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2022-07-01 10:55 23人閱讀
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
痰濕體質(zhì)與痰飲屬于中醫(yī)不同概念,痰濕體質(zhì)是體質(zhì)類型,痰飲是病理產(chǎn)物。痰濕體質(zhì)可能因脾胃運(yùn)化失調(diào)導(dǎo)致痰飲積聚,但兩者不能等同。
痰濕體質(zhì)是中醫(yī)對(duì)個(gè)體生理特征的描述,主要表現(xiàn)為形體肥胖、舌苔厚膩、口中黏膩、大便黏滯等癥狀。這類體質(zhì)人群脾胃功能較弱,水液代謝容易失調(diào),長(zhǎng)期可能形成痰飲。痰飲則是體內(nèi)水液停聚形成的病理產(chǎn)物,分為有形之痰和無(wú)形之痰,可引發(fā)咳嗽、胸悶、眩暈等具體病癥。
痰飲作為獨(dú)立病理概念,可見(jiàn)于多種體質(zhì)人群。外感寒濕、飲食不節(jié)等因素均可誘發(fā)痰飲,不局限于痰濕體質(zhì)。臨床常見(jiàn)的痰飲證型包括痰濕中阻、痰熱壅肺等,需要通過(guò)四診合參進(jìn)行辨證,與體質(zhì)判斷存在明顯差異。
改善痰濕體質(zhì)需長(zhǎng)期調(diào)理脾胃功能,可適當(dāng)食用山藥、薏苡仁等健脾化濕食材,避免生冷油膩飲食。若出現(xiàn)明顯痰飲癥狀如咯痰、水腫等,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。日??膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行,但不宜過(guò)度出汗耗傷陽(yáng)氣。
月經(jīng)不調(diào)患者一般可以適量吃葛根粉,但需結(jié)合具體病因調(diào)整飲食。葛根粉可能有助于調(diào)節(jié)激素水平,但無(wú)法替代藥物治療。
葛根粉含有異黃酮類物質(zhì),其結(jié)構(gòu)與雌激素類似,可能對(duì)因激素波動(dòng)引起的月經(jīng)周期紊亂有一定輔助調(diào)節(jié)作用。對(duì)于因壓力、作息不規(guī)律等生理性因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),適量食用葛根粉可能幫助緩解癥狀。食用時(shí)可選擇溫水沖調(diào),每日攝入量控制在10-15克,避免空腹食用。部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適,建議初次少量嘗試。
若月經(jīng)不調(diào)由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理性因素引起,單純依賴葛根粉可能延誤治療。病理性月經(jīng)不調(diào)常伴隨痤瘡、脫發(fā)、體重異常波動(dòng)等癥狀,需通過(guò)性激素六項(xiàng)、B超等檢查明確病因。此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行規(guī)范治療,葛根粉僅可作為飲食補(bǔ)充。
月經(jīng)不調(diào)期間需保持均衡飲食,增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物預(yù)防貧血,避免生冷辛辣刺激。建議記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)3個(gè)月以上異常或伴隨嚴(yán)重腹痛、大量出血,應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。葛根粉不宜與雌激素類藥物同服,服用前建議咨詢醫(yī)生,過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用。
靜脈曲張和紅血絲不是同一種疾病。靜脈曲張是下肢靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致的血管迂曲擴(kuò)張,紅血絲是皮膚表淺毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的可見(jiàn)紅色細(xì)紋。
靜脈曲張主要表現(xiàn)為下肢靜脈隆起、迂曲成團(tuán),常伴隨腿部酸脹、沉重感,久站后癥狀加重,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)皮膚色素沉著、潰瘍。紅血絲多見(jiàn)于面部,呈現(xiàn)細(xì)密網(wǎng)狀或線狀紅斑,受溫度變化、情緒波動(dòng)等因素影響可能加重,通常不伴隨明顯不適感。靜脈曲張的病因與靜脈高壓、遺傳、長(zhǎng)期站立等因素相關(guān),紅血絲則多與皮膚敏感、紫外線損傷、激素水平變化有關(guān)。
靜脈曲張需要血管外科評(píng)估,中重度患者可能需手術(shù)治療或硬化劑注射。紅血絲可通過(guò)激光治療改善,日常需避免冷熱刺激并使用溫和護(hù)膚品。兩種疾病均需避免久站久坐,規(guī)律運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),均衡飲食控制體重,穿著醫(yī)用彈力襪有助于減輕靜脈壓力。
方藥治療宮頸糜爛期間一般不建議同房。宮頸糜爛可能是激素水平變化、慢性炎癥刺激等原因引起的,治療期間同房可能影響藥物效果或加重病情。
使用方藥治療宮頸糜爛時(shí),藥物需要通過(guò)陰道給藥或口服發(fā)揮療效。同房可能導(dǎo)致陰道黏膜充血、分泌物增多,影響藥物吸收或造成局部刺激。部分中藥成分可能通過(guò)黏膜直接作用于病灶,性行為可能干擾藥物在宮頸局部的停留時(shí)間。治療期間宮頸組織處于修復(fù)階段,機(jī)械摩擦可能引起接觸性出血或繼發(fā)感染。部分方劑含有活血化瘀成分,同房可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
若患者癥狀輕微且醫(yī)生評(píng)估病情穩(wěn)定,可采取嚴(yán)格防護(hù)措施后適度同房。需確保治療療程已完成大半且無(wú)陰道出血癥狀,同房前后需清潔外陰并使用避孕套。避免在陰道用藥后立即同房,建議間隔12小時(shí)以上。性行為動(dòng)作需輕柔,出現(xiàn)疼痛或出血應(yīng)立即停止。特殊體質(zhì)患者如合并陰道炎或?qū)m頸急性炎癥,需完全禁止同房。
治療期間應(yīng)保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。穿棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,治療結(jié)束后復(fù)查確認(rèn)痊愈前應(yīng)節(jié)制性生活。飲食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)異常出血或分泌物增多,需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
墨旱蓮主要用于滋補(bǔ)腎陰而非腎陽(yáng)。墨旱蓮是中藥旱蓮草的干燥地上部分,具有滋補(bǔ)肝腎、涼血止血的功效,常用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀。
一、滋補(bǔ)腎陰
墨旱蓮性味甘酸寒,歸肝、腎經(jīng),其核心功效為滋補(bǔ)腎陰。對(duì)于腎陰不足引起的五心煩熱、潮熱盜汗、咽干口燥等癥狀有改善作用。常與女貞子配伍組成二至丸,用于肝腎陰虛證?,F(xiàn)代研究表明其含有的黃酮類成分具有抗氧化作用,可幫助緩解陰虛火旺狀態(tài)。
二、涼血止血
墨旱蓮兼具涼血止血作用,適用于陰虛血熱導(dǎo)致的鼻衄、齒衄、崩漏等出血癥狀。其止血機(jī)制與所含鞣質(zhì)成分有關(guān),能促進(jìn)血小板聚集。臨床使用時(shí)多與生地黃、牡丹皮等滋陰涼血藥配伍,治療陰虛型婦科出血疾病。
三、烏須黑發(fā)
墨旱蓮在中醫(yī)美容方劑中常用于須發(fā)早白,通過(guò)滋補(bǔ)肝腎陰血來(lái)改善毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)。傳統(tǒng)方劑七寶美髯丹即含此藥,配合何首烏、枸杞子等用于腎陰虧虛型脫發(fā)、白發(fā)。其含有的環(huán)烯醚萜苷類成分可能對(duì)黑色素生成有調(diào)節(jié)作用。
四、改善陰虛癥狀
墨旱蓮對(duì)腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、視力模糊、耳鳴耳聾等癥有輔助療效。常與熟地黃、山茱萸等組成左歸丸類方劑,通過(guò)滋補(bǔ)腎陰、填精益髓來(lái)改善功能衰退癥狀。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對(duì)腎陰虛模型動(dòng)物的免疫功能有調(diào)節(jié)作用。
五、使用注意
墨旱蓮不適用于腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀。脾胃虛寒者慎用,可能引起腹瀉。現(xiàn)代藥理提示其具有一定肝毒性,長(zhǎng)期大量使用須監(jiān)測(cè)肝功能。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免與辛辣燥熱食物同服。
使用墨旱蓮期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜耗傷陰液。飲食宜選擇銀耳、百合、黑芝麻等滋陰食材,忌食辣椒、羊肉等助火食物。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng),避免劇烈出汗加重陰虛。若出現(xiàn)口干加重或腹瀉等不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥方案。
來(lái)月經(jīng)期間一般不影響部分不孕不育檢查,但某些特定項(xiàng)目需避開(kāi)經(jīng)期。不孕不育檢查項(xiàng)目主要有激素水平檢測(cè)、超聲檢查、輸卵管造影、宮腔鏡檢查、精液分析等。
激素水平檢測(cè)通常在月經(jīng)周期第2-4天進(jìn)行,此時(shí)檢查卵巢儲(chǔ)備功能最為準(zhǔn)確。超聲檢查在經(jīng)期可評(píng)估基礎(chǔ)卵泡數(shù)量,但經(jīng)陰道超聲需避開(kāi)大量出血期。輸卵管造影需在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行,避免經(jīng)血干擾造影劑顯影。宮腔鏡檢查同樣需月經(jīng)結(jié)束后操作,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。精液分析不受女性月經(jīng)周期影響,可隨時(shí)安排。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落可能影響部分檢查結(jié)果準(zhǔn)確性。經(jīng)血可能污染樣本導(dǎo)致誤判,增加宮腔操作感染概率。盆腔充血狀態(tài)可能干擾超聲影像質(zhì)量,輸卵管通暢度評(píng)估可能出現(xiàn)偏差。激素水平在月經(jīng)周期不同階段波動(dòng)明顯,非指定時(shí)期檢測(cè)可能影響診斷價(jià)值。
建議提前與醫(yī)生溝通檢查項(xiàng)目時(shí)間安排,遵醫(yī)囑做好經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生管理。檢查前避免性生活,保持外陰清潔干燥。穿著寬松衣物便于檢查操作,攜帶衛(wèi)生用品應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。檢查后注意觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)異常出血或腹痛及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免過(guò)度勞累影響檢查結(jié)果。
20歲出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、纖維腺瘤、乳腺炎或遺傳因素有關(guān)。乳腺結(jié)節(jié)主要有生理性結(jié)節(jié)、乳腺增生結(jié)節(jié)、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎性結(jié)節(jié)等類型。建議及時(shí)就醫(yī)明確性質(zhì),遵醫(yī)囑進(jìn)行超聲或鉬靶檢查。
1. 激素水平波動(dòng)
青春期及年輕女性雌激素分泌旺盛可能導(dǎo)致乳腺組織對(duì)激素敏感,形成暫時(shí)性結(jié)節(jié)。這種情況通常伴隨月經(jīng)周期變化,月經(jīng)前脹痛明顯,月經(jīng)后緩解。無(wú)須特殊治療,可通過(guò)穿戴合體內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
2. 乳腺增生
乳腺增生是青年女性常見(jiàn)良性疾病,與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)。結(jié)節(jié)質(zhì)地較韌,邊界不清,可能伴隨周期性脹痛。超聲檢查可見(jiàn)腺體結(jié)構(gòu)紊亂。治療可選用紅金消結(jié)膠囊、乳寧顆粒等藥物,同時(shí)需保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜。建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化。
3. 纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤是20-30歲女性最常見(jiàn)的良性腫瘤,由腺上皮和纖維組織增生形成。結(jié)節(jié)質(zhì)地硬、活動(dòng)度好,超聲顯示邊界清晰的低回聲團(tuán)塊。直徑小于3厘米且生長(zhǎng)緩慢者可觀察,增大明顯時(shí)需手術(shù)切除。禁用雌激素類保健品,定期復(fù)查很關(guān)鍵。
4. 乳腺囊腫
乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性結(jié)節(jié),觸診有彈性感,超聲檢查可明確為無(wú)回聲區(qū)。較小囊腫無(wú)須處理,較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。日常應(yīng)控制高脂肪飲食,避免外力擠壓乳房。可配合乳癖消膠囊調(diào)理,但需排除惡變可能。
5. 遺傳因素
有乳腺癌家族史者可能更早出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié),尤其BRCA基因突變攜帶者。這類結(jié)節(jié)需提高警惕,建議進(jìn)行基因檢測(cè)和增強(qiáng)影像學(xué)檢查。即使為良性病變,也應(yīng)縮短復(fù)查間隔至3個(gè)月,必要時(shí)預(yù)防性服用他莫昔芬片,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
年輕女性發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)不必過(guò)度焦慮,但須重視定期檢查。日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng);飲食注意減少油炸食品和動(dòng)物脂肪攝入,增加新鮮蔬菜水果;運(yùn)動(dòng)選擇無(wú)鋼圈運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣保護(hù)乳房;每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大、變硬或皮膚改變及時(shí)就診。20歲后建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查,有家族史者可提前開(kāi)始篩查。
懷孕檢查出地中海貧血可通過(guò)遺傳咨詢、血液檢測(cè)、胎兒基因診斷、孕期營(yíng)養(yǎng)管理和分娩計(jì)劃制定等方式干預(yù)。地中海貧血通常由基因突變導(dǎo)致,可能引發(fā)貧血、胎兒發(fā)育遲緩等癥狀。
1、遺傳咨詢
建議夫妻雙方進(jìn)行基因檢測(cè),明確是否為α或β地中海貧血攜帶者。若雙方均為同型基因攜帶者,胎兒有較高概率罹患重型地中海貧血。需通過(guò)專業(yè)遺傳醫(yī)師評(píng)估再發(fā)風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)討論輔助生殖技術(shù)干預(yù)方案。
2、血液檢測(cè)
孕婦需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白電泳和紅細(xì)胞參數(shù),輕型患者血紅蛋白可能維持在90-110g/L,重型患者需警惕血紅蛋白低于70g/L的風(fēng)險(xiǎn)。檢測(cè)結(jié)果異常時(shí)可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物改善貧血,禁用需經(jīng)胎盤代謝的補(bǔ)鐵注射劑。
3、胎兒基因診斷
孕11-14周可通過(guò)絨毛取樣,或孕16-22周通過(guò)羊水穿刺進(jìn)行胎兒基因型分析。確診重型α地中海貧血胎兒可能出現(xiàn)Bart's水腫胎,需結(jié)合超聲監(jiān)測(cè)胎兒心胸比和胎盤厚度。檢測(cè)需在具備產(chǎn)前診斷資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
4、孕期營(yíng)養(yǎng)管理
每日需補(bǔ)充30-60mg元素鐵,配合維生素C促進(jìn)吸收,避免同時(shí)攝入鈣劑影響鐵質(zhì)利用??蛇m量增加牛肉、鴨血等富含血紅素鐵的食物,血紅蛋白低于100g/L時(shí)可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
5、分娩計(jì)劃制定
輕型患者可選擇自然分娩,中重度貧血或合并胎兒生長(zhǎng)受限時(shí)建議提前備血。分娩醫(yī)院需具備新生兒重癥監(jiān)護(hù)條件,胎兒娩出后需立即采集臍帶血進(jìn)行血紅蛋白分析。產(chǎn)后42天需復(fù)查鐵代謝指標(biāo)。
地中海貧血孕婦應(yīng)保持每周1-2次動(dòng)物肝臟或血制品攝入,每日飲水量控制在2000ml以內(nèi)以減輕心臟負(fù)荷。避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止缺氧,睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。所有補(bǔ)鐵藥物使用前需確認(rèn)血清鐵蛋白水平,防止鐵過(guò)載損傷肝臟功能。建議每4周進(jìn)行胎兒超聲生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)和臍血流評(píng)估。
精子發(fā)黃有果凍狀顆??赡芘c精液液化異常、生殖系統(tǒng)感染、飲食因素、精囊炎、前列腺炎等原因有關(guān),可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、精液液化異常
精液剛排出時(shí)呈凝膠狀,通常在15-30分鐘內(nèi)逐漸液化。若液化時(shí)間延長(zhǎng)或未完全液化,可能形成果凍狀顆粒。這種情況可能與前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足有關(guān)。建議避免久坐,適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán)。若持續(xù)不緩解,需就醫(yī)檢查精液常規(guī)。
2、生殖系統(tǒng)感染
尿道炎、附睪炎等感染可能導(dǎo)致精液顏色變黃并出現(xiàn)異常凝結(jié)物。病原體感染會(huì)改變精液成分,伴隨尿頻、尿痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療,同時(shí)保持會(huì)陰部清潔干燥,避免穿緊身內(nèi)褲。
3、飲食因素
長(zhǎng)期食用富含胡蘿卜素的食物或維生素補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致精液暫時(shí)性發(fā)黃。高脂飲食可能影響精液黏稠度。建議保持飲食均衡,多攝入新鮮蔬菜水果,減少辛辣刺激食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。
4、精囊炎
精囊發(fā)炎時(shí)分泌的液體成分改變,可使精液呈現(xiàn)黃色并伴有血絲或顆粒物。常見(jiàn)于過(guò)度性生活或長(zhǎng)期禁欲者。需遵醫(yī)囑使用阿奇霉素腸溶膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等藥物,治療期間避免性刺激,定期復(fù)查精囊超聲。
5、前列腺炎
慢性前列腺炎患者前列腺液質(zhì)量異常,可能導(dǎo)致精液發(fā)黃且液化不良。伴隨會(huì)陰部脹痛、排尿不適等癥狀。可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,配合溫水坐浴,水溫控制在40℃左右,每次15-20分鐘。
建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,每日更換清洗。性生活頻率保持適度,既不過(guò)頻也不長(zhǎng)期禁欲。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、血精等情況,應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診,進(jìn)行精液分析、前列腺液檢查等明確診斷。日??蛇m當(dāng)食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物,有助于維持生殖系統(tǒng)健康。
腋下脫毛通常不會(huì)對(duì)乳腺產(chǎn)生直接危害,但操作不當(dāng)可能引發(fā)皮膚刺激或毛囊炎等局部問(wèn)題。腋下脫毛主要通過(guò)物理或化學(xué)方式作用于毛囊,而乳腺組織位于皮下更深層,常規(guī)脫毛手段難以觸及。
腋下脫毛常用方法包括剃刀刮除、脫毛膏、蜜蠟脫毛及激光脫毛等。這些方法主要針對(duì)毛囊和表皮層,不會(huì)穿透至乳腺組織。激光脫毛雖利用光熱效應(yīng)破壞毛囊,但其能量深度和范圍均受嚴(yán)格控制,正常操作下不會(huì)影響乳腺。脫毛后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢或毛囊感染,多與操作不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不足有關(guān),及時(shí)清潔和保濕可降低此類風(fēng)險(xiǎn)。
極少數(shù)情況下,若使用劣質(zhì)脫毛產(chǎn)品或激光設(shè)備參數(shù)異常,可能造成皮膚灼傷或色素沉著,但仍不會(huì)直接影響乳腺功能。特殊人群如孕期女性、乳腺炎患者或皮膚敏感者,建議咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行脫毛,避免刺激引發(fā)不適。
日常脫毛后建議穿著寬松衣物減少摩擦,避免立即使用刺激性護(hù)膚品。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或異常腫塊,需及時(shí)就醫(yī)排查是否與乳腺疾病相關(guān)。選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光脫毛,術(shù)前確認(rèn)設(shè)備安全性,術(shù)后按指導(dǎo)冷敷和防曬,可最大限度降低皮膚不良反應(yīng)。
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