來源：博禾知道
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摔傷膝蓋腿腫可通過冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)積液等原因引起。
1、冰敷消腫受傷后48小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可收縮血管減少出血腫脹。
2、加壓包扎使用彈性繃帶從足部向膝蓋方向纏繞，壓力均勻適度，能限制組織液滲出并固定受傷部位。
3、抬高患肢平躺時(shí)將小腿墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，每天保持12小時(shí)以上。
4、藥物治療布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，云南白藥氣霧劑能活血化瘀，塞來昔布膠囊適用于嚴(yán)重炎癥反應(yīng)。
恢復(fù)期間避免劇烈活動(dòng)，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，若72小時(shí)后腫脹未消退或出現(xiàn)皮膚青紫需及時(shí)就醫(yī)。
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