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小孩老眨眼睛怎么回事

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問(wèn)題描述:小孩老眨眼睛怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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小孩臉上有白斑塊怎么回事

小孩臉上出現(xiàn)白斑塊可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚感染、白癜風(fēng)等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、局部用藥、光療等方式改善。

1、遺傳因素:

部分白斑與遺傳性色素減退有關(guān),家長(zhǎng)需觀察家族是否有類似病史。若無(wú)其他癥狀可暫不處理,定期隨訪即可。

2、營(yíng)養(yǎng)不良:

缺乏維生素B12或鋅可能導(dǎo)致色素脫失,建議家長(zhǎng)加強(qiáng)膳食搭配,適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含微量元素的食物。

3、白色糠疹:

可能與皮膚干燥或馬拉色菌感染有關(guān),表現(xiàn)為邊界模糊的淺色斑片??勺襻t(yī)囑使用酮康唑乳膏、氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏。

4、白癜風(fēng):

自身免疫性疾病導(dǎo)致皮膚色素脫失,白斑邊緣清晰且可能擴(kuò)大。需盡早就醫(yī),采用308nm準(zhǔn)分子光聯(lián)合他克莫司軟膏進(jìn)行治療。

日常需注意防曬,避免抓撓刺激皮損,若白斑持續(xù)擴(kuò)散或伴隨毛發(fā)變白應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩心慌是什么原因引起的
小孩心慌可能與情緒波動(dòng)、貧血、心臟疾病等因素有關(guān),需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療措施。情緒波動(dòng)可通過(guò)心理疏導(dǎo)緩解,貧血需補(bǔ)充鐵劑和調(diào)整飲食,心臟疾病需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。 1. 情緒波動(dòng)是小孩心慌的常見原因。學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境變化或社交問(wèn)題可能導(dǎo)致焦慮、緊張,進(jìn)而引發(fā)心慌。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài),及時(shí)溝通,必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。通過(guò)放松訓(xùn)練、深呼吸練習(xí)或適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以有效緩解情緒波動(dòng)引起的心慌。 2. 貧血也可能導(dǎo)致小孩心慌。缺鐵性貧血是最常見的類型,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸等癥狀。日常飲食中應(yīng)增加富含鐵質(zhì)的食物,如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。同時(shí)補(bǔ)充維生素C有助于鐵的吸收。若癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑補(bǔ)充劑,定期復(fù)查血常規(guī)以監(jiān)測(cè)貧血改善情況。 3. 心臟疾病是引起小孩心慌的重要原因之一。先天性心臟病、心肌炎、心律失常等疾病都可能表現(xiàn)為心慌、胸悶、氣短等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的癥狀變化,如出現(xiàn)持續(xù)心慌、呼吸困難、暈厥等情況,需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷,并根據(jù)病情制定治療方案,可能包括藥物治療、手術(shù)治療或介入治療。 4. 其他因素如低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)等也可能導(dǎo)致小孩心慌。低血糖常見于未按時(shí)進(jìn)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后,表現(xiàn)為心慌、出汗、饑餓感,及時(shí)補(bǔ)充糖分可緩解癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)則需通過(guò)血液檢查確診,遵醫(yī)囑服用抗甲狀腺藥物或進(jìn)行其他治療。 小孩心慌的原因多樣,家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心觀察,及時(shí)就醫(yī)明確診斷,采取針對(duì)性治療措施。日常生活中注意均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng),有助于預(yù)防和緩解心慌癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩頭上長(zhǎng)了血管瘤怎么辦

小孩頭上血管瘤可通過(guò)局部藥物治療、激光治療、手術(shù)切除、定期觀察等方式處理。血管瘤通常由血管內(nèi)皮細(xì)胞異常增生引起,多數(shù)為良性病變。

1、藥物治療:

普萘洛爾口服溶液、噻嗎洛爾滴眼液外敷、糖皮質(zhì)激素局部注射可用于淺表性血管瘤。家長(zhǎng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑型,避免自行調(diào)整用藥。

2、激光治療:

脈沖染料激光適用于紅色表淺血管瘤,可能需要多次治療。治療期間家長(zhǎng)需注意保護(hù)孩子皮膚避免日曬,觀察是否出現(xiàn)水皰等不良反應(yīng)。

3、手術(shù)切除:

對(duì)于快速增大或影響功能的血管瘤,醫(yī)生可能建議手術(shù)。家長(zhǎng)需配合完成術(shù)前評(píng)估,術(shù)后注意傷口護(hù)理和定期復(fù)查。

4、定期觀察:

體積小且穩(wěn)定的血管瘤可暫不處理,家長(zhǎng)需每月測(cè)量瘤體大小并拍照記錄變化,發(fā)現(xiàn)異常增大及時(shí)就診。

日常避免摩擦瘤體部位,選擇柔軟材質(zhì)帽子,若血管瘤出現(xiàn)潰爛出血應(yīng)立即就醫(yī)處理。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼睛突出是什么原因
眼睛突出可能是由甲狀腺功能亢進(jìn)、眼眶腫瘤或眼部感染等原因引起,治療方法包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)和生活方式調(diào)整。甲狀腺功能亢進(jìn)是眼睛突出的常見原因,患者體內(nèi)甲狀腺激素分泌過(guò)多,導(dǎo)致眼部組織水腫和脂肪堆積。眼眶腫瘤如良性或惡性腫瘤也會(huì)壓迫眼球,使其向前突出。眼部感染如眼眶蜂窩織炎,會(huì)引起炎癥反應(yīng)和眼球突出。針對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn),常用藥物包括甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,必要時(shí)可進(jìn)行甲狀腺部分切除術(shù)。眼眶腫瘤需通過(guò)手術(shù)切除,術(shù)后可能輔以放療或化療。眼部感染應(yīng)使用抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物控制炎癥。日常生活中,避免過(guò)度用眼,保持眼部衛(wèi)生,定期進(jìn)行眼科檢查,有助于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)眼睛突出的問(wèn)題。眼睛突出應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后采取針對(duì)性治療,避免病情進(jìn)一步惡化。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩喉嚨里面長(zhǎng)泡是什么原因引起的

小孩喉嚨長(zhǎng)泡可能由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、手足口病等原因引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、病毒感染

常見皰疹性咽峽炎等病毒感染可導(dǎo)致咽喉黏膜水泡,家長(zhǎng)需觀察是否伴隨發(fā)熱,可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、干擾素噴霧劑、開喉劍噴霧劑等抗病毒藥物。

2、細(xì)菌感染

鏈球菌性咽炎等細(xì)菌感染可能引發(fā)咽部膿皰疹,通常伴有咽痛和高熱,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液等抗生素治療。

3、過(guò)敏反應(yīng)

食物或環(huán)境過(guò)敏可能導(dǎo)致喉頭黏膜水腫起泡,家長(zhǎng)需排查過(guò)敏原并避免接觸,必要時(shí)使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解癥狀。

4、手足口病

腸道病毒感染引起的特征性咽峽部皰疹,常伴手足皮疹,具有傳染性,家長(zhǎng)需隔離護(hù)理,可配合使用康復(fù)新液、西瓜霜噴劑等促進(jìn)黏膜修復(fù)。

患病期間建議給予溫涼流質(zhì)飲食,避免酸性或堅(jiān)硬食物刺激,每日用生理鹽水漱口保持口腔清潔,密切監(jiān)測(cè)呼吸和進(jìn)食情況。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩頭上出現(xiàn)白斑怎么回事

小孩頭上出現(xiàn)白斑可能與遺傳因素、皮膚干燥、真菌感染、白癜風(fēng)等因素有關(guān),可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、光療等方式改善。

1、遺傳因素

部分白斑與遺傳性色素減退有關(guān),建議家長(zhǎng)觀察家族史,若無(wú)擴(kuò)散可暫不處理,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。

2、皮膚干燥

冬季或過(guò)度清潔可能導(dǎo)致頭皮干燥脫屑,家長(zhǎng)需減少洗頭頻率,使用無(wú)刺激嬰兒潤(rùn)膚霜,伴隨瘙癢時(shí)可短期外用弱效激素如氫化可的松乳膏。

3、真菌感染

白色糠疹常與馬拉色菌感染相關(guān),表現(xiàn)為邊緣模糊的淺色斑片,需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢,確診后可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑。

4、白癜風(fēng)

自身免疫性疾病導(dǎo)致局部色素脫失,白斑邊界清晰且可能擴(kuò)大,需皮膚科評(píng)估后采用308nm準(zhǔn)分子光治療,或外用糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏。

日常避免暴曬,保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,發(fā)現(xiàn)白斑增大或增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩子甲亢掛什么科
小孩子甲亢應(yīng)掛兒科內(nèi)分泌科。甲亢是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的疾病,兒科內(nèi)分泌科醫(yī)生能夠通過(guò)詳細(xì)的檢查如甲狀腺功能測(cè)定、甲狀腺超聲等,明確診斷并提供治療方案。 1. 甲狀腺功能測(cè)定:通過(guò)血液檢測(cè)甲狀腺激素(T3、T4)和促甲狀腺激素(TSH)水平,判斷甲狀腺功能是否亢進(jìn)。 2. 甲狀腺超聲:利用超聲波檢查甲狀腺的大小、形態(tài)及是否存在結(jié)節(jié),幫助診斷甲亢的原因。 3. 放射性碘攝取試驗(yàn):通過(guò)檢測(cè)甲狀腺對(duì)放射性碘的攝取率,評(píng)估甲狀腺的功能狀態(tài)。 1. 藥物治療:常用的抗甲狀腺藥物包括甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,通過(guò)抑制甲狀腺激素的合成來(lái)控制病情。 2. 放射性碘治療:通過(guò)口服放射性碘,破壞部分甲狀腺組織,減少甲狀腺激素的分泌,適用于藥物治療無(wú)效或復(fù)發(fā)的患者。 3. 手術(shù)治療:對(duì)于甲狀腺腫大明顯或藥物治療無(wú)效的患者,可以考慮甲狀腺部分或全部切除術(shù),需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 1. 飲食調(diào)理:避免高碘食物如海帶、紫菜等,適量增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果,保持均衡飲食。 2. 生活調(diào)理:保證充足的睡眠,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉如散步、游泳,增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 心理疏導(dǎo):甲亢患者容易出現(xiàn)情緒波動(dòng),家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)心和支持,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。 小孩子甲亢的治療需要綜合考慮藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療等多種方法,同時(shí)配合飲食和生活調(diào)理,定期復(fù)查甲狀腺功能,及時(shí)調(diào)整治療方案,確保病情得到有效控制。家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的身體狀況,及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
眼睛發(fā)脹是怎么回事
眼睛發(fā)脹可以通過(guò)休息、冷敷或使用人工淚液緩解,常見原因包括用眼過(guò)度、干眼癥、眼壓升高等。用眼過(guò)度導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,干眼癥使眼球表面缺乏潤(rùn)滑,眼壓升高可能與青光眼等疾病相關(guān)。如果癥狀持續(xù)或伴有視力下降、疼痛等,需及時(shí)就醫(yī)。 1. 用眼過(guò)度是眼睛發(fā)脹的常見原因。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕,或持續(xù)進(jìn)行精細(xì)工作,會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張,血液循環(huán)不暢,進(jìn)而引發(fā)眼部脹痛。建議每工作45分鐘休息5-10分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目放松,減少眼部疲勞。同時(shí),保持室內(nèi)光線適宜,避免強(qiáng)光直射。 2. 干眼癥也會(huì)引起眼睛發(fā)脹。干眼癥患者的淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快,導(dǎo)致眼球表面缺乏潤(rùn)滑,產(chǎn)生干澀、脹痛感。可以使用人工淚液滴眼液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,補(bǔ)充眼部水分。同時(shí),注意保持室內(nèi)濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)或暖氣環(huán)境中。 3. 眼壓升高可能導(dǎo)致眼睛發(fā)脹,尤其是青光眼患者。眼壓升高會(huì)壓迫視神經(jīng),引起眼部脹痛、視力模糊等癥狀。需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼底檢查。治療方法包括使用降眼壓藥物,如噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等,嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行激光或手術(shù)治療。 4. 眼部感染或炎癥也會(huì)引起眼睛發(fā)脹,如結(jié)膜炎、角膜炎等。癥狀可能伴有紅腫、分泌物增多等。需要使用抗生素或抗炎藥物,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等,同時(shí)保持眼部清潔,避免揉眼。 眼睛發(fā)脹的原因多樣,輕微的脹痛可以通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液等方式緩解,但如果癥狀持續(xù)或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中,注意眼部衛(wèi)生,合理用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥或強(qiáng)光環(huán)境中,有助于預(yù)防眼睛發(fā)脹的發(fā)生。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩眼睛長(zhǎng)麥粒腫怎么辦

小孩眼睛長(zhǎng)麥粒腫可通過(guò)熱敷、抗生素眼藥、膿液引流、手術(shù)切開等方式治療。麥粒腫通常由細(xì)菌感染、瞼板腺阻塞、用眼衛(wèi)生不良、免疫力低下等原因引起。

1、熱敷

家長(zhǎng)需每日用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨純貉鄄€10分鐘,每日重復(fù)3次,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和膿液排出。熱敷時(shí)注意溫度避免燙傷。

2、抗生素眼藥

可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素藥物控制感染。家長(zhǎng)需幫助患兒規(guī)范用藥,避免揉眼導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

3、膿液引流

若形成明顯膿頭,需由醫(yī)生在無(wú)菌條件下穿刺排膿。家長(zhǎng)切忌自行擠壓,以免引起眶蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、手術(shù)切開

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或大型麥粒腫,可能需手術(shù)切開引流。手術(shù)在局麻下進(jìn)行,切口沿瞼緣方向以避免瘢痕。

家長(zhǎng)應(yīng)注意保持患兒眼部清潔,避免共用毛巾,飲食宜清淡富含維生素A。若3日內(nèi)無(wú)緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、眼瞼腫脹加重需及時(shí)復(fù)診。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩子鼻子往上動(dòng)是怎么回事

小孩子鼻子往上動(dòng)可能是習(xí)慣性動(dòng)作、過(guò)敏性鼻炎、抽動(dòng)癥、癲癇發(fā)作等原因引起,建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

1. 習(xí)慣性動(dòng)作

兒童可能因模仿他人或緩解緊張形成無(wú)意識(shí)動(dòng)作,家長(zhǎng)需通過(guò)分散注意力等方式幫助糾正,無(wú)須特殊治療。

2. 過(guò)敏性鼻炎

鼻腔瘙癢可能導(dǎo)致頻繁皺鼻動(dòng)作,可能與塵螨、花粉等因素有關(guān),表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒。

3. 抽動(dòng)癥

不自主肌肉抽動(dòng)可能與神經(jīng)發(fā)育異常有關(guān),常伴眨眼、清嗓等癥狀。家長(zhǎng)需避免過(guò)度關(guān)注,醫(yī)生可能建議硫必利片、阿立哌唑口腔崩解片等藥物干預(yù)。

4. 癲癇發(fā)作

局灶性癲癇可能出現(xiàn)面部肌肉異常抽動(dòng),通常伴意識(shí)障礙或肢體抽搐。需通過(guò)腦電圖確診,醫(yī)生可能開具左乙拉西坦口服溶液、奧卡西平片等抗癲癇藥。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子動(dòng)作頻率和誘因,避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的食物,保證充足睡眠有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育穩(wěn)定。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩臉上凹陷疤痕能長(zhǎng)平嗎
小孩臉上凹陷疤痕一般可以長(zhǎng)平,但具體恢復(fù)情況與疤痕類型、深度以及護(hù)理方式有關(guān)。淺表性凹陷疤痕通常由輕微外傷或痤瘡引起,皮膚基底層未完全受損。這類疤痕在兒童皮膚自我修復(fù)能力較強(qiáng)的情況下,經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月可能逐漸淡化。日常護(hù)理需注意防曬,避免紫外線刺激色素沉著,可使用兒童專用保濕霜維持皮膚屏障功能。若疤痕形成初期出現(xiàn)紅腫,可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)...
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小孩癲癇病發(fā)作前一般都會(huì)有哪些征兆??jī)和前d癇病的高發(fā)人群,很多患兒都是在癲癇發(fā)作后才得知病情。其實(shí),兒童癲癇病與其他疾病一樣并非無(wú)跡可尋的,只要了解小孩兒癲癇病發(fā)作前的征兆,也可以很大程度上減少癲癇病給孩子帶來(lái)的傷害。小孩兒癲癇發(fā)病前的征兆有哪些?1、突發(fā)性嘔吐:對(duì)于嘔吐,很多家長(zhǎng)都認(rèn)為是消化系統(tǒng)
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小孩感冒期間可以適量吃白蘿卜、西藍(lán)花、南瓜、菠菜、蓮藕等蔬菜,也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒解表顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。一、食物白蘿卜含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)消化。感冒期間食用白蘿卜燉湯或蒸煮,能緩解咽喉...
肚子咕咕咕的響是什么原因引起的?肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病
肚子咕咕咕的響的原因是:饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。
胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)?胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)
胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有:功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。
抽脂肪對(duì)身體有什么副作用?抽脂肪對(duì)身體有哪些傷害
抽脂肪對(duì)身體的副作用有:傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺(jué)。
灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法?灰指甲有什么辦法能治好
灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。
尿酸高有哪些癥狀?尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)
尿酸高有哪些癥狀:尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物,正常情況下,生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài),當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí),會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高,進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng),一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn):關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。
同樣患上糖尿病,有的能安穩(wěn)好幾年,有的很快就去世了?答案在這
糖尿病這個(gè)“甜蜜的殺手”,有人和它和平共處幾十年,有人卻很快被并發(fā)癥擊垮。就像小區(qū)里兩位患糖尿病的老鄰居:張大爺確診15年?...
醫(yī)生告誡:腦梗早期并非頭疼,而是身體出現(xiàn)這3個(gè)異常,千萬(wàn)注意
腦梗這個(gè)“隱形殺手”總是來(lái)得悄無(wú)聲息,很多人以為劇烈頭痛才是預(yù)警信號(hào),其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救暗號(hào)。就像電路短路前會(huì)先冒??...
血管堵沒(méi)堵,看腳就知道?提醒:若出現(xiàn)4種表現(xiàn),或和血栓有關(guān)
腳被稱為人體的“第二心臟”,可不僅僅是用來(lái)走路的。當(dāng)血管開始“堵車”時(shí),雙腳往往會(huì)第一時(shí)間發(fā)出警.報(bào)。那些容易被忽視的腳??...
高血壓一粒花生都不能吃?醫(yī)生告誡:想要血壓穩(wěn)定,4物最好少碰
高血壓患者真的要對(duì)花生“敬而遠(yuǎn)之”嗎?這個(gè)說(shuō)法讓不少愛(ài)吃花生的朋友慌了神。其實(shí)真相沒(méi)那么絕對(duì),關(guān)鍵要看怎么吃、吃多少。那...
腦供血不足的人,往往會(huì)出現(xiàn)4種癥狀,占一個(gè)都要引起重視
腦供血不足就像身體里的“交通堵塞”,看似不起眼卻暗藏風(fēng)險(xiǎn)。那些經(jīng)常被忽視的小癥狀,可能是大腦發(fā)出的求.救信號(hào)。別等到頭暈??...
一動(dòng)就出汗的人,和不愛(ài)出汗的人,哪種更健康?看完漲知識(shí)
出汗這件事兒,就像人體自帶的“空調(diào)系統(tǒng)”,有人稍微動(dòng)動(dòng)就汗如雨下,有人跑完馬拉松還干爽如初。這兩種極端體質(zhì)到底哪個(gè)更健康...
“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我?” 研究發(fā)現(xiàn):吃西紅柿才對(duì)
蘋果和西紅柿的營(yíng)養(yǎng)之爭(zhēng)由來(lái)已久,這個(gè)秋天我們終于可以揭開謎底。當(dāng)季的西紅柿紅得發(fā)亮,咬一口汁水四溢,它憑什么能打敗“水果...
濫用益生菌吃出敗血癥?65歲大爺腸部病變,醫(yī)生揭示真相!
65歲的張大爺最近總感覺(jué)肚子不舒服,腹脹、腹瀉反反復(fù)復(fù)。聽說(shuō)益生菌能調(diào)理腸胃,他一下子買了五六種不同品牌的益生菌產(chǎn)品,每天?...
常喝黃芪泡水,這5個(gè)問(wèn)題一定要搞清楚!看看你用對(duì)了沒(méi)
黃芪泡水喝這件事,最近在養(yǎng)生圈特別火。朋友圈里總能看到有人曬出保溫杯里飄著的黃芪片,配上“補(bǔ)氣養(yǎng)生”的文案。但你知道嗎?...
一吃東西就會(huì)“脹氣”?醫(yī)生:并非是胃病,或和這幾種疾病有關(guān)
肚子咕嚕叫得像青蛙合唱團(tuán),明明沒(méi)吃多少卻脹成氣球?先別急著怪胃不爭(zhēng)氣,這種尷尬可能藏著你想不到的健康密碼。那些總被誤會(huì)的...
使用適今可正確的用法有哪些
銀屑病屬于相對(duì)常見的一種疾病,不僅會(huì)給患者的健康造成影響,也會(huì)給患者的生活和工作造成困擾,建議患者要積極的進(jìn)行疾病的治療,日常生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí),這樣才有助于病情的康復(fù),那么使用適今可正確的用法有哪些?適今可用法用量:使用前用力振搖,噴灑時(shí)手持噴
消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么
痔瘡是一種在日常生活中很容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題,大多數(shù)朋友都有不同程度的痔瘡困擾,嚴(yán)重的痔瘡會(huì)讓人坐立難安,也會(huì)讓人出現(xiàn)便血的癥狀,需要注意根據(jù)患者的不同情況來(lái)選擇不同的藥物食用,期間可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng),那么消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么?消痔靈注射液功能主治是
恩華藥業(yè):精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)
恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營(yíng)業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營(yíng)企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細(xì)分領(lǐng)域都保持著較高的市場(chǎng)分額,在大家對(duì)精神領(lǐng)域健康的認(rèn)識(shí)日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景;母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種上具有較大的優(yōu)
歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎
遺傳因素是導(dǎo)致哮喘的重要因素之一,所以,如果知道自己家族是有遺傳性哮喘的話,應(yīng)該讓寶寶及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看寶寶是否有患哮喘,然后積極配合醫(yī)生的治療。歐姆龍壓縮吸入器具有較好的治療效果。那么,歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎?歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎
非那雄胺片使用之后出現(xiàn)不適需要停藥嗎
脫發(fā)是我們生活里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多人覺(jué)得掉一點(diǎn)頭發(fā)沒(méi)關(guān)系,但是如果長(zhǎng)期大量的掉頭發(fā),一定要小欣脫發(fā)的癥狀,因?yàn)檫@會(huì)對(duì)我們的身體健康造成影響,輕則禿頭,重則可能是某些疾病的早發(fā)癥狀,那么非那雄胺片作為可以用于治療脫發(fā)的藥物之一,那么,非那雄胺片使用之后出現(xiàn)不
全可利副作用是什么
全可利副作用是什么?全可利是肺動(dòng)脈高壓的藥物之一,不少患者對(duì)于此藥物在被使用過(guò)程里面可能出現(xiàn)的副作用是比較關(guān)注的,接下來(lái)為你介紹全可利副作用以及疾病本身的護(hù)理相關(guān)的信息。在20項(xiàng)安慰劑對(duì)照研究中,患者因各種適應(yīng)癥應(yīng)用全可利波生坦治療。共有2486例患者接受波生
竹紅菌素軟膏是直接外用的藥嗎
皮膚出現(xiàn)疤痕對(duì)人們的傷害是相對(duì)較大的,不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,也會(huì)讓患者出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān),對(duì)于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其是注意做好護(hù)理工作,減少疤痕給自己造成的傷害,那么竹紅菌素軟膏是直接外用的藥嗎?竹紅菌素軟膏用法用量:外用,涂于患處,并進(jìn)
安佰諾的成份中有哪些
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的疾病,在我們生活中很多人平時(shí)都不太注意做好保暖工作,所以患上這種疾病的幾率是越來(lái)越高了,安佰諾是一種可以用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的藥物,下面我們來(lái)了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體
哪些人群適合用芭克這個(gè)藥
皮膚上如果有疤痕會(huì)給大家增添很多的煩惱,如果長(zhǎng)在身體其他地方還好,如果出現(xiàn)在面部或者是頸部,就會(huì)給患者造成心理負(fù)擔(dān),甚至?xí)绊懙阶约旱膫€(gè)人形象,建議要及時(shí)的做好修復(fù)工作,那么哪些人群適合用芭克這個(gè)藥?芭克適用范圍:芭克硅凝膠噴劑用于輔助處理因燒傷、普通外科手術(shù)
泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整
重度痤瘡的出現(xiàn),在生活中,往往并不罕見,如果痤瘡長(zhǎng)在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置,往往是比較容易影響了個(gè)人形象的,有必要積極尋求治療,避免加重了病情,那么,泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物治療
胎盤低置為什么會(huì)出血

胎盤低置出血可能由胎盤邊緣血管破裂、子宮下段收縮牽拉、宮頸口擴(kuò)張摩擦、胎盤植入異常等原因引起,可通過(guò)臥床休息、抑制宮縮藥物、輸血支持、緊急剖宮產(chǎn)等方式干預(yù)。

1. 血管破裂

胎盤邊緣血管因位置接近宮頸口易受壓力破裂,表現(xiàn)為無(wú)痛性鮮紅色出血,需絕對(duì)臥床并監(jiān)測(cè)血紅蛋白,必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸注射液、維生素K1注射液等止血藥物。

2. 子宮牽拉

妊娠中晚期子宮下段伸展可能拉扯低置胎盤組織,出現(xiàn)間斷性暗紅色出血,建議使用鹽酸利托君片、阿托西班注射液等宮縮抑制劑,配合胎心監(jiān)護(hù)。

3. 宮頸摩擦

宮頸管縮短或擴(kuò)張時(shí)機(jī)械摩擦胎盤邊緣,引發(fā)黏液血性分泌物,需禁止性生活及盆浴,陰道檢查時(shí)使用聚維酮碘溶液消毒預(yù)防感染。

4. 植入異常

胎盤絨毛異常侵入子宮肌層可能導(dǎo)致突發(fā)大量出血,常伴子宮壓痛,需緊急備血并行子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或子宮切除術(shù)。

胎盤低置孕婦應(yīng)避免提重物及劇烈活動(dòng),每日左側(cè)臥位休息,出現(xiàn)出血量增多或腹痛立即就診。

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
0.7腎結(jié)石怎么才能快速排出來(lái)

0.7厘米腎結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式促進(jìn)排出。結(jié)石排出速度主要與結(jié)石位置、輸尿管通暢度、患者代謝情況、治療方式選擇等因素有關(guān)。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道,適合位于腎盂或輸尿管上段的較小結(jié)石,需配合適度跳躍運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石移動(dòng)。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,利尿劑如氫氯噻嗪增加尿流沖擊力,非甾體抗炎藥雙氯芬酸鈉緩解痙攣疼痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。

3、體外沖擊波碎石

適用于輸尿管中下段嵌頓結(jié)石,通過(guò)高頻沖擊波將結(jié)石粉碎為小于0.4厘米的顆粒,術(shù)后需配合體位引流促進(jìn)殘石排出,可能引起血尿等短期副作用。

4、輸尿管鏡取石

針對(duì)藥物無(wú)效或合并感染的結(jié)石,通過(guò)尿道置入內(nèi)鏡直接取出或激光碎石,對(duì)0.7厘米結(jié)石一次性清除率較高,術(shù)后需留置雙J管預(yù)防輸尿管狹窄。

排石期間應(yīng)避免高草酸飲食,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小兒推拿對(duì)感冒咳嗽有效果嗎

小兒推拿對(duì)感冒咳嗽有一定緩解效果,主要通過(guò)刺激特定穴位改善癥狀,適用于輕度感冒咳嗽的輔助治療。

1、宣肺止咳

推拿肺經(jīng)穴位可幫助宣發(fā)肺氣,緩解咳嗽癥狀。家長(zhǎng)需用拇指指腹從孩子無(wú)名指指根向指尖方向輕推,重復(fù)進(jìn)行約100次。

2、疏風(fēng)解表

推拿風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴有助于疏散風(fēng)寒。家長(zhǎng)需用指腹輕柔按壓孩子后發(fā)際兩側(cè)凹陷處及太陽(yáng)穴,每次持續(xù)約1分鐘。

3、健脾化痰

推拿脾經(jīng)和板門穴可增強(qiáng)脾胃功能,減少痰液生成。家長(zhǎng)需順時(shí)針揉按孩子大魚際處及拇指橈側(cè)緣,各操作50次。

4、扶正固表

推拿足三里和捏脊可提升免疫力。家長(zhǎng)需每日沿孩子脊柱兩側(cè)由下向上捏提皮膚3-5遍,并按揉膝蓋下三寸處。

建議家長(zhǎng)在推拿前后保持孩子溫暖,配合適量溫水飲用。若咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
輸尿管取結(jié)石手術(shù)時(shí)間需要多久

輸尿管取結(jié)石手術(shù)一般需要30-90分鐘,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、結(jié)石位置、手術(shù)方式、患者體質(zhì)等多種因素的影響。

1、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑小于5毫米通常可通過(guò)輸尿管鏡快速取出,超過(guò)10毫米的復(fù)雜結(jié)石可能需延長(zhǎng)手術(shù)時(shí)間。

2、結(jié)石位置:

位于輸尿管上段的結(jié)石操作難度較大,中下段結(jié)石取石相對(duì)省時(shí),嵌頓性結(jié)石需額外處理時(shí)間。

3、手術(shù)方式:

輸尿管軟鏡取石耗時(shí)較短,經(jīng)皮腎鏡取石需建立通道而延長(zhǎng)時(shí)間,開放性手術(shù)耗時(shí)最長(zhǎng)。

4、患者體質(zhì):

輸尿管先天畸形、既往手術(shù)史或嚴(yán)重肥胖可能增加手術(shù)難度,導(dǎo)致操作時(shí)間延長(zhǎng)。

術(shù)后建議增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
鎖骨腫瘤早期癥狀有哪些

鎖骨腫瘤早期癥狀主要有局部腫塊、疼痛、活動(dòng)受限、皮膚改變等。鎖骨腫瘤可分為良性腫瘤與惡性腫瘤,早期癥狀可能較輕微,容易被忽視。

1、局部腫塊

鎖骨區(qū)域出現(xiàn)無(wú)痛性或輕微疼痛的腫塊,質(zhì)地較硬,邊界可能清晰或不清晰。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查,明確腫塊性質(zhì)。

2、疼痛

早期可能表現(xiàn)為間歇性隱痛,隨腫瘤生長(zhǎng)可發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或刺痛。疼痛可能與神經(jīng)壓迫或骨質(zhì)破壞有關(guān)。

3、活動(dòng)受限

腫瘤增大可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降,表現(xiàn)為抬手、外展等動(dòng)作困難。需通過(guò)X線或CT評(píng)估腫瘤對(duì)周圍組織的影響。

4、皮膚改變

腫瘤表面皮膚可能出現(xiàn)紅腫、溫度升高或靜脈曲張,惡性病變可能出現(xiàn)皮膚潰爛。此類癥狀需高度警惕惡性腫瘤可能。

發(fā)現(xiàn)鎖骨區(qū)域異常癥狀應(yīng)盡早就診,通過(guò)影像學(xué)檢查和病理活檢明確診斷。日常注意觀察身體變化,避免對(duì)腫塊進(jìn)行按壓或刺激。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么糖尿病孕婦不能拒絕胰島素治療

糖尿病孕婦不能拒絕胰島素治療的主要原因有妊娠期血糖控制需求、胎兒安全保護(hù)、避免并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、胰島素對(duì)胎盤無(wú)影響。

1. 血糖控制需求

妊娠期激素變化導(dǎo)致胰島素抵抗加劇,口服降糖藥可能無(wú)法有效控制血糖,胰島素是唯一安全有效的治療選擇。

2. 胎兒安全保護(hù)

高血糖環(huán)境會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、巨大兒等風(fēng)險(xiǎn),胰島素能精準(zhǔn)調(diào)節(jié)血糖水平,降低胎兒發(fā)育異常概率。

3. 并發(fā)癥預(yù)防

未控制的妊娠糖尿病可能引發(fā)酮癥酸中毒、子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥,胰島素治療可顯著降低這些風(fēng)險(xiǎn)。

4. 胎盤安全性

胰島素分子無(wú)法通過(guò)胎盤屏障,不會(huì)直接影響胎兒發(fā)育,而口服降糖藥可能對(duì)胎兒造成潛在危害。

建議妊娠期糖尿病患者嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行胰島素治療,同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)的飲食管理和適度運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖水平。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
新生嬰兒先天性心臟病危險(xiǎn)嗎

新生嬰兒先天性心臟病是否危險(xiǎn)需根據(jù)具體類型和嚴(yán)重程度判斷,輕癥可能無(wú)明顯癥狀,重癥可能危及生命,主要風(fēng)險(xiǎn)包括心力衰竭、肺動(dòng)脈高壓、發(fā)育遲緩、反復(fù)感染等。

1、輕癥表現(xiàn):

部分房間隔缺損或小型室間隔缺損患兒可能僅表現(xiàn)為輕微喂養(yǎng)困難或生長(zhǎng)緩慢,部分病例可隨年齡增長(zhǎng)自然閉合。

2、重癥風(fēng)險(xiǎn):

法洛四聯(lián)癥、大動(dòng)脈轉(zhuǎn)位等復(fù)雜先心病可能導(dǎo)致嚴(yán)重缺氧發(fā)作,需在新生兒期進(jìn)行緊急手術(shù)干預(yù)以避免多器官損傷。

3、并發(fā)癥管理:

未經(jīng)治療的先心病易引發(fā)細(xì)菌性心內(nèi)膜炎,患兒接受口腔治療或侵入性操作前需預(yù)防性使用抗生素。

4、長(zhǎng)期影響:

部分患兒術(shù)后可能出現(xiàn)心律失?;蛐氖夜δ墚惓#杞K身接受心功能監(jiān)測(cè)和限制劇烈運(yùn)動(dòng)。

建議家長(zhǎng)定期進(jìn)行心臟超聲隨訪,按醫(yī)囑進(jìn)行母乳強(qiáng)化喂養(yǎng)或特殊配方奶喂養(yǎng),避免前往人群密集場(chǎng)所以減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小肚子疼小便帶血怎么回事

小肚子疼伴隨小便帶血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、膀胱腫瘤等原因引起,需根據(jù)病因采取抗感染、排石、免疫調(diào)節(jié)或手術(shù)等治療措施。

1、尿路感染

細(xì)菌逆行感染尿道導(dǎo)致黏膜損傷,表現(xiàn)為尿頻尿急伴下腹隱痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)劃傷泌尿道引發(fā)絞痛和血尿,可能與飲水不足、代謝異常有關(guān)。需進(jìn)行體外沖擊波碎石或服用坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。

3、腎炎

免疫復(fù)合物沉積損傷腎小球?yàn)V過(guò)膜,出現(xiàn)腰腹痛及洗肉水樣尿。常用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、纈沙坦膠囊等藥物控制炎癥反應(yīng)。

4、膀胱腫瘤

腫瘤組織壞死出血導(dǎo)致無(wú)痛性血尿,晚期可出現(xiàn)下腹墜痛。需通過(guò)經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切術(shù)或根治性膀胱切除術(shù)治療,術(shù)后配合吉西他濱灌注化療。

出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)完善尿常規(guī)、超聲等檢查,治療期間保持每日2000毫升飲水量,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查尿紅細(xì)胞形態(tài)學(xué)分析。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒黃疸消退的表現(xiàn)

新生兒黃疸消退的表現(xiàn)主要有皮膚黃染減輕、鞏膜顏色變淺、尿液顏色變清、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)。

1、皮膚黃染減輕

黃疸消退時(shí),面部、軀干等部位的皮膚黃染程度逐漸減輕,按壓皮膚后無(wú)黃色殘留。

2、鞏膜顏色變淺

眼白部分的黃色褪去,恢復(fù)正常的瓷白色,這是判斷黃疸消退的重要指標(biāo)。

3、尿液顏色變清

隨著膽紅素水平下降,尿液由深黃色轉(zhuǎn)為清亮淡黃色,尿量也逐漸恢復(fù)正常。

4、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)

黃疸消退后,新生兒吃奶量增加,睡眠時(shí)間規(guī)律,哭聲響亮有力,反應(yīng)靈敏。

家長(zhǎng)需每日觀察記錄黃疸變化,保持充足喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排泄,若出生2周后黃疸未消退或反復(fù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
下面松弛了該怎么鍛煉改善?

下面松弛了可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲練習(xí)、橋式運(yùn)動(dòng)、瑜伽球訓(xùn)練等方式改善。盆底肌松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增加、激素水平下降等因素有關(guān)。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過(guò)收縮肛門和陰道周圍肌肉鍛煉盆底肌群,每日重復(fù)進(jìn)行,需持續(xù)數(shù)周見效。

2、深蹲練習(xí)

雙腿分開與肩同寬下蹲,動(dòng)作需緩慢控制,幫助強(qiáng)化大腿及盆底肌肉力量。

3、橋式運(yùn)動(dòng)

仰臥屈膝抬臀時(shí)收縮會(huì)陰部肌肉,可增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性,每次保持5秒后放松。

4、瑜伽球訓(xùn)練

坐于瑜伽球上進(jìn)行盆底肌收縮練習(xí),利用不穩(wěn)定平面提升肌肉控制能力。

建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)整體肌力,避免長(zhǎng)期提重物或慢性咳嗽等增加腹壓的行為,若癥狀持續(xù)需就醫(yī)評(píng)估是否需生物反饋治療。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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