李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):蘋(píng)果生姜水可以每天適量飲用,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。蘋(píng)果富含維生素和膳食纖維,生姜具有溫中散寒、促進(jìn)消化的作用,適量飲用有助于增強(qiáng)免疫力、改善消化功能。然而,過(guò)量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適或其他不良反應(yīng),特別是對(duì)于胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者,需謹(jǐn)慎飲用。對(duì)于健康人群,建議每天飲用1-2杯,避免空腹飲用,同時(shí)注意觀察身體反應(yīng)。如有不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲用量或停止飲用。
2025-07-17 21:25