來源:博禾知道
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0.3毫米的泌尿系統(tǒng)結(jié)石通常無須碎石治療,可通過大量飲水、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動等方式促進自然排出。
1、大量飲水:每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液,減少結(jié)晶沉積,促進微小結(jié)石隨尿液排出。
2、藥物輔助:可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒、坦索羅辛膠囊或雙氯芬酸鈉栓等藥物緩解輸尿管痙攣并加速排石。
3、飲食調(diào)整:限制高草酸食物如菠菜,減少鈉鹽攝入,適當補充柑橘類水果以增加尿枸櫞酸含量。
4、適度運動:進行跳繩、爬樓梯等跳躍運動可利用重力作用幫助結(jié)石移動,但需避免劇烈運動導致疼痛加重。
建議定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應及時就醫(yī)。
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