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骨折手術(shù)后可以適量吃蝦。蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于骨骼修復(fù)，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后飲食應(yīng)均衡搭配。
1、營(yíng)養(yǎng)支持蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，能促進(jìn)骨折愈合，建議與其他高蛋白食物交替食用。
2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)部分患者對(duì)海鮮過(guò)敏，首次食用需少量嘗試，出現(xiàn)皮疹或胃腸不適應(yīng)立即停止。
3、飲食均衡術(shù)后恢復(fù)期需搭配蔬菜水果和全谷物，避免單一攝入蝦類(lèi)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。
4、烹飪方式選擇清蒸或水煮等低脂做法，避免油炸或辛辣調(diào)味，減少對(duì)消化系統(tǒng)的刺激。
術(shù)后飲食應(yīng)遵醫(yī)囑個(gè)性化調(diào)整，同時(shí)保持適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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