來源:博禾知道
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陽氣上升導(dǎo)致放屁可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸蠕動增強、菌群活躍度變化、脾胃功能失調(diào)等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、中藥調(diào)理等方式緩解。
1、飲食結(jié)構(gòu)改變攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等,會使腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物,增加小米粥、山藥等健脾食材。
2、胃腸蠕動增強陽氣升發(fā)時消化功能活躍,可能加速腸內(nèi)容物發(fā)酵產(chǎn)氣??身槙r針按摩腹部促進排氣,必要時使用二甲硅油片緩解腹脹。
3、菌群活躍度變化陽氣旺盛可能改變腸道菌群平衡,增加產(chǎn)氣桿菌數(shù)量??裳a充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,配合飲用陳皮水理氣。
4、脾胃功能失調(diào)中焦陽氣不足可能導(dǎo)致食物運化不全而產(chǎn)氣,常伴食欲不振??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用香砂六君丸健脾,配合艾灸中脘穴改善功能。
日常可練習(xí)八段錦「調(diào)理脾胃須單舉」式,避免空腹食用生冷瓜果,若持續(xù)排氣伴腹痛需排查腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。
嬰兒肚子咕嚕響還放屁可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、食物過敏等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、更換奶粉、腹部按摩、補充益生菌、就醫(yī)排查過敏原等方式緩解。
1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)
哺乳時含乳姿勢不正確或奶瓶喂養(yǎng)角度過大,可能導(dǎo)致嬰兒吞入過多空氣。空氣進入腸道后與消化液混合會產(chǎn)生咕嚕聲,部分氣體會通過放屁排出。建議家長采用45度斜抱姿勢喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。奶瓶喂養(yǎng)時應(yīng)選擇防脹氣奶嘴,確保奶液完全充滿奶嘴前端。
2、乳糖不耐受
嬰兒腸道內(nèi)乳糖酶分泌不足時,未消化的乳糖在結(jié)腸發(fā)酵會產(chǎn)生大量氣體。表現(xiàn)為進食后腹鳴明顯、屁多且酸臭,可能伴有稀便??蓢L試更換低乳糖配方奶粉,或遵醫(yī)囑使用乳糖酶滴劑。母乳喂養(yǎng)者需減少母親飲食中的乳制品攝入,必要時使用乳糖酶膠囊。
3、胃腸功能紊亂
嬰兒胃腸蠕動功能尚未完善,腸道平滑肌協(xié)調(diào)性差可能導(dǎo)致腸鳴音亢進。這種情況多伴隨排便不規(guī)律、哭鬧不安。可用溫?zé)崾终祈槙r針按摩嬰兒腹部,每次5-10分鐘。嚴重時可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
4、腸道菌群失衡
剖宮產(chǎn)或抗生素使用可能導(dǎo)致嬰兒腸道益生菌數(shù)量不足。有害菌過度繁殖會產(chǎn)生甲烷等氣體,引起腹脹腸鳴。可補充含有鼠李糖乳桿菌的益生菌粉劑,母乳喂養(yǎng)者母親可增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。需注意益生菌需用40℃以下溫水沖服,避免與抗生素同服。
5、食物過敏
牛奶蛋白或大豆蛋白過敏可能引發(fā)腸道炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為持續(xù)性腹鳴、排氣增多伴濕疹或血便。母乳喂養(yǎng)嬰兒需母親嚴格回避牛奶及制品,配方奶喂養(yǎng)者可更換深度水解蛋白奶粉。確診需通過食物回避-激發(fā)試驗,必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
家長需每日記錄嬰兒飲食與癥狀變化,注意觀察是否伴隨發(fā)熱、嘔吐、血便等警示癥狀。保持嬰兒腹部保暖,避免過度包裹影響呼吸。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)限制洋蔥、豆類等產(chǎn)氣食物攝入。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)哭鬧拒食、體重增長緩慢等情況,應(yīng)及時就診兒科消化專科。醫(yī)生可能建議進行糞便還原糖試驗、過敏原檢測或腹部超聲檢查以明確病因。
結(jié)腸炎患者放屁通常表現(xiàn)為排氣量增多、氣味異常或伴隨腹脹腹痛。結(jié)腸炎可能與腸道菌群失衡、炎癥刺激、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),排氣特點主要有排氣頻率增加、氣味酸腐或惡臭、伴隨腸鳴音亢進、與進食特定食物相關(guān)、偶見排氣時腹痛緩解。
1、排氣頻率增加
結(jié)腸炎患者因腸道黏膜炎癥導(dǎo)致蠕動加快,未充分消化的食物殘渣在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)氣,每日排氣次數(shù)可超過20次。急性發(fā)作期可能出現(xiàn)持續(xù)性排氣,與炎癥刺激腸神經(jīng)叢有關(guān)。建議記錄飲食與排氣關(guān)系,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
2、氣味酸腐或惡臭
腸道菌群紊亂時,蛋白質(zhì)腐敗產(chǎn)生硫化氫、吲哚等物質(zhì)會導(dǎo)致排氣帶有腐敗雞蛋味或糞臭味。潰瘍性結(jié)腸炎患者若出現(xiàn)血腥味排氣,需警惕腸黏膜出血??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、伴隨腸鳴音亢進
炎癥使腸管敏感性增高,氣體通過狹窄腸段時會產(chǎn)生明顯咕嚕聲,尤其在餐后2-3小時顯著??肆_恩病患者的腸鳴音可能呈高調(diào)金屬音。熱敷腹部或服用匹維溴銨片可緩解腸痙攣。
4、與進食特定食物相關(guān)
乳糖不耐受者攝入奶制品后排氣帶酸味,麩質(zhì)敏感者進食面食后排氣增多。缺血性結(jié)腸炎患者高脂飲食后可能出現(xiàn)臭雞蛋味排氣。發(fā)作期建議采用低FODMAP飲食,必要時補充胰酶腸溶膠囊。
5、偶見排氣時腹痛緩解
腸腔積氣導(dǎo)致痙攣性疼痛時,排氣后因壓力降低可使腹痛暫時減輕。但若出現(xiàn)排氣后疼痛加劇,需考慮腸梗阻可能。細菌性結(jié)腸炎可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。
結(jié)腸炎患者日常需保持飲食規(guī)律,避免暴飲暴食及辛辣刺激食物,適當(dāng)補充含益生菌的發(fā)酵食品如無糖酸奶。注意觀察排氣伴隨癥狀,若出現(xiàn)血便、持續(xù)體重下降或發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)進行腸鏡檢查。急性期建議采用低渣飲食,緩解期逐漸增加膳食纖維攝入量至每日25-30克,優(yōu)先選擇蒸煮烹調(diào)方式。
吃了葛根后老是放屁可能與葛根中的膳食纖維促進胃腸蠕動、腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)氣、胃腸功能敏感、飲食結(jié)構(gòu)突然改變或存在基礎(chǔ)胃腸疾病等因素有關(guān)。
1、膳食纖維作用
葛根富含膳食纖維,每100克葛根粉含膳食纖維約6克。膳食纖維進入腸道后會吸水膨脹,刺激腸壁加速蠕動,同時為腸道益生菌提供發(fā)酵底物。這一過程可能產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體,導(dǎo)致排氣增多。胃腸健康者通常1-2天可適應(yīng),建議初期少量食用并配合適量飲水。
2、菌群發(fā)酵反應(yīng)
葛根所含的低聚糖類物質(zhì)可能改變腸道菌群平衡。當(dāng)腸道中的雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌分解這些成分時,會產(chǎn)生短鏈脂肪酸和氣體。對于近期使用過抗生素或本身存在菌群失調(diào)者,這種反應(yīng)可能更明顯。可嘗試搭配酸奶等含益生菌食物同步食用。
3、胃腸敏感反應(yīng)
胃腸易激綜合征患者或功能性消化不良人群,對葛根中的植物性多糖耐受性較低。這類人群進食后可能出現(xiàn)腸鳴音亢進、腹脹等癥狀,與腸道神經(jīng)敏感性增高有關(guān)。若伴隨腹痛或排便習(xí)慣改變,建議暫停食用并記錄飲食日記。
4、飲食結(jié)構(gòu)突變
突然增加葛根攝入量可能打破原有飲食平衡。特別是長期低纖維飲食者,短期內(nèi)大量攝入葛根會導(dǎo)致腸道運動節(jié)律紊亂。建議從每日10克以下開始逐步增量,同時避免與豆類、薯類等高產(chǎn)氣食物同食。
5、潛在胃腸疾病
慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病患者可能對葛根反應(yīng)更敏感。這類疾病通常伴有腹痛、腹瀉或便秘交替等癥狀,葛根中的成分可能刺激炎癥部位。確診患者應(yīng)咨詢醫(yī)生,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
日??蓢L試將葛根粉用溫水調(diào)成糊狀食用,避免空腹攝入。搭配生姜、陳皮等理氣食材有助于減輕脹氣。若排氣伴隨體重下降、黏液便或持續(xù)超過1周,需進行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。注意觀察其他伴隨癥狀,記錄每次食用量與身體反應(yīng)的關(guān)系。
近視500度可通過佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼部調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。
1、佩戴矯正眼鏡框架眼鏡是最基礎(chǔ)的矯正方式,需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。選擇非球面鏡片可減少邊緣畸變,鏡架要符合面部結(jié)構(gòu)避免壓迫鼻梁。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力提升。需在專業(yè)機構(gòu)驗配,存在角膜感染風(fēng)險需嚴格護理。
3、屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性矯正近視,要求年滿18歲且度數(shù)穩(wěn)定。術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況,術(shù)后可能出現(xiàn)干眼癥。
4、視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善眼部肌肉協(xié)調(diào)性。需在視光師指導(dǎo)下長期堅持,對假性近視成分有一定緩解作用。
建議每日保證2小時以上戶外活動,控制電子產(chǎn)品使用時間,每用眼40分鐘遠眺5分鐘,定期進行散瞳驗光檢查眼底狀況。
膝關(guān)節(jié)疼痛可通過按摩緩解,常用方法有髕骨周圍環(huán)形按摩、股四頭肌放松、腘窩點壓、脛骨內(nèi)側(cè)推揉等。
1、髕骨環(huán)形按摩雙手拇指沿髕骨邊緣做環(huán)形按壓,每次持續(xù)數(shù)秒,有助于改善局部血液循環(huán),緩解髕骨軟化引起的疼痛。
2、股四頭肌放松手掌根部從大腿中部向膝蓋方向推揉股四頭肌,可減輕肌肉緊張導(dǎo)致的牽涉痛,適合運動后肌肉疲勞的情況。
3、腘窩點壓用拇指指腹輕壓腘窩中央的委中穴,每次持續(xù)數(shù)秒,對坐骨神經(jīng)放射痛及膝關(guān)節(jié)后方酸脹有緩解作用。
4、脛骨內(nèi)側(cè)推揉沿脛骨內(nèi)側(cè)緣從下向上推揉,能放松鵝足腱附著點,改善膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶勞損引發(fā)的疼痛。
按摩前后可用熱毛巾敷膝蓋促進效果,若疼痛持續(xù)或伴有腫脹需及時就醫(yī)排除半月板損傷等器質(zhì)性問題。
0.9厘米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況需要手術(shù)治療。輸尿管結(jié)石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡取石。
1、藥物排石:直徑小于0.6厘米的結(jié)石可能通過藥物輔助排出,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、碳酸氫鈉等,需結(jié)合醫(yī)生評估使用。
2、體外碎石:適用于0.6-1厘米的結(jié)石,通過體外沖擊波將結(jié)石粉碎后自然排出,但0.9厘米結(jié)石可能因位置或硬度導(dǎo)致碎石效果不佳。
3、輸尿管鏡碎石:經(jīng)尿道置入輸尿管鏡直接粉碎結(jié)石,適合中下段結(jié)石,可同時處理輸尿管狹窄等并發(fā)癥,術(shù)后需留置雙J管。
4、經(jīng)皮腎鏡取石:針對較大或復(fù)雜結(jié)石,通過腰部穿刺建立通道取石,適用于合并腎積水或體外碎石失敗的病例,創(chuàng)傷相對較大。
建議根據(jù)結(jié)石位置、腎積水程度及個體情況選擇方案,術(shù)后增加飲水量并限制高草酸飲食,定期復(fù)查泌尿系超聲。
兒童低熱伴精神萎靡可能由病毒性感冒、中耳炎、尿路感染、川崎病等引起,需警惕隱匿性感染或免疫性疾病。
1、病毒性感冒呼吸道病毒感染是常見誘因,表現(xiàn)為低熱伴鼻塞咳嗽,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、抗病毒口服液等緩解癥狀,家長需保持室內(nèi)空氣流通。
2、中耳炎耳部細菌感染導(dǎo)致炎性反應(yīng),患兒可能出現(xiàn)揪耳動作,需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、氧氟沙星滴耳液、對乙酰氨基酚栓,家長應(yīng)注意避免耳道進水。
3、尿路感染嬰幼兒泌尿系統(tǒng)發(fā)育不全易引發(fā)感染,可能伴排尿哭鬧,建議使用頭孢克肟顆粒、三金片、碳酸氫鈉片,家長要勤換尿布并保持會陰清潔。
4、川崎病血管炎性疾病需高度警惕,典型表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱伴草莓舌,需靜脈注射丙種球蛋白聯(lián)合阿司匹林腸溶片、雙嘧達莫片治療,家長發(fā)現(xiàn)皮疹應(yīng)立即就醫(yī)。
持續(xù)低熱超過48小時或出現(xiàn)嗜睡拒食時,家長須立即帶孩子就診,日常注意監(jiān)測體溫變化并記錄癥狀細節(jié)。
斜視患者看人時可能出現(xiàn)雙眼視線不平行、復(fù)視或代償性頭位偏斜,常見類型有間歇性斜視、共同性斜視、麻痹性斜視及限制性斜視。
1、雙眼視軸偏移斜視患者因眼外肌協(xié)調(diào)異常,注視物體時雙眼視軸無法交匯于同一目標,可能出現(xiàn)單眼抑制或異常視網(wǎng)膜對應(yīng)。
2、復(fù)視現(xiàn)象大腦無法融合兩個不同方向的物像時會產(chǎn)生復(fù)視,常見于急性麻痹性斜視,患者可能通過閉眼或歪頭緩解癥狀。
3、代償性頭位部分患者會通過調(diào)整頭部位置來改善雙眼視覺功能,如先天性上斜肌麻痹常表現(xiàn)為下頜上抬的特定頭位。
4、立體視缺失長期斜視可能導(dǎo)致立體視覺發(fā)育異常,患者對深度感知能力下降,影響判斷物體遠近關(guān)系。
建議斜視患者定期進行視功能檢查,兒童應(yīng)在3歲前完成首次眼科評估,成人新發(fā)斜視需排查神經(jīng)系統(tǒng)病變。
外耳道炎部分輕癥可自愈,治療方式主要有保持耳道干燥、局部用藥、口服抗生素、手術(shù)引流。外耳道炎通常由細菌感染、真菌感染、耳道損傷、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持干燥避免耳道進水,游泳時使用防水耳塞,洗完澡后用棉簽輕輕吸干耳道口水分。潮濕環(huán)境會加重炎癥,保持干燥有助于輕癥自愈。
2、局部用藥細菌性感染可使用氧氟沙星滴耳液,真菌性感染可用克霉唑乳膏,過敏性炎癥需用氫化可的松軟膏。局部藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、口服藥物嚴重感染需口服頭孢克洛、阿莫西林等抗生素,真菌感染需口服伊曲康唑。伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時提示需全身用藥。
4、手術(shù)引流耳道膿腫形成時需行膿腫切開術(shù),外耳道膽脂瘤需手術(shù)清除。手術(shù)適用于藥物治療無效的嚴重病例。
治療期間避免掏耳,飲食宜清淡,忌辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)聽力下降、劇烈疼痛時需及時就醫(yī)。
痛經(jīng)伴隨腹瀉可能由前列腺素分泌過多、飲食刺激、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、??浦委煹确绞骄徑?。
1、前列腺素影響月經(jīng)期前列腺素水平升高會刺激子宮收縮和腸道蠕動,導(dǎo)致腹痛腹瀉。建議使用暖水袋熱敷腹部,遵醫(yī)囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等前列腺素合成酶抑制劑。
2、飲食不當(dāng)經(jīng)期食用生冷、辛辣或乳制品可能加重胃腸敏感。避免冰淇淋、咖啡等刺激性食物,選擇溫?zé)嵋紫闹囝?,可配合蒙脫石散、乳酸菌素片、口服補液鹽調(diào)節(jié)腸道功能。
3、盆腔炎癥慢性盆腔炎可能引起經(jīng)期盆腔充血加重,刺激直腸導(dǎo)致腹瀉。常伴有下腹墜脹感,需完善婦科檢查,遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、甲硝唑、婦科千金片等抗感染藥物。
4、內(nèi)膜異位癥子宮內(nèi)膜異位至直腸周圍時,經(jīng)期病灶出血會刺激腸管。典型表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)和排便異常,需通過超聲或腹腔鏡確診,采用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物或手術(shù)治療。
經(jīng)期注意腹部保暖,每日飲用姜棗茶有助于緩解癥狀,若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)便血需及時就診婦科或消化科。
陶工塵肺的高發(fā)人群主要有長期接觸陶瓷粉塵的工人、工作環(huán)境通風(fēng)不良的從業(yè)者、未佩戴有效防護設(shè)備的人員以及有吸煙史的陶瓷行業(yè)勞動者。
1、陶瓷工人:陶瓷制作過程中長期接觸高濃度矽塵的拉坯、修坯、施釉等工序操作人員,粉塵沉積導(dǎo)致肺部纖維化風(fēng)險顯著增加。
2、環(huán)境暴露者:在窯爐、粉碎車間等粉塵濃度超標區(qū)域工作的從業(yè)人員,持續(xù)吸入混合性陶瓷原料粉塵易誘發(fā)塵肺病變。
3、防護不足者:未規(guī)范使用N95口罩或正壓呼吸器等防護裝備的工人,呼吸道直接暴露于含游離二氧化硅的陶瓷粉塵中。
4、吸煙從業(yè)者:吸煙會破壞呼吸道纖毛清除功能,協(xié)同陶瓷粉塵加重肺泡炎癥反應(yīng),加速塵肺病情進展。
建議陶瓷行業(yè)從業(yè)人員定期進行職業(yè)健康檢查,工作時嚴格佩戴防塵口罩,工作場所應(yīng)安裝除塵設(shè)備并保持通風(fēng),出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
小兒致心律失常性右室心肌病的預(yù)防需從遺傳篩查、定期監(jiān)測、生活方式管理、疫苗接種四方面綜合干預(yù)。該病與基因突變相關(guān),早期識別高危因素可降低發(fā)病風(fēng)險。
1、遺傳篩查:建議有家族史的兒童進行基因檢測,明確是否存在PKP2、DSP等致病基因突變,陽性者需每半年復(fù)查心電圖和心臟超聲。
2、定期監(jiān)測:家長需帶孩子每年完成24小時動態(tài)心電圖和心臟核磁檢查,尤其關(guān)注右心室結(jié)構(gòu)異常和室性早搏等預(yù)警信號。
3、運動管理:避免競技性體育運動,選擇散步、瑜伽等低強度活動,運動時家長需監(jiān)測孩子心率,超過年齡最大心率的70%應(yīng)立即停止。
4、感染預(yù)防:按時接種流感疫苗和柯薩奇病毒疫苗,病毒感染可能誘發(fā)心肌損傷,患兒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀需及時就醫(yī)。
家長應(yīng)建立健康檔案記錄孩子的心悸、暈厥等癥狀變化,避免使用含咖啡因食物,保持每日8-10小時睡眠。
糖尿病酮癥酸中毒可通過補液治療、胰島素治療、糾正電解質(zhì)紊亂、病因治療等方式治療。糖尿病酮癥酸中毒通常由胰島素缺乏、感染、飲食不當(dāng)、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起。
1、補液治療快速補充生理鹽水或葡萄糖溶液恢復(fù)血容量,改善脫水狀態(tài)。治療期間需密切監(jiān)測尿量及生命體征。
2、胰島素治療采用小劑量胰島素靜脈滴注控制高血糖,常用藥物包括門冬胰島素、賴脯胰島素、甘精胰島素等。
3、糾正電解質(zhì)紊亂根據(jù)血鉀水平補充氯化鉀,嚴重酸中毒時需謹慎使用碳酸氫鈉。治療需持續(xù)監(jiān)測電解質(zhì)變化。
4、病因治療針對感染等誘因使用抗生素,合并其他代謝異常需同步處理??赡芘c胰島素使用不當(dāng)、急性胰腺炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸深快、腹痛、意識障礙等癥狀。
患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測血糖,出現(xiàn)惡心嘔吐等預(yù)警癥狀時及時就醫(yī),日常需保持規(guī)律飲食和適度運動。
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