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咽喉腫痛、咳嗽可通過多飲水、含服潤喉片、口服止咳藥物、霧化治療等方式緩解。通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起。
1、多飲水保持咽喉濕潤有助于緩解黏膜刺激,每日少量多次飲用溫水或蜂蜜水,避免飲用含糖量高的飲料。
2、含服潤喉片西地碘含片、銀黃含片、薄荷桉油含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛,使用時需含至完全溶解,每日不超過推薦劑量。
3、口服止咳藥物右美沙芬、噴托維林、復(fù)方甘草片等中樞性或外周性鎮(zhèn)咳藥可緩解咳嗽癥狀,需遵醫(yī)囑選擇合適劑型。
4、霧化治療布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等霧化吸入可減輕氣道炎癥,適用于伴有氣喘或痰液黏稠者,需在醫(yī)療機構(gòu)操作。
若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰、呼吸困難等情況,建議及時就診耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科排查病因?;疾∑陂g避免辛辣刺激飲食,保持室內(nèi)空氣濕潤。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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