根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

右卵巢囊性占位是否嚴(yán)重需結(jié)合具體性質(zhì)判斷，多數(shù)為生理性囊腫無需特殊處理，少數(shù)病理性囊腫可能需醫(yī)療干預(yù)。

卵巢囊性占位多為卵巢囊腫，常見于育齡期女性。生理性囊腫如濾泡囊腫、黃體囊腫通常體積較小，直徑在1-5厘米，可隨月經(jīng)周期自然消退。此類囊腫多無自覺癥狀，偶有輕微下腹墜脹感或月經(jīng)周期改變，通過超聲隨訪觀察1-3個(gè)月多可自行吸收。部分女性在排卵期可能出現(xiàn)短暫性囊腫，伴隨單側(cè)下腹隱痛，持續(xù)12-48小時(shí)可緩解。

病理性囊腫包括子宮內(nèi)膜異位囊腫、囊腺瘤等，直徑可能超過5厘米。這類囊腫可能引起持續(xù)下腹痛、月經(jīng)紊亂、排尿困難或性交痛，存在扭轉(zhuǎn)或破裂風(fēng)險(xiǎn)。若超聲顯示囊壁增厚、乳頭狀突起或血流信號異常，或腫瘤標(biāo)志物如CA125升高，需警惕惡性可能。絕經(jīng)后女性新發(fā)囊腫或囊腫持續(xù)增長超過3個(gè)月，建議進(jìn)一步檢查。

發(fā)現(xiàn)卵巢囊性占位應(yīng)完善超聲檢查，必要時(shí)結(jié)合磁共振或腫瘤標(biāo)志物檢測。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防囊腫破裂，定期復(fù)查監(jiān)測變化。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛、發(fā)熱或陰道出血需立即就醫(yī)。

兒童竇性心動(dòng)過速是否需要治療取決于具體病因和癥狀表現(xiàn)。若為生理性因素（如運(yùn)動(dòng)、哭鬧）引起的一過性心率增快，通常無須特殊治療；若由病理性因素（如感染、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)）導(dǎo)致，則需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

兒童竇性心動(dòng)過速常見于劇烈活動(dòng)、情緒激動(dòng)或發(fā)熱時(shí)，此時(shí)心率加快屬于正常生理代償反應(yīng)，安靜休息或退熱后多可自行緩解。部分兒童因長期睡眠不足、學(xué)業(yè)壓力大等導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，可能表現(xiàn)為持續(xù)性心率偏快，可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)改善。若伴隨面色蒼白、乏力等癥狀，需排查貧血；若合并多汗、體重下降，應(yīng)檢查甲狀腺功能。先天性心臟病、心肌炎等器質(zhì)性疾病也可能引發(fā)持續(xù)性心動(dòng)過速，需通過心電圖、心臟超聲等明確診斷。

對于病理性竇性心動(dòng)過速，治療需針對病因。細(xì)菌感染引起的需使用抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑；貧血患兒可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液；甲狀腺功能亢進(jìn)需服用甲巰咪唑片。嚴(yán)重病例可能需使用鹽酸普萘洛爾片控制心率。所有藥物均須在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童靜息心率，記錄發(fā)作頻率和誘因。保證每日充足睡眠，避免攝入含咖啡因食物。若安靜狀態(tài)下心率持續(xù)超過年齡正常值（新生兒＞160次/分，學(xué)齡兒童＞120次/分），或伴隨胸悶、暈厥等癥狀，需及時(shí)至兒科或心血管?？凭驮\。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心臟功能，但避免劇烈競技性運(yùn)動(dòng)。

兒童急性中耳炎危害程度與病情進(jìn)展有關(guān)，早期干預(yù)通常危害較小，但延誤治療可能引發(fā)聽力損傷等并發(fā)癥。急性中耳炎主要由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為耳痛、發(fā)熱、耳悶等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。

多數(shù)兒童急性中耳炎經(jīng)規(guī)范治療后預(yù)后良好。早期使用抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等可有效抑制感染，配合布洛芬混懸液緩解疼痛和發(fā)熱。若鼓室積液未及時(shí)吸收，可能需鼓膜穿刺引流。此階段聽力影響多為暫時(shí)性，炎癥消退后通?；謴?fù)。日常需避免耳道進(jìn)水，減少上呼吸道感染誘因，如注意保暖、避免二手煙刺激。

少數(shù)患兒可能因反復(fù)感染或治療不當(dāng)發(fā)展為慢性中耳炎，導(dǎo)致鼓膜穿孔、粘連性中耳炎等。長期聽力下降可能影響語言發(fā)育和學(xué)習(xí)能力，嚴(yán)重者需鼓室成形術(shù)或置管術(shù)干預(yù)。部分病例可能并發(fā)乳突炎、腦膜炎等，但概率較低。家長應(yīng)避免自行使用滴耳液或掏耳，發(fā)現(xiàn)兒童抓耳、哭鬧拒食等癥狀時(shí)需盡早就診。

兒童急性中耳炎護(hù)理需保持鼻腔通暢，哺乳期嬰兒喂奶時(shí)抬高頭部以防反流?？祻?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及游泳，飲食宜清淡并補(bǔ)充維生素A、C增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。若治療后癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐、頸部僵硬等表現(xiàn)，需立即復(fù)診評估。

腮腺包塊不一定需要手術(shù)，具體處理方式需根據(jù)包塊性質(zhì)、大小及癥狀綜合評估。腮腺包塊可能是腮腺囊腫、混合瘤、淋巴結(jié)炎等疾病引起，建議通過超聲或穿刺活檢明確診斷后制定個(gè)體化方案。

體積較小且生長緩慢的腮腺包塊若無疼痛、感染或影響外觀，通?？啥ㄆ谟^察。腮腺囊腫或炎癥性包塊可能通過抗感染治療、熱敷等保守措施緩解?；旌狭龅攘夹阅[瘤若直徑未超過3厘米且無惡變傾向，部分患者可選擇動(dòng)態(tài)隨訪。

存在短期內(nèi)迅速增大、質(zhì)地堅(jiān)硬、與周圍組織粘連或伴隨面神經(jīng)麻痹等癥狀時(shí)，需考慮手術(shù)切除。惡性腫瘤如黏液表皮樣癌、腺樣囊性癌等必須通過手術(shù)徹底清除，必要時(shí)聯(lián)合放療。高齡或基礎(chǔ)疾病較多者需評估手術(shù)耐受性。

發(fā)現(xiàn)腮腺包塊應(yīng)盡早就診頭頸外科或口腔頜面外科，完善超聲、CT或磁共振檢查。日常注意保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激飲食，禁止自行擠壓包塊。術(shù)后患者需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)，出現(xiàn)面部麻木或涎瘺應(yīng)及時(shí)處理。

耳朵嗡嗡作響可能由噪聲暴露、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起。耳鳴是聽覺系統(tǒng)功能異常的表現(xiàn)，需結(jié)合具體病因干預(yù)。

1、噪聲暴露

長期接觸機(jī)械轟鳴或突然爆震可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)高頻蟬鳴樣耳鳴。此類生理性耳鳴常伴隨耳悶脹感，脫離噪聲環(huán)境后多可自行緩解。日常需避免佩戴耳機(jī)超過60分鐘，接觸強(qiáng)噪聲時(shí)使用防護(hù)耳塞。若持續(xù)48小時(shí)未緩解，需排除噪聲性耳聾可能。

2、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜時(shí)，會(huì)產(chǎn)生低頻嗡嗡聲伴聽力下降。油性耳垢人群更易發(fā)生，自行掏耳可能加重堵塞?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹，或由醫(yī)生用耵聹鉤取出。避免使用棉簽反復(fù)刺激，以免造成外耳道炎性充血。

3、中耳炎

化膿性中耳炎會(huì)導(dǎo)致鼓室積液，產(chǎn)生搏動(dòng)性耳鳴與耳痛。常見于感冒后咽鼓管功能障礙，致病菌多為肺炎鏈球菌?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。反復(fù)發(fā)作需檢查鼻咽部，排除腺樣體肥大壓迫咽鼓管開口。

4、梅尼埃病

內(nèi)耳淋巴液代謝紊亂引發(fā)低頻轟鳴樣耳鳴，伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈和波動(dòng)性聽力下降。急性期可使用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)，配合地塞米松磷酸鈉注射液鼓室注射。低鹽飲食每日鈉攝入量應(yīng)控制在3克以下，避免咖啡因加重癥狀。

5、聽神經(jīng)瘤

前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)單側(cè)持續(xù)性高調(diào)耳鳴伴進(jìn)行性聾。早期可通過釓增強(qiáng)MRI確診，腫瘤直徑小于15毫米可考慮伽瑪?shù)吨委?。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫性面癱，需配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

突發(fā)耳鳴超過72小時(shí)或伴隨眩暈需及時(shí)就診耳鼻喉科。日常保持規(guī)律作息，控制血壓血糖在正常范圍，限制每日咖啡因攝入不超過200毫克。維生素B12缺乏人群可適量增加動(dòng)物肝臟攝入，但需避免過度依賴營養(yǎng)補(bǔ)充劑。噪聲環(huán)境工作者建議每年進(jìn)行純音測聽檢查。

撕脫骨折后仍能行走可能與骨折部位、損傷程度以及個(gè)體痛閾差異有關(guān)。撕脫骨折通常由肌腱或韌帶牽拉導(dǎo)致骨塊分離，若骨折塊移位不明顯且未累及承重關(guān)節(jié)，患者可能保留部分行走能力。但強(qiáng)行行走可能加重?fù)p傷，需結(jié)合影像學(xué)評估決定活動(dòng)限制。

撕脫骨折多發(fā)生于肌肉或韌帶附著點(diǎn)，如踝關(guān)節(jié)外側(cè)的腓骨短肌撕脫、膝關(guān)節(jié)的脛骨結(jié)節(jié)撕脫等。這些部位骨折后，周圍軟組織可能暫時(shí)維持結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，尤其當(dāng)撕脫骨塊小于關(guān)節(jié)面的三分之一時(shí)，未斷裂的肌腱仍能代償部分功能?；颊呖赡芤蚓植磕[脹輕微、痛覺遲鈍或腎上腺素作用而忽視損傷，但行走時(shí)的不穩(wěn)定步態(tài)可能提示潛在骨折。

部分特殊部位的撕脫骨折可能伴隨嚴(yán)重功能障礙，如第五跖骨基底部撕脫骨折會(huì)明顯影響足部推進(jìn)力，髂前上棘撕脫骨折可能導(dǎo)致屈髖無力。若骨折塊移位超過2毫米或伴有韌帶完全斷裂，強(qiáng)行負(fù)重會(huì)導(dǎo)致骨不連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。兒童骨骺未閉合時(shí)的撕脫骨折更需警惕，不當(dāng)活動(dòng)可能造成生長板損傷。

建議出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍疼痛腫脹時(shí)及時(shí)進(jìn)行X線或MRI檢查，明確骨折程度前避免患肢負(fù)重。急性期可采用RICE原則處理，后期康復(fù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練，必要時(shí)使用支具或石膏固定4-6周。合并韌帶損傷者可能需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后需復(fù)查評估愈合情況。

兒童腹瀉防脫水可以補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽、米湯、蘋果汁、椰子水、淡鹽水等液體。腹瀉可能導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，及時(shí)補(bǔ)充適宜的液體有助于預(yù)防脫水。

1、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽是世界衛(wèi)生組織推薦用于預(yù)防和治療輕中度脫水的首選液體，含有葡萄糖、鈉、鉀等電解質(zhì)，能有效糾正水電解質(zhì)紊亂。家長可選用口服補(bǔ)液鹽散，按說明書用溫開水沖調(diào)后分次喂服。需注意避免使用含糖量過高的運(yùn)動(dòng)飲料替代。

2、米湯

米湯含有淀粉分解產(chǎn)生的葡萄糖和少量電解質(zhì)，適合作為家庭應(yīng)急補(bǔ)液選擇。將大米加水煮沸后取上層清液，冷卻至適宜溫度后少量多次喂服。米湯熱量較低，不能完全替代母乳或配方奶，需配合其他補(bǔ)液方式使用。

3、蘋果汁

稀釋后的蘋果汁可提供水分和少量鉀元素，適合輕度腹瀉兒童。建議將純蘋果汁與溫水按1:1比例稀釋，避免高糖濃度加重腸道負(fù)擔(dān)。蘋果汁中果糖可能加重某些兒童的腹瀉癥狀，家長需觀察孩子反應(yīng)后調(diào)整用量。

4、椰子水

天然椰子水含有鉀、鈉、鎂等電解質(zhì)，滲透壓接近人體體液。選擇無添加糖的純椰子水，少量多次飲用可幫助維持電解質(zhì)平衡。但椰子水鉀含量較高，腎功能異常兒童需謹(jǐn)慎使用，家長咨詢醫(yī)生后再給予。

5、淡鹽水

自制淡鹽水可臨時(shí)補(bǔ)充鈉離子，配制比例為500毫升溫開水加1.75克食鹽。需嚴(yán)格控制鹽濃度，過高會(huì)加重脫水，過低則補(bǔ)液效果不佳。淡鹽水不能提供鉀和葡萄糖等必要營養(yǎng)素，建議與其他補(bǔ)液方式交替使用。

家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性等脫水征兆，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嗜睡或8小時(shí)無尿等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。補(bǔ)液期間繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或提供易消化食物，避免高糖、高脂飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。每次腹瀉后都應(yīng)補(bǔ)充適量液體，維持少量多次的補(bǔ)液原則，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物輔助治療。

宮腔實(shí)性結(jié)節(jié)可能由子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增生、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜癌等原因引起，可通過超聲檢查、病理活檢、宮腔鏡等方式診斷。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉是宮腔實(shí)性結(jié)節(jié)的常見原因，可能與雌激素水平過高、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)異常子宮出血、月經(jīng)量增多等癥狀。確診需通過宮腔鏡檢查，治療可選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、地屈孕酮片等藥物，或行宮腔鏡下息肉切除術(shù)。

2、子宮肌瘤

子宮肌瘤向?qū)m腔內(nèi)生長時(shí)可形成實(shí)性結(jié)節(jié)，可能與遺傳因素、雌激素水平異常有關(guān)。常見癥狀包括月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、貧血等。診斷依靠超聲檢查，治療可選用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物，或行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜增生

子宮內(nèi)膜增生可能導(dǎo)致宮腔實(shí)性結(jié)節(jié)形成，與長期無排卵、雌激素持續(xù)刺激有關(guān)。患者可表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂。診斷需行診刮術(shù)，治療可使用醋酸甲羥孕酮片、炔諾酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

4、子宮腺肌病

子宮腺肌病可引起宮腔實(shí)性結(jié)節(jié)，是子宮內(nèi)膜腺體侵入子宮肌層所致。典型癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、月經(jīng)量增多。超聲檢查可見子宮均勻增大，治療可選用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除病灶。

5、子宮內(nèi)膜癌

子宮內(nèi)膜癌是宮腔實(shí)性結(jié)節(jié)的嚴(yán)重病因，多見于絕經(jīng)后婦女。主要癥狀為絕經(jīng)后陰道流血，晚期可能出現(xiàn)下腹痛。診斷需行分段診刮，治療包括醋酸甲地孕酮分散片、紫杉醇注射液等藥物化療，或行全子宮切除術(shù)。

發(fā)現(xiàn)宮腔實(shí)性結(jié)節(jié)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，注意觀察月經(jīng)變化。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免高脂肪、高糖食物。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)節(jié)變化，出現(xiàn)異常出血或腹痛加重應(yīng)及時(shí)就診。治療期間遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或中斷治療。

月經(jīng)超過七天沒來可能正常也可能異常，需結(jié)合具體情況判斷。月經(jīng)周期受多種因素影響，偶爾延遲屬于生理現(xiàn)象，但長期異常需警惕病理因素。

精神壓力過大、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引起暫時(shí)性月經(jīng)延遲。這類情況通常伴隨體重波動(dòng)、睡眠障礙等表現(xiàn)，調(diào)整生活方式后月經(jīng)可逐漸恢復(fù)。環(huán)境變化如跨時(shí)區(qū)旅行或季節(jié)交替也可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致周期延長1-3周，這種生理性延遲多能自行緩解。

多囊卵巢綜合征患者常出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴有痤瘡、多毛等高雄激素癥狀。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減會(huì)擾亂性激素分泌，造成月經(jīng)周期紊亂。子宮內(nèi)膜病變?nèi)鐚m腔粘連或結(jié)核感染可能導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或閉經(jīng)。這些病理性延遲往往需要超聲檢查、性激素六項(xiàng)等醫(yī)學(xué)評估。

建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期情況，避免突然改變飲食習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若延遲超過2周或伴隨腹痛、異常出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查排除妊娠后，可檢測甲狀腺功能、胰島素抵抗等指標(biāo)。日常保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵、維生素B族食物有助于月經(jīng)周期調(diào)節(jié)。

虹膜缺損患者可選擇佩戴帶有特殊涂層的鏡片或定制義眼片，主要類型有防紫外線鏡片、變色鏡片、偏振鏡片、硬性透氣性角膜接觸鏡以及定制人工虹膜鏡片。虹膜缺損可能導(dǎo)致畏光、眩光敏感或視力模糊，鏡片選擇需兼顧防護(hù)與視覺矯正功能。

1、防紫外線鏡片

紫外線防護(hù)鏡片能有效阻擋紫外線對眼內(nèi)結(jié)構(gòu)的直接傷害，尤其適合虹膜缺損導(dǎo)致瞳孔調(diào)節(jié)功能異常的患者。這類鏡片通常采用多層鍍膜技術(shù)，可過濾大部分UVA和UVB波段光線，減少因虹膜缺損引發(fā)的光損傷風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇紫外線阻隔率達(dá)到99%以上的鏡片材質(zhì)。

2、變色鏡片

光致變色鏡片可根據(jù)環(huán)境光線強(qiáng)度自動(dòng)調(diào)節(jié)透光率，緩解虹膜缺損患者的畏光癥狀。在強(qiáng)光下鏡片顏色加深，減弱進(jìn)入眼內(nèi)的光線量；在暗處恢復(fù)透明狀態(tài)，保證基礎(chǔ)視力需求。此類鏡片適合戶外活動(dòng)頻繁者，但需注意變色反應(yīng)速度和色階過渡的自然性。

3、偏振鏡片

偏振鏡片通過特殊濾光層消除水面、路面等反光面的眩光，改善虹膜缺損導(dǎo)致的視覺對比敏感度下降問題。其工作原理是選擇性過濾特定方向的偏振光，適用于駕駛、滑雪等易受強(qiáng)反射光干擾的場景。建議選擇偏光軸經(jīng)過精準(zhǔn)校準(zhǔn)的鏡片產(chǎn)品。

4、硬性透氣性角膜接觸鏡

RGP鏡片可矯正因虹膜缺損伴隨的屈光不正問題，同時(shí)提供更穩(wěn)定的光學(xué)表面。相比軟性鏡片，其高透氧材質(zhì)能降低長期佩戴的角膜缺氧風(fēng)險(xiǎn)，特殊設(shè)計(jì)邊緣可部分補(bǔ)償虹膜缺損造成的光暈現(xiàn)象。需專業(yè)驗(yàn)配師根據(jù)角膜地形圖定制基弧參數(shù)。

5、定制人工虹膜鏡片

個(gè)性化人工虹膜鏡片能模擬天然虹膜的外觀和部分功能，適用于缺損范圍較大的患者。這類鏡片采用生物相容性材料，中央光學(xué)區(qū)直徑可調(diào)節(jié)，邊緣染色匹配健眼虹膜顏色。部分產(chǎn)品整合屈光矯正功能，需結(jié)合眼部三維掃描數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。

虹膜缺損患者日常需避免強(qiáng)光直射眼睛，外出建議搭配寬檐帽使用。定期進(jìn)行眼科檢查評估鏡片適配度，出現(xiàn)眼紅、異物感應(yīng)立即停戴并就醫(yī)。注意保持鏡片清潔，避免游泳、洗澡時(shí)佩戴接觸鏡。飲食可適當(dāng)增加富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜，有助于保護(hù)視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞。