來源：博禾知道
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鼻塞咳嗽打噴嚏可通過多飲水、蒸汽吸入、服用抗組胺藥物、使用鼻噴劑等方式緩解。這些癥狀通常由感冒、過敏、鼻竇炎、環(huán)境刺激等原因引起。
1、多飲水保持充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫水或蜂蜜水，避免含糖飲料刺激黏膜。
2、蒸汽吸入用熱水蒸氣熏蒸鼻腔可減輕充血，每天重復進行2-3次。注意保持適當距離防止燙傷，可添加薄荷精油增強效果。
3、抗組胺藥物氯雷他定、西替利嗪等藥物能緩解過敏引發(fā)的癥狀。使用前需排除青光眼等禁忌癥，可能出現嗜睡等副作用。
4、鼻噴劑丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻用激素可減輕炎癥。需嚴格遵醫(yī)囑控制使用周期，長期應用可能損傷鼻黏膜。
癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、膿涕時，應及時就診排查鼻竇炎等疾病。保持室內空氣流通，避免接觸花粉等過敏原。
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