期的治療措施主要包括藥物緩解和關(guān)節(jié)休息: 藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素來減輕疼痛和炎癥。 局部護理:通過冰敷患處每次10-15分鐘降低局部溫度并緩解腫脹。 飲食調(diào)整:減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒攝入,促進尿酸水平下降。 2、穩(wěn)定期:可以適度的低沖擊性運動,需循序漸進 當(dāng)痛風(fēng)癥狀緩解后,經(jīng)過醫(yī)生評估后,可以適當(dāng)進行運動以維持體重和改善整體健康,但要選擇低沖擊性的運動方式,避免對關(guān)節(jié)造成過大負擔(dān)。建議如下: 運動形式:可以選擇游泳、散步、騎自行車等對關(guān)節(jié)壓力小的運動項目,避免高強度跑步和劇烈運動。 運動原則:建議從低強度運動開始,循序漸進,可嘗試每次運動20-30分鐘,每周3-5次,關(guān)注身體反應(yīng),若出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適需立即停下。 配套健康管理:結(jié)合運動,健康飲食低嘌呤飲食、保持規(guī)律喝水促進排尿酸和充足睡眠可進一步幫助病情穩(wěn)定。 3、運動注意事項及風(fēng)險規(guī)避 即使病情穩(wěn)定,運動也需謹慎進行。應(yīng)在運動前做好熱身,運動后適當(dāng)冷身;如感到關(guān)節(jié)疼痛,立即停止運動并咨詢控制體重、戒煙限酒、堅持醫(yī)學(xué)隨訪對于管理痛風(fēng)病情同樣重要。 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性期需要完全避免跑步,而在病情穩(wěn)定期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合適的低沖擊運動。在日常生活中,配合健康飲食和良好的生活習(xí)慣,是長期控制痛風(fēng)病情的關(guān)鍵。如果不確定個人適合什么強度的運動,建議詳細咨詢專業(yè)醫(yī)生或康復(fù)科專家。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三叉神經(jīng)痛針灸行嗎
三叉神經(jīng)痛可以通過針灸進行輔助治療,但其效果因人而異,一般需結(jié)合藥物或其他方法進行綜合治療。針灸通過改善面部血液循環(huán)、緩解神經(jīng)炎癥、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能等作用,可在一定程度上減輕疼痛,但并不能完全取代藥物和手術(shù)等科學(xué)治療手段。 1、針灸緩解三叉神經(jīng)痛的原理 針灸治療三叉神經(jīng)痛主要是通過刺激特定穴位來緩解面部神經(jīng)的過度興奮。這些穴位包括迎香、頰車、合谷、太陽等,通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)的通暢性,改善面部血液循環(huán),降低神經(jīng)炎癥反應(yīng)。針灸還能促進內(nèi)啡肽的分泌,起到鎮(zhèn)痛作用。然而,疼痛緩解的程度因人而異,部分患者可能需要較長時間的治療才能感受到明顯的變化。 2、針灸與其他治療手段的配合 僅依靠針灸往往無法完全治愈三叉神經(jīng)痛,尤其是重度患者。推薦與藥物如卡馬西平、加巴噴丁等或物理治療結(jié)合使用。一些頑固病例可能需要神經(jīng)阻滯注射或微血管減壓手術(shù)等,更嚴重病情下的手術(shù)干預(yù)通常效果較為顯著。針灸作為輔助性方法在安全性和副作用控制方面具有一定優(yōu)勢。 3、如何選擇適合的針灸方案 進行針灸治療時,建議選擇具有資質(zhì)的中醫(yī)師,確保操作正規(guī)。治療前需先明確診斷排除其他致病原因。針灸療程通常需要堅持數(shù)周至數(shù)月,每周2-3次,根據(jù)病情調(diào)整療程強度和頻率。治療期間,患者需注意自身面部保暖,避免冷空氣的刺激及情緒波動,以免加重癥狀。 如果您正在被三叉神經(jīng)痛困擾,可以嘗試針灸作為輔助治療,但請務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)化診療。長期的痛癥管理需要個體化治療方案,找到適合的方法才能獲得更好的效果。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腎病會不會引起高燒
腎病可能會引起高燒,通常是由感染性腎炎、腎盂腎炎等炎癥性疾病導(dǎo)致,這類疾病需要及時就醫(yī)并進行針對性治療。以下解析腎病引起高燒的可能原因,并提供相應(yīng)應(yīng)對措施。 1、感染引起的炎癥 當(dāng)細菌、病毒侵襲腎臟時,機體的免疫反應(yīng)可能會引發(fā)高燒。常見的病理原因包括急性腎盂腎炎和感染性腎炎,這類炎癥性腎病可能伴有尿頻、尿急、腰痛和血尿等癥狀。此時,需要及時到醫(yī)院進行尿常規(guī)、腎功能檢查甚至影像學(xué)檢查,明確感染類型。治療上通常包括敏感抗生素的應(yīng)用如頭孢類、喹諾酮類抗生素來消除感染源,同時控制發(fā)熱癥狀。保持充足飲水也有助于尿液排泄病原體。 2、自身免疫疾病 某些以腎病為表現(xiàn)的自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,也可能導(dǎo)致高燒。這類情況下,免疫系統(tǒng)過度活躍會攻擊身體自身組織,引發(fā)炎癥反應(yīng),伴隨高燒、關(guān)節(jié)疼痛甚至腎損害。治療通常需要使用腎上腺皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或霉酚酸酯等藥物來控制病情。定期復(fù)查腎功能和尿蛋白水平是患者需要密切關(guān)注的。 3、尿路梗阻導(dǎo)致感染 腎結(jié)石、輸尿管梗阻等泌尿系統(tǒng)阻塞可能導(dǎo)致尿液滯留,從而增加感染風(fēng)險,進而引發(fā)腎病并伴有高燒?;颊叱1憩F(xiàn)為劇烈腰部疼痛和發(fā)熱,嚴重時還會出現(xiàn)寒戰(zhàn)。此時需緊急就醫(yī),醫(yī)生可能建議結(jié)合超聲、CT確定結(jié)石大小及梗阻程度。處理方式包括藥物排石如α受體阻滯劑、體外沖擊波碎石術(shù)ESWL或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等。 4、慢性腎病急性發(fā)作 原本患有慢性腎病CKD的患者若因感染或其他誘因加重,也可能出現(xiàn)高熱癥狀。這種情況下,可能需要同時處理原發(fā)病、感染誘因并加強腎臟保護?;A(chǔ)治療包括嚴格控制血壓、飲食低鹽低蛋白以及避免使用對腎功能有潛在損害的藥物。 腎病引起高燒往往提示可能存在基礎(chǔ)感染或免疫系統(tǒng)異常,不能輕視。及時就醫(yī)和確診是控制病情惡化的關(guān)鍵,通過合理用藥和良好的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
感染HPV還需要接種宮頸癌疫苗嗎
感染HPV后仍然需要接種宮頸癌疫苗,因為疫苗可以預(yù)防未被感染的其他高危型HPV病毒,從而進一步降低患宮頸癌的風(fēng)險。接種的關(guān)鍵在于補充保護,尤其是對于尚未感染的病毒類型,這仍有助于減少未來可能的疾病負擔(dān)。 1、為什么感染后仍需接種 HPV是指人乳頭瘤病毒,目前已知有150多種亞型,其中部分高危型病毒如16型和18型與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)。感染某一種HPV類型后,人體不會自發(fā)獲得全面的交叉免疫能力,這意味著您可能還會感染其他類型的HPV。宮頸癌疫苗如二價、四價和九價疫苗,其設(shè)計目標是覆蓋多種高危型HPV,即便已感染一種類型,接種接種疫苗仍然能夠提供對未感染型別的保護,降低患宮頸癌及相關(guān)疾病的風(fēng)險。 2、接種疫苗前的檢測和醫(yī)生評估 接種前建議進行相關(guān)的HPV病毒檢測和宮頸細胞學(xué)篩查如HPV分型或TCT檢查,以明確感染類型和身體狀況。若身體狀況允許且病毒類型尚未完全覆蓋疫苗范圍,應(yīng)盡快與醫(yī)生溝通啟動接種計劃。目前多數(shù)疫苗適用于9至45歲女性,不同年齡和健康狀況的人群需根據(jù)醫(yī)生建議接種。 3、接種宮頸癌疫苗的類型推薦 如果已經(jīng)明確感染某種類型的HPV,優(yōu)先選擇覆蓋面更廣的九價疫苗,它可以針對多達九種高危型HPV病毒提供保護如16、18型及其他7種。另外,尚未感染的年輕女性即使僅能獲得二價或四價疫苗,也應(yīng)盡早接種以獲得針對性保護。醫(yī)生將根據(jù)感染狀況和疫苗資源靈活制定個性化接種方案。 4、配合健康監(jiān)測和防護措施 盡管接種疫苗能提供重要保護,但定期進行宮頸癌的篩查依然必不可少。成年人應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣,包括適度運動、注意飲食平衡,以及采取安全的性行為,以減少其他高危行為對健康的潛在威脅。感染HPV后保持免疫系統(tǒng)的良好運轉(zhuǎn)對預(yù)防疾病進展非常重要,可補充富含維生素C和E的食物,例如新鮮水果、蔬菜和堅果。 即使已感染HPV,宮頸癌疫苗仍是保護女性的重要手段,它能有效降低感染其他高危病毒類型的幾率。合理接種疫苗,同時遵循醫(yī)生建議進行定期篩查,能在防治宮頸癌的過程中發(fā)揮最佳作用。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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