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胃氣上逆打嗝可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、穴位按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃氣上逆通常由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣避免暴飲暴食或進(jìn)食過快,減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入,餐后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動(dòng)。
2、穴位按摩按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴可緩解膈肌痙攣,每次按壓持續(xù)數(shù)分鐘,重復(fù)進(jìn)行至打嗝減輕。
3、藥物治療胃動(dòng)力藥多潘立酮、促胃腸動(dòng)力藥莫沙必利、抑酸藥奧美拉唑可遵醫(yī)囑使用,適用于胃炎或胃食管反流導(dǎo)致的打嗝。
4、中醫(yī)調(diào)理中醫(yī)辨證屬肝胃不和者可服用柴胡疏肝散,脾胃虛寒者適用理中湯,需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)開具處方。
長(zhǎng)期頻繁打嗝伴隨胸痛、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診,日常保持情緒穩(wěn)定,避免腹部受涼。
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