來源：博禾知道
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剖腹產(chǎn)月子餐可選擇鯽魚湯、豬肝、雞蛋、小米粥等食物，有助于促進傷口愈合和身體恢復(fù)，也可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、鐵劑、鈣片、維生素D等藥物補充營養(yǎng)。
一、食物1、鯽魚湯鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，能促進剖腹產(chǎn)傷口愈合，改善乳汁分泌。
2、豬肝豬肝含有豐富鐵元素，有助于預(yù)防產(chǎn)后貧血，建議每周食用2-3次。
3、雞蛋雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有利于組織修復(fù)和新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
4、小米粥小米粥易消化且富含B族維生素，適合術(shù)后胃腸功能恢復(fù)期食用。
二、藥物1、蛋白粉蛋白粉可補充術(shù)后蛋白質(zhì)需求，選擇乳清蛋白粉吸收率較高。
2、鐵劑鐵劑能糾正手術(shù)失血導(dǎo)致的鐵缺乏，需配合維生素C促進吸收。
3、鈣片鈣片有助于預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松，哺乳期每日鈣需求約1000毫克。
4、維生素D維生素D可促進鈣質(zhì)吸收，改善產(chǎn)后骨骼健康和免疫力。
剖腹產(chǎn)飲食需遵循清淡易消化原則，分5-6次少量進食，避免脹氣食物，適當(dāng)下床活動促進胃腸蠕動，出現(xiàn)發(fā)熱或傷口滲液應(yīng)及時就醫(yī)。
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