來源:博禾知道
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血糖值達(dá)到9.8 mmol/L可通過生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素治療及并發(fā)癥篩查等方式干預(yù)。
1、生活方式調(diào)整減少精制碳水?dāng)z入,每日主食替換為三分之一全谷物,配合餐后30分鐘快走或太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
2、口服降糖藥二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水吸收,需遵醫(yī)囑選擇。
3、胰島素治療基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素控制空腹血糖,餐時(shí)胰島素如門冬胰島素應(yīng)對(duì)餐后峰值,適用于胰島功能衰竭者。
4、并發(fā)癥篩查需檢查糖化血紅蛋白評(píng)估長(zhǎng)期控制,眼底檢查排查視網(wǎng)膜病變,尿微量白蛋白監(jiān)測(cè)腎臟損傷。
建議每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,選擇西藍(lán)花、燕麥等低GI食物,避免空腹運(yùn)動(dòng)并隨身攜帶糖果應(yīng)急。
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